防备胃癌这4个知识点要明白

胃癌是一种相当常见的恶性肿瘤疾病，由于这种疾病在早期没有特异性，因此很多患者在确诊的时候都已经处于中期或晚期，而这也导致了胃癌的死亡率在诸多恶性肿瘤当中高居榜首。只有记住下文提到的这四个知识点，并且在日常生活当中坚持预防，人们才能更有效地“防备”胃癌的发生。

健康饮食

根据医学调查显示，胃癌这种疾病的发生有着明显的地域性特征，这是因为不同地区的饮食习惯不同，而一些处于高盐、高糖或高脂肪饮食习惯地区的人发生癌症的概率就比其他地区的人更高。为了在生活当中预防胃癌，人们需要注意保持健康的饮食，远离那些容易对胃部造成刺激的熏制、烧烤、腌制食物以及高盐、高糖、高脂肪或辛辣刺激性的饮食，而是多吃一些新鲜的蔬菜水果如番茄、椰菜花、芹菜等，才能更有效地实现对胃癌的预防。

戒烟戒酒

根据医学研究发现，吸烟与喝酒也是导致胃癌发生的主要原因。有的人会问了：喝酒导致胃癌我还能理解，吸烟和胃癌有什么关系呢?事实上，当人们吸烟的时候，烟草燃烧产生的尼古丁与一氧化碳等有害物质就会通过呼吸道进入肺部，之后透过肺泡进入血液，并且在血液到达胃部的时候对胃黏膜造成一定的刺激，进而导致慢性胃炎的产生，严重的时候发展为胃癌；而喝酒则是导致慢性胃病的常见原因，日积月累的饮酒很容易导致胃病恶化为胃癌。因此，想要在日常生活当中远离胃癌，就一定要坚持戒烟戒酒。

合理作息

胃癌这一疾病的发生是由于胃部的正常细胞在分裂的过程当中发生变异而产生的，而人体细胞分裂的旺盛期通常在夜间。当人们没有保持充足睡眠的时候，身体的内分泌系统就会影响到人们身体的抗病能力与免疫力，进而使细胞更容易在分裂的过程当中发生变异。因此，人们应当在生活当中保持合理的作息，使人们的胃部在夜间得到充分的休息，这样才能更有效地避免胃癌的发生。

及时治疗

这里的治疗并不是对胃癌的治疗，而是对一些胃部疾病的治疗。事实上，胃癌这种疾病并非突然产生的，而是人们的胃部在多种胃部疾病的长期影响下逐渐恶变而产生的，因此积极发现并治疗胃部疾病以及胃部的癌前病变就成为最有效的预防胃癌的措施之一。在日常生活中，人们常见的胃部疾病与癌前病变主要有慢性萎缩性胃炎、慢性胃溃疡、胃部腺瘤与胃部息肉等，而幽门螺杆菌感染则是导致上述胃部疾病与癌前病变发生的主要原因之一，这种细菌在感染胃部之后不仅会对胃黏膜产生一定的转化，而且还可以将其DNA片段转移到我们的细胞中并引起细胞恶变，因此这种细菌已经被世界卫生组织定性为1类致癌物!不仅如此，幽门螺杆菌在进入人的胃部之后会突破胃部的黏液层并感染胃上皮细胞的表面，因此这种细菌感染胃部而引发的疾病一旦出现就很难根治!为了做到对这些疾病的及时治疗，人们就需要加强对胃部健康的关注，定期前往医院检查胃部状况，并且在日常生活当中按照医护人员的吩咐坚持用药控制，才能有效地避免这些胃部疾病对胃部的损伤恶变为胃癌。

作为一种常见的恶性肿瘤疾病，很多人对胃癌唯恐避之不及，但俗话说“祸福无门，唯人自召”,胃癌的发生往往与人们日常生活当中的那些不良习惯脱不开干系。只有在生活当中采取健康的习惯，远离那些可能导致胃部受损并发生胃癌的因素，人们才能更有效地摆脱胃癌这种疾病的影响。