慢性胃炎中医有办法

在日常生活中我们大多数人多多少少都有过胃酸，胃胀痛等胃部不舒服的症状。这些不良症状大部分是慢性胃炎的症状。慢性胃炎是由多种病因引起的各种慢性胃黏膜的炎症，是一种比较常见的消化系统疾病，而且它的发病率也是比较高的，一般分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎这两大类。治疗慢性胃炎的方法有很多，下面为大家科普一些关于中医治疗慢性胃炎的简单方法。

慢性胃炎的病因和临床表现

1.饮食伤胃：慢性胃炎在中医学上属于“痞满”、“纳呆”、“吞酸”的范畴。由于长期不良饮食习惯，过量进食，过量饮酒，吃了太多辛辣刺激性的食物都会引起胃动力不足，吃下去的食物不能被消化掉，人体就会产生饱胀感，肚子胀，有时也反酸嗳气。

2.不良情志伤胃：情志不畅或抑郁恼怒引起的肝胃不和，忧思伤脾导致了中焦气机不畅，不良的情绪得不到疏泄，长此以往会产生肝郁化火。

3.外邪犯胃：外邪犯胃也就是寒邪，热邪，湿邪等导致胃部气机阻滞，胃功能下降。

4.素体脾虚：因为脾虚引发的脾胃功能衰退。总体来说，中焦脾胃亏损，气滞湿阻热蕴是慢性胃炎的主要病理机制，患者的临床表现多为胃脘部隐隐作痛、进食后上腹部胀满、饭后嗳气频发，无饥饿感、进食后泛酸、呕吐、恶心、口臭等症状。因此，应当根据慢性胃炎患者的不同致病因素和临床表现的不同，因人而异，对症下药。

慢性胃炎的中医治疗方法

1.饮食疗养法对于慢性胃炎患者来说，应注意规律饮食，在日常生活中，应吃一些松软，好消化的食物，例如粥类、面条，以及新鲜的水果蔬菜，有助于补充维生素和蛋白质等营养物质。

同时要注意不可过量饮食，食物营养搭配要均衡，尽量少吃辛辣刺激性的食物，避免对胃黏膜造成损伤。吃饭时还要吃得慢，充分咀嚼让唾液分泌更多，有助于食物消化吸收。

2.精神心理治疗法治疗慢性胃炎要重视精神心理治疗，对于有明显精神心理因素的慢性胃炎患者，可以用抗抑郁药物或者抗焦虑药物。

中医讲“脾在志为思”，人的思虑与脾有关过度的思虑则伤脾，所以慢性胃炎患者在日常生活中要避免紧张、焦虑、恼怒等情志过敏。也可以通过培养兴趣爱好，缓解自身的精神压力，让自己的生活有更多乐趣。总之，保持健康良好的心态，积极乐观的生活状态对于慢性胃炎的防治有很大的影响。

3.药物治疗首先对于治疗脾胃虚弱的慢性胃炎患者来说，可以采用健脾益胃法。因为这些患者大多数表现是饮食不节、饥饱失常，神思忧倦情况，导致胃气虚，胃功能下降。常见的症状有患者胃脘部胀痛，食欲减退，饭后胀满嗳气，所以在临床上常用党参、白术、茯苓、山药等药物。其次是对于一些胃部被湿寒侵邪的患者来说，可以采用解表中和法。

由于这类患者胃脘部有胀闷疼痛，恶心呕吐的感觉，所以用药方面多使用的是半夏、茯苓、建曲、藿香等药物。还有就是对于那些肝气郁结，情志不畅的患者来说，临床表现多为大便不顺畅，舌苔薄白，胃胀痛，常用的药有柴胡、木香、陈皮等，理气通气的药物。最后是对于胃脘部有刺痛感、便血、吐血等症状的慢性胃炎患者，常用丹参、青皮、木香、三七、白芨等药物来治疗。

4.合理的日常生活习惯调养法人们常说“三分病，七分养”，慢性胃炎也是一个需要长期调养的消化系统疾病。在日常生活中，小到患者的睡眠质量、穿着、大到住所环境都要进行合理安排。首先在一日三餐方面，患者要按时进食，早餐要吃好，午饭要吃好，晚饭不能吃得过迟、过多。

睡觉前尽量不要看电子产品，避免影响睡眠质量，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯。其次，在居住环境方面，尽可能保持住所干净卫生，不潮湿。此外还要根据天气情况及时增减衣物，不要受凉。