重视慢性肾炎，预防尿毒症
2026-07-27 10:15:05
慢性肾炎发展的阶段
慢性小球肾炎被称为慢性肾炎，该病多表现为血尿、高血压、水肿、蛋白尿等，起病方式各有不同，绝大多数是由不同病因的原发性肾小球疾病发展而来，根据其病情发展，临床上采用肾小球滤过率将其分为1-5期：
1期：
当肾小球滤过率＞90ml/min，血中或尿中、肾脏病理异常＞3个月，最早阶段为肾脏炎症反应期，此类患者主要症状表现为乏力、疲倦、水肿及腰部疼痛、面部或下肢水肿等，患者尿液中会有泡沫增多、尿量异常，同时还会伴随血压轻度上升的情况，出现面色苍白、乏力及头晕、恶心、呕吐等胃肠道反应。
2期：
此阶段患者肾小球滤过率为60~90ml/min,患者的病情和肾小球病变轻，尿蛋白定量少，若采取有效的治疗方案，而且并发症控制的好，患者寿命可得到有效延长（＞20年）；当患者出现大量蛋白尿情况则说明患者病情加重了，可能在短期之内会发展为终末期肾病，此时需替代治疗，否则影响患者生命安全。
3期：
当肾小球滤过率为30~60ml/min时，就表明患者已经进入到了3期，患者会有恶心、呕吐、胸闷、憋气等症状出现，还会有夜尿增多，面色苍白、少尿无尿等症状。
4期：
此阶段患者病情十分严重，肾小球滤过率为15~30ml/min时患者会感觉非常剧烈，其恶心、头晕、心衰及乏力等症状较为频繁，需长期接受治疗，可延长患者的寿命。
5期：
当患者肾小球滤过率＜15ml/min时，则到了5期，病情十分严重了，即慢性肾功能不全或尿毒症期，需进行血液透析、腹膜透析等治疗方案，使其体内各项生理指标处于可接受范围，可维持其存活。
慢性肾炎如何防止尿毒症
一旦确诊为慢性肾炎，需积极采取针对性的治疗方案，防止病情进展。有哪些方法可以阻止慢性肾炎发展为尿毒症呢？以下就是具体介绍：
①及早治疗
慢性肾病三分治、七分养，当患上慢性肾炎之后，必须选择大型正规知名度口碑好的医院进行科学、规范性的治疗，积极控制高血压、减少尿蛋白，可将血压控制在理想水平（＜130/80mmHg）、尿蛋白减少至＜1g/d，针对该病可选用噻嗪类利尿剂（12.5~25mg/d），可选择β受体阻滞剂、血管扩张药等降压药，若无禁忌症，可选择具有肾脏保护作用的降压药（ACEI、ARB类药物），当血压控制欠佳时，需采取多种抗高血压药联合治疗，将血液控制在目标值，更要做好医院随访工作，及时了解患者病情发展动态及治疗效果，以便调整治疗方案。
②做好生活调养
作为慢性肾炎患者，除了积极治疗之外，由于身体的抵抗力、免疫力较弱，容易受到感染。因此，必须养成良好的个人清洁和卫生习惯，注意勤换衣服、勤洗澡，还要保持积极乐观的心态，及时消除不良情绪，注意有规律的睡眠，做到早睡早起，不可熬夜。
③保持良好的饮食习惯
慢性肾炎患者更要保持良好的饮食习惯，少吃多餐，按时进餐，若是饮食不规律、摄入高盐和高脂肪的食物，都会加重肾脏负担，尽量减少在外吃饭次数，少吃辛辣、刺激性、油腻食物，以清淡食物为主，食盐、蛋白质等是不可过多摄入的，高血压患者应限盐（＜6g/d），同时控制饮食中磷的摄入。
④加强锻炼、提高体质
积极运动锻炼是必不可少的，通过运动可加快身体血液循环，可选择有氧运动，散步、快步走或慢跑、游泳等，以上运动项目可改善肾脏的血流量，促进体内新陈代谢加快，使得身体内多余的毒素被排出，并提升患者的身体免疫能力，有效缓解临床各种症状。但是不能做剧烈的运动，以免导致肾脏缺血，从而导致更为严重的并发症出现。
④注意急性期症状
慢性肾炎也存在急性期，需密切关注自身的疾病情况，当急性发作期的时候，患者的症状更为明显，病情发展迅速，肾脏功能下降明显。因此，一旦有急性期症状出现的时候，需立即到正规医院进行检查和治疗，以免加快疾病发展进程。
⑤注意保暖
对于慢性肾炎患者来说，因自身身体的素质下降及疾病引发局部病变的问题，当受到外界刺激时，患者的肾脏功能下降较为明显。比如冬季气温较低，寒冷刺激会引起局部循环系统受到阻碍，因此，必须做好保暖工作，添加衣物，防止感冒的情况出现。
⑥早预防
慢性肾病是可以预防的，一定要按时体检，一旦发现有任何异常就要及时进行干预，当患有高血压、高尿酸及糖尿病的时候，更要找准病因对症治疗，可防止并以上疾病对肾脏带来的伤害；另外，感染、劳累及妊娠、肾毒性药物（氨基苷类抗生素、灌木同等）均可能损伤肾脏，导致功能恶化，需特别注意。
⑦多询问医生
慢性肾病要引起重视，千万不要忌讳就医，为什么这样说呢？慢性肾病发展为尿毒症会经历好几个阶段，需在病情较轻时积极治疗，调整好心态，合理安排饮食，保持适当的运动锻炼，能够有效增强患者的免疫力和抵抗力，可延缓慢性肾炎的发展，有任何疑问或不适需及时告知医生。
可见，慢性肾炎发展成为尿毒症不是一蹴而就的，慢性肾炎分为四个阶段：肾脏炎症反应期、肾功能代偿期、肾衰竭期、尿毒症期，若不积极治疗，则会对患者生命健康造成威胁。因此，针对该病积极对症治疗十分重要。作为慢性肾炎患者，为了防止病情进展，需要注意的事情是比较多，在平时的生活当中需积极控制高血压、减少尿蛋白，注意采取相应的药物对症治疗，更要调整自己的饮食习惯，低脂低盐，少吃多餐，坚持运动锻炼，可选择跑步、散步、快走等方式，可有效增强自身抵抗力；更要做好生活调养，养成良好的卫生习惯，树立治疗疾病的信心；另外，注意观察急性期症状，遇到病情加重要第一时间选择正规医院进行看诊和治疗，不可去人多的密集场所，以免出现交叉感染。