治疗咳嗽的中医药方

咳嗽是临床常见呼吸系统疾病，发病率高，病程长，易反复发作，长期咳嗽不仅影响患者呼吸道和肺功能，且对患者正常生活和心理健康产生不良影响。中医认为咳嗽是标实本虚之证，外感风邪，邪气袭肺，肺脏功能失调，宣降失司，肺气上逆，继而引发咳嗽，加之情志失衡、饮食不节，亦会导致痰瘀阻滞，因而宣肺降气、燥湿化痰是基本治法。

常用的中医治疗咳嗽方法

1.中医外治。穴位贴敷是常用中医护理之法，以白芥子、延胡索、麻黄、细辛中药等研磨混合贴敷于腧穴，便于药物在特定部位吸收，发挥宣肺平喘、清热理气之效，同时穴位贴敷能调和阴阳、扶正祛邪，对提高免疫力有重要作用。另外，艾灸拔罐是近几年临床关注度较高的外治之法，拔罐能温经散寒、拔毒活血，艾灸则通过经络传导可温通气血、调整脏腑机能，二者联合能宣散肺内寒气，从根本缓解咳嗽症状。

2.生活饮食调理。咳嗽饮食应以清淡为主，忌冷、酸、辣食物，易刺激咽喉、敛痰，加重咳嗽；忌巧克力、花生、油炸等食物，油脂较多易滋生痰液。日常应加强身体锻炼，多做有氧运动，如打太极拳、游泳、慢跑等，锻炼肺功能的同时可提升身体素质。

3.情志调节。慢性咳嗽缠绵难愈，造成患者生理不适，影响正常工作生活，并导致不同程度的负性情绪。患者可通过“移情法”转移注意力，从悲观、烦躁的不良心境中解脱出来。注意精心养神，保持豁达心态，抵御忧虑、紧张等不良情绪。

止嗽散合六君子汤化裁治疗咳嗽

止嗽散是清代程钟龄《医学心悟》中治疗咳嗽的经典名方，基础方包含桔梗、荆芥、紫苑、百部、白前、甘草、陈皮7味药，全方不热不寒、温润平和，在临床应用广泛。而六君子汤是出自《医学正传》的健脾和胃名方，由党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏组成，具有健脾补气、化痰燥湿功效，主治脾胃气虚兼痰湿证。根据止嗽散合六君子汤治疗咳嗽的使用经验，现就不同分型总结如下，但具体用法须在医生指导下辨证使用。

1.风寒咳嗽。头身疼痛，鼻塞流涕，恶寒发热，咳嗽声重，痰白稀薄，舌苔白腻，脉紧或浮紧，在止嗽散合六君子汤基础方上加防风、桂枝，平冲降气，祛风解表。痰多色白、舌苔白腻者去五味子加车前子、白芥子，利湿降气，化痰宣肺；胸痛胸闷者加瓜蒌皮、赤芍，活血理气，宽胸止痛。

2.风热咳嗽。口渴咽干，咳痰不爽，咳嗽气粗，发热头痛，舌苔薄黄，脉浮数。基础方去陈皮、荆芥，加蝉蜕、桑叶、菊花、连翘，清热化痰，疏风利咽。咽喉肿痛者加射干、车前子、赤芍、板蓝根，利咽止痛，凉血消肿；痰少但咳重者加川贝、枇杷叶，化痰止咳，清肺降火。

3.风燥咳嗽。鼻咽干燥，干咳少痰、咳痰不爽，舌尖红，苔薄黄少津，脉细数。基础方去陈皮、荆芥，加贝母、杏仁、桑叶、沙参，止咳润肺，疏风降燥。咽喉干痛者去桔梗、荆芥、陈皮，加知母、玄参、沙参、生地，利咽止咳，化痰润肺。

4.肝火咳嗽。肝气郁结化为内火，上逆侮肺，肺失宣肃引发咳嗽。基础方去陈皮、荆芥，加川贝母、丹皮、山栀，宣肺泻火、调肝止咳。痰粘稠者加莱菔子、浙贝母、瓜蒌皮，化痰清肺，止咳降气。

5.痰浊咳嗽。胸闷不适，痰多色白，舌苔白腻。基础方去荆芥，加茯苓、党参、黄芪、苍术、山楂、麦芽、白术，调理中焦，除湿利尿，止咳化痰。痰多色白难咳者可联合三子养亲汤加减治疗，化痰降气，温肺消食。

治咳嗽的食谱汤方

枇杷叶川贝煲瘦肉，对症：咳嗽、少痰或无痰，咽干咽痒。功效：养阴润肺止咳。材料（3～4人量）：瘦肉400克，枇杷叶10克，川贝15克，麦冬20克，蜜枣2枚。烹调方法：药材洗净，稍加浸泡，枇杷叶刮去叶毛，用布包包好；瘦肉洗净切块。将药材连水、瘦肉同放入瓦煲内，加适量水，武火滚沸后，改文火煲1 小时，调入适量食盐便可饮食。

贴士：枇杷叶一般市场少见，可以去药店买，药店买的是干的。枇杷叶表面有毛，要洗干净才不会刺激喉咙，引起不适。

禁忌：枇杷多食易助湿生痰，脾虚滑泄者慎食。