尿毒症肾友 去除高钾小妙招

肾脏衰竭时，体内的钾不能排泄，而累积到血液中，当血钾高于5.5mmol/L称为高钾血症，它是尿毒症患者最危险的并发症。尿毒症是一种严重的肾脏疾病，患者需要接受长期的透析治疗以维持生命，以清除体内的代谢废物和多余水分。然而，在透析间期，可能会出现高钾血症，这是一个比较常见的问题。

二、血钾的正常值

正常血钾浓度为3.5~5.5mmol/L。

三、血钾上升的原因

1、透析不充分。

2、摄取富含钾的食物，即菜汤、水果、绿叶蔬菜。

3、没有食欲时（身体处于高代谢状态）。

四、高钾血症的危害

嘴唇麻木；手指麻痹；失去知觉；舌头僵硬、说话困难；胸口苦闷；疲倦、四肢无力；严重时心跳骤停、猝死。

以下是几个小妙招，帮助尿毒症肾友去除体内高钾。

1、限制饮食中的钾摄入

尿毒症患者应该限制饮食中的钾摄入，每日摄入无尿患者小于2g，以避免高钾血症的发生。高钾食物包括香蕉、土豆、蘑菇、花生等，患者应该减少这些食物的摄入量。选择低钾或低钠的食品，如苹果、梨、柚子、芹菜等。也要避免一次性进食过量，即使是含钾量低的食物，也要注意适量。此外，因为钾溶于水，所以我们在烹饪时，可切断蔬菜水泡半小时或煮熟后弃汤吃菜。患者还应该避免进食加工食品，因为它们往往含有高量的钾。

2、调整透析方案

透析是尿毒症患者治疗的重要手段之一，而透析液的选择对于控制血钾水平至关重要。如果患者的血钾水平较高，医生可以调整透析液的配方，使其含钾量更低。此外，增加透析时间和频率也可以帮助患者更好地去除体内的钾。

3、药物治疗

在某些情况下，医生可能会开具一些药物来帮助患者控制血钾水平。例如，降钾树脂类药物可以吸附体内的钾离子，从大便排出，从而降低血钾水平。此外，一些阳离子交换树脂也可以用于治疗高钾血症。

4、自我监测

肾友们应该定期监测自己的血钾水平，了解自己的身体状况。如果发现血钾水平过高，可以及时采取措施进行调整。例如，减少钾的摄入量、增加透析次数等。

5、保持水分平衡

保持水分平衡也是控制血钾水平的重要因素之一。肾友们应该保持足够的水分摄入量，同时避免过度脱水。过度脱水可能会导致血液浓缩，从而使血钾水平升高。

6、避免过度运动

虽然适度的运动有助于身体健康，但过度运动可能会导致肌肉疲劳、肌肉损伤等问题，同时也可能会增加体内钾的含量。因此，肾友们应该避免过度运动，选择适合自己的运动方式，适量运动。

7、合理安排饮食时间

饮食时间的安排也会影响血钾水平。肾友们应该合理安排饮食时间，避免在餐后立即进行透析治疗，如果此时进行透析治疗容易发生低血压。因此，最好在餐后1小时再进行透析治疗，以保证透析顺利进行，从而更好的清除血液中的钾离子。

8、及时调整用药方案

如果患者在使用一些药物时出现了高钾血症的症状，医生应及时调整用药方案。有些药物可能会导致血钾水平升高，如β受体拮抗剂、ACE抑制剂等。因此，肾友们在使用这些药物时应该注意观察自己的身体状况，如有不适及时告知医生。

总之，对于尿毒症肾友来说，控制血钾水平是非常重要的。通过采取上述措施，肾友们可以有效地去除体内的高钾，保持身体健康。如果有任何疑问或不适，请及时咨询医护寻求专业建议。