啤酒小龙虾，小心惹上它

第二天清晨睡醒后，小刘就觉得浑身疼痛、乏力、心悸、头晕等，原以为是宿醉未醒，如厕后惊讶的发现小便成酱油色，顿觉事情不对，急往医院就诊，医师询问病史并完善检查提示肌酸激酶明显异常升高伴高钾血症等异常，考虑患上了“横纹肌溶解综合征”急忙收住ICU给予紧急血液净化等措施，数天后方转危为安。

横纹肌溶解综合征的概述

横纹肌溶解综合征是由各种原因损害横纹肌(骨骼肌)细胞膜和膜通道，使得细胞内容物漏出导致的临床综合征，症状为肌肉痛、肌无力、尿色加深(酱油色尿、浓茶水样尿)、呕吐、意识不清及心律失常等，常见病因有外伤、剧烈运动、药物、毒物、内分泌紊乱或代谢异常等，其治疗方法为去除病因、血液净化、对症支持治疗，防治相关并发症及合并症。

横纹肌溶解综合征的病因十分复杂，其常见原因为肌肉挤压伤、剧烈运动、酒精中毒、某些药物中毒等。主要症状方面，表现为典型的“三联征”,为肌痛、肌无力和深色尿，重症患者可有发热、全身不适、心悸、

恶心、呕吐、腹痛等，严重的横纹肌溶解可能并发急性肾衰竭、严重电解质代谢及酸碱失衡、弥散性血管内凝血、休克等并发症。

如果突然出现茶色或酱油色尿，特别是伴有肌肉疼痛、全身乏力、意识不清等情况时建议立即就医，医师会询问病史、完善相关检查以进一步明确诊断，如果确诊横纹肌溶解综合征往往需要应用保护肾功能等药物治疗、必要时给予血液净化等治疗。

横纹肌溶解综合征的治疗

横纹肌溶解综合征尤其是严重横纹肌溶解综合征往往合并急性肾衰竭、高钾血症、弥散性血管内凝血等严重情况，如不及时诊治有生命危险，应及时就医，经积极规范诊治，大多预后效果较好，受损的肾功能也可恢复，建议前往具有紧急血液净化能力的县(区)级及以上医院就诊。

日常生活中应避免酗酒，避免过度体力活动和剧烈运动，运动后要多喝水，平时不运动的人，要避免一时兴起高强度的突然运动。喜欢进食小龙虾的人，应避免食用受到污染或非正规渠道活动的小龙虾，避免同时大量饮酒、剧烈活动等。

常言道“病从口入”,尤其是平时没有什么基础病的年轻人，更应注意饮食，尤其是不能酗酒，锻炼也应适度，养成健康的生活方式，才能更好的享受生活。