关于心脏健康的小知识——心内科科普

 一提到心脏，不少人就会联想到一些中老年人经常出现的心脏病，或者将其看作是一个非常严肃的话题，其实，这会让简单的问题复杂化，不利于人们更好地认识心脏、了解心脏，接下来我们通过通俗易懂的方式对其进行一个概述吧！

心脏为何会生病

心脏是一个重要的内脏器官，它的健康运行是保障人体生命稳定的一个前提条件。那么心脏为何会生病，且生病表现是什么呢？我们可以通过毛细血管视角对其进行了解与认识。人们常说：长江、黄河的长度约有五六千公里，那么人体血管有多长呢？其实，根据不完全统计发现，人体血管长度超过了十万公里，这个数据看起来令人非常意外，但是事实上的确如此。心脏若要维持正常状态，那么必须要加班。其实，人体的所有组织器官都存在不同的开工时间，一些是需要定时休息，确保其在开工的时候维持充沛的精力；但是如果心脏休息了，或者偷懒了，那么我们就彻底倒下了。对此，心脏承受的压力是非常大的，它需要拥有一套独立的营养系统来保护自己，这就是所谓的冠状动脉。假若它出现了堵塞，自然会导致血流不畅。通俗来讲，原本非常干净的血管犹如新买的水管一般，非常干净、畅通，但是慢慢地出现了水垢，所以它堵塞了。水垢会引起血流无法正常通行，此时就会容易导致周围心肌缺血缺氧。其实，心肌就好比是鱼儿一般，必须要在有水的地方生存，而且还需要确保水流畅通。所以在心肌缺氧缺血之后，则会导致梗死；若病症轻微，则会出现心绞痛，如果病情反复发作，则会诱发心梗，从而导致人们猝死风险大大提升。

血管为何会堵塞

高血压是心脏病出现的一个关键诱发因素，我们基本上可以将其看作是一个中间型病症，如果能够对其及时有效地控制，则能够使其朝着好的方向转变，有利于身体逐渐恢复健康指数；但是如果放任不管，则会导致血压持续攀升，促使其朝着坏的方向转变，由此会进一步出现冠心病、糖尿病等。另外，糖尿病也是心脏病出现的不容忽视的高危因素，它与高血压相似，由此诱导的冠心病在治疗难度方面是非常大的。探究其原因，则是由于血管中的“水垢”就好比是冰糖葫芦一般的黏稠，而且呈现出串珠状，极难疏通。当然，在平时的生活中，还有一些不健康的因素会诱发冠心病。例如：抽烟、摄入过多饱和脂肪等。其中，饱和脂肪一般多见于动物肉类，非饱和脂肪多见于鱼肉或植物油等。

心跳无力如何治疗

一般来说，很多患者都会不时或者经常出现心跳无力等感觉，其原因是非常复杂的，例如：如果有甲减疾病的话，通常会导致患者出现心跳过缓、心脏搏动减弱等情况，此时人们会感受到心跳乏力等。再如：心脏由于一些复杂因素造成的心率衰竭，也会出现心跳无力等异常感觉、值得注意的是，如果心跳过快的话，此时通过把脉的方式是无法听清的，但是却也会出现心跳乏力的错感。在这种情况下及时治疗是非常关键的，其中，查明原因，接受规范化治疗是重要原则。

心肌炎患者处于恢复期是否可以运动

由于心肌炎病情严重程度不一，那么运动的时间及程度也是不同的。通常在发病早期必须要让患者卧床休养，并禁止运动；特别是在最初的3个月内，一定要避免剧烈运动；若是病情非常严重的心肌炎患者，通常需要卧床静养不少于半年。当然，在患者处于恢复期的时候，可以结合身体情况适量参与运动锻炼，例如：散步、打太极、八段锦等，这些运动相对舒缓、轻柔，能够帮助患者增强体质、提高免疫力，并且还能够避免心脏承受过大的压力；否则很容易导致心脏功能受损或恶化，引起患者猝死风险加大。