腰椎骨折手术后注意事项这几点要掌握

对于腰椎骨折患者来说，最常见的危害就是可能会引起下腰痛或者是大小便失禁。其次还会导致脊柱畸形以及功能障碍。由于腰椎骨折会引起一系列的并发症，因此患者要及时到正规医院治疗，以免错过最佳治疗时机。腰椎骨折是十分严重，术后护理更是重中之重。接下来一起看一下腰椎骨折的相关科普吧！            

  腰椎骨折的原因有哪些1.交通事故、高处坠落以及挤压伤等，这些都有可能导致腰椎骨折。2.身体过度的劳累或者是负重，导致腰椎骨折。3.骨质疏松以及骨质增生等因素，也会导致腰椎骨折。4.先天性脊柱发育异常，或者是一些疾病引起的腰椎骨折。腰椎骨折手术后需要长期卧床休息吗腰椎骨折手术后卧床休息是很多人都会有的一种错误做法，认为术后需要长期卧床休息，这样才能够更好地恢复，其实这种想法是不对的。虽然卧床休息是为了更好地恢复，但是并不能因此就一直不活动，长期卧床会造成肌肉萎缩、关节僵硬、血栓形成等不良后果。腰椎骨折是需要绝对卧床休息4-6周且不适合摇高床头或半卧位的，要坐或起床必须有护具护腰，否则会增加负重引起椎间隙受压变狭窄进一步损害引起不适。腰椎骨折手术后的护理措施有哪些 腰椎骨折术后，应逐渐开始床上活动，麻醉清醒后先从双踝关节的踝泵运动及双下肢股四头肌等长收缩，再逐渐过渡到戴腰围或支具护腰的情况下进行离床活动，下床前先缓慢坐起无头晕眼花现象后在下床，下床后先床边站立适应后再缓步行走，进行这些活动时一定有家属陪同，以防坠床跌倒。2.开始下地活动一般可从床边坐起、扶拐下床站立、扶拐上床步行。病人要注意安全，避免摔伤。3.骨折复位后，伤椎固定已解除，病人可适当下床活动。但要注意避免重体力活动，以免引起骨折的再次移位和骨折断端的再次损伤。
  术后应该如何进行康复训练1.麻醉清醒后进行双踝关节的踝泵练习及双下肢肌四头肌的等长收缩以及床上翻身的技巧，术后2-3天练习双下肢的直腿抬高训练，术后1周开始下床活动。2.术后一个星期左右，患者的身体各方面都恢复得很好，此时可以进行适当的康复训练。比如说可以做一些肌肉锻炼以及关节活动度锻炼等。3.术后两个星期左右，患者可以在家属或者是家人的帮助下做一些简单的运动。比如说在床上做一些屈伸活动等。比如说可以进行一些简单的下蹲锻炼等。腰椎骨折手术后如何固定腰椎骨折手术后，需要使用石膏固定。同时需要在术前准备好合适的支具，并在术后尽早进行康复锻炼。1.体位一般原则是：让患者保持舒适，全身情况允许的情况下，尽量采取侧卧位，但需要注意的是，腰椎骨折后，患者可能会出现脊柱的侧弯。如果侧卧位固定不佳，可能会对患者的脊柱造成伤害。2.支具支具是用来固定腰部的器具，一般分为两种：一种是外固定架；另一种是内固定架。外固定架主要是用于腰椎骨折手术后早期的固定，防止患者在活动中骨折部位发生移位和旋转等情况。3.功能锻炼腰椎骨折术后患者一般需要佩戴支具一段时间才能恢复正常活动，因此在术后早期可以进行一些简单的功能锻炼，避免肌肉萎缩。        

  日常生活中应该如何预防腰椎骨折1.为了避免腰椎骨折，我们首先要保护好自己，尽量避免碰撞。特别是在行走时，一定要注意脚下，不要发生跌倒。特别是有腰椎骨折家族史的人群，更要注意预防。2.加强身体锻炼，增强自身免疫力，另外还要适当地摄入一些钙质，比如说可以多吃一些奶制品、豆制品等等。3.在日常生活中一定要加强锻炼，比如说进行腰部肌肉的加强训练。4.有腰椎骨折家族史的人群，还要注意避免剧烈的运动和重体力劳动。可以适当地参加一些体育活动来增强身体素质。5.还有就是应该保持一个良好的生活习惯。特别是对于老年人来说，一定要避免便秘和腹泻，以免排便时用力过大导致腰椎骨折。同时还要注意不能够长时间地弯腰或者是久坐不动。