颈椎病多服葛根猪排汤

随着社会快速发展，电脑手机的高频率使用，使得颈椎病的总发病率很高，并出现年轻化趋势，不管老年人还是青年人均受颈椎病的困扰。临床中，颈椎病患者尤多，是骨料的常见病、多发病。颈椎病主要是风寒三邪侵入，闭阻经络，气血循环受阻，阳气不足，气血瘀滞所致。现代人不良的生活习惯：长时间低头工作，躺在床上看电视、高枕睡觉，长时电脑工作，吹空调，玩手机……这些都造成了颈椎的慢性劳损。由于颈椎所处的特殊位置，可以说是起着一个承上启下的作用，颈椎有问题，轻的只是偶尔颈僵背酸，重的则容易头晕耳鸣，甚至牵连至肩膀、后背、四肢也有明显的酸痛感等。因其病程长、迁延不愈、难以根治，导致患者生活质量下降。

颈椎病根据受累结构不同，主要分为五种类型，包括颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感神经型颈椎病和椎动脉型颈椎病。如果是两种类型的颈椎病混合在一起，也可以诊断为混合型颈椎病，需根据损伤程度进行相应的治疗。颈型颈椎病：目前认为与长期低头伏案工作、学习有关，属于姿势性疲劳，以局部酸痛、活动功能受限为主要表现，通常以保守治疗为主，包括制动、休息、热敷、按摩以及使用布洛芬等止疼药物。神经根型颈椎病：病理基础是局部突出的髓核组织，包括增生组织压迫了神经根，产生上肢放射性神经痛，早期症状较轻，可以采取保守治疗，包括制动、休息、改善不良姿势，部分患者的压迫症状比较严重，保守治疗无效，需要通过微创的颈椎前路手术或后路手术治疗。脊髓型颈椎病：局部脊髓受到压迫，未经及时治疗后容易产生变性、坏死，脊髓内会产生空洞现象，神经功能会有相应损失，表现为肢体麻木等症状，多数情况下要采用手术治疗解除压迫。交感神经型颈椎病：主要为颈椎病变刺激颈椎周围的交感神经末梢，可产生头痛、记忆力减退、注意力不集中、耳鸣、听力下降、鼻塞等症状，可以通过三七等药物活血化瘀，吲哚美辛等药物消炎止痛，盐酸乙呱立松等放松肌肉，必要时通过手术治疗。椎动脉型颈椎病：由于骨刺压迫椎动脉、血管变异导致供血不足，表现为头痛、头晕、视物模糊、耳鸣、眼花等症状，

早期需要休息，通过甘露醇等降低颅内压，必要时可通过前路手术解除压迫。手术治疗风险大、费用高、惠者痛苦;药物疗法是口服或局部使用疗效因人而异;注射疗法是局部痛点注射消炎镇痛药，效果不甚理想;中医疗法有推拿、针灸、针刀等，传统中医治疗因疗效尚可、无药物不良反应等易被患者接受，但需到医院治疗，耗时耗力……现代生活节奏快、尤其年轻人工作压力大，如果不是特别严重不会轻易到医院就医。为大家介绍一种在家就可制作的食疗经验方：葛根排骨汤。

组成：葛根200g,猪排骨1Kg。

用法：葛根猪骨洗干净，熬汤至肉烂脱骨，随餐服用，可常服。

葛根，性味甘、辛、凉，有解肌退热、透疹、生津止渴之功效，是一种常见药，具有轻清升散，升举阳气，鼓舞正气的特点。各种体质的人均可服食，多有补益。

葛根这味药相传为东晋道教学者葛洪炼丹修道，于茅山脚下发现，并用它治好了当地百姓的一场瘟瘦，后来百姓为纪念他，遂将此根命名为：“葛根”。

中医人认为大自然和人体是一体的，通过观察药物的自然生长而了解其性味，进而知其功效。

葛根的藤有十几米高，长得茂盛，这说明它从地下吸水往上翰布的功能强大，即便离地面远，叶子仍然没有因缺水而干枯，或者被太阳晒枯，依然翠绿多汁。

对于人体而言，土壤乃脾胃也，天空乃心肺也。利用葛根强大的升散能力，可以解表身轻，颈肩僵紧能够很快得到放松。

该食疗方滋味鲜美，对人体大有补益是治疗颈椎病的常用方子，常服亦可以轻身健体，老少皆宜，亦能预防高血糖、高血压。

猪骨滋味鲜美，脂肪含量少，性平和，与葛根两者相合，既是人间美味，又是补益之良品。

总之，颈椎病是常见病、多发病，该病多可自愈，我们可以通过食疗的方法达到预防目的。同时，邀请大家改善生活习惯、适度使用手机、电脑，多户外运动，一定能远离颈椎病。