肾炎病人的生活护理

我们都知道肾脏是身体比较重要的器官，它负责产生尿液，过滤血液，调节身体的电解质平衡，一旦肾脏出现问题，对身体影响是非常大的。肾炎是发病几率非常高的肾脏疾病之一，主要发生于肾功能受损者、高血压患者和肥胖者。而这种疾病也被成为“不伤的病症”，主要是其在发病的时候有隐蔽性，容易被大家忽视，所以很多患者并没有对它重视。肾炎如果及时进行干预，是可以有效的控制病情的，合理的护理方式可以有效延缓疾病的进展，那么肾炎病人在生活中如何进行护理呢？下面我们就一起看看吧。

一、规范用药

由于肾脏是身体的排泄器官，身体服用的食物以及药物代谢的废物，最后都需要经由肾脏排出。而患有肾病的患者肯定需要服用药物，而一些药物会给肾脏带来负担。因此为了减轻肾脏的负担，患者需要规范的进行治疗，不要随便听信他人服用一些补药或者是其他所谓的偏方，有些药物对肾脏会造成实质性伤害，这样会导致肾脏功能进一步受到损害。

二、控制血压

可能很多人会疑惑血压和肾脏有什么关系，其实如果血压控制不佳很容易影响到肾脏，会让肾脏失去控制而进入肾衰竭，肾衰竭的发生会影响到患者的性命，所以患者一定要控制好血压，特别是高血压患者。

三、预防感染

感染是肾病的常见并发症之一，也是导致肾病患者死亡的主要原因，一旦身体有感染会使肾功能持续恶化，尿蛋白增加，加速肾衰竭。上呼吸道感染比较常见，扁桃体炎、咽炎以及肠炎都要注意预防。特别是在季节交替之时，要注意患者房间内的温湿度，室内保持干燥、清洁、卫生，每日进行开窗换气，切忌直吹对流风，外出时做好保暖措施，戴好防寒工具。在流感高发的季节，要尽量避免外出。最重要的一点要预防尿路感染的发生，注意会阴部清洁，定期洗澡，更换衣物，尿路感染会使病情恶化，一旦发生要及时治疗。

四、保持良好的生活习惯

在生活中有很多人存在着不良的习惯，就连一些患有肾脏疾病的人也不例外，他们可能经常熬夜，憋尿，不按时进餐，却不知道这些不良的生活习惯是容易导致身体出现问题，也容易让肾脏疾病加重。所以在平时要让自己有良好的生活习惯，良好的生活习惯是保持身体健康的主要措施之一。

五、合理饮水

首先要了解自己的尿量，如果患者24小时尿量超过1000ml，一般不过分限制饮水，但不提倡大量饮水，只对于有些特殊情况要多饮水--比如尿感、横纹肌溶解综合征等；对于尿量少于1000ml，特别是少于500ml的患者，要使用有刻度的水杯，准确掌握自己的饮水量。含水量高的牛奶、稀饭、汤等，还有含水量高的水果都要限食或禁食。

六、饮食护理

1.低蛋白饮食：肾炎的病人要采取低蛋白饮食，有些病人执行的非常坚决，食用低蛋白主食，至于肉蛋奶之类富含优质蛋白的食物，都是一口不碰，这样也是不正确的。因为蛋白质是人体必须的营养物质，富含多种人体所需的氨基酸，必须通过饮食才能够获取。如果直接不吃，很容易造成身体虚弱等问题，是不利于身体健康的。低蛋白饮食追求的是减少蛋白质整体的摄入，并且尽量选用优质蛋白，在不影响身体正常运转的前提下，做到低蛋白饮食。

2.低盐低钠饮食：钠摄入过多，会导致水不容易排泄出去，加重水肿。同时也要注意不要完全不吃盐，否则容易造成低钠血症，特别是在服用利尿剂的时候。患者应禁用腌制食品、咸鱼、咸肉、咸鸭蛋、酱豆腐和各种咸菜。烹调时如不用盐，每日可用酱油5～10毫升(一般酱油4～5毫升中约含有1克盐)。

3.供给充足的维生素：肾炎的病人常伴有维生素缺乏，这一方面与饮食限制有关，另一方面与疾病使代谢异常有关。因而饮食上应注意富含维生素，尤其是B族维生素和维生素C、叶酸等。这些维生素大多存于水果蔬菜中，如西红柿、油菜、韭菜、柑橘、山楂等，应在每日饮食中添加新鲜蔬菜和水果。

肾炎病人待病情好转后，要注意适度进行户外体育锻炼，以散步、快走、游泳等有氧运动为主，运动要持之以恒，根据自身实际情况选择运动的频率以及方式。勿擅自应用一些偏方或者秘方治疗，定期进行复查。