孩子发烧你知道如何护理降温吗？

　　每个父母都把孩子当成宝贝一样呵护，一旦孩子发烧他们常常手足无措，不知道怎么处理。发烧是机体为了抵抗炎症而作出的防御反应，但是体温过高可能会给孩子带来不适感，并且增加并发症的风险。那么，孩子发烧时要如何通过有效护理进行降温呢?今天，我们就来聊一聊这个话题。 小儿发烧的原因有哪些? 小儿发烧的原因有很多，其中最常见的是感染性疾病，比如上呼吸道感染、感冒、咽炎、中耳炎、扁桃体炎、肺炎、腹泻等。这些疾病通常由细菌和病毒引起，孩子的免疫系统在应对炎症时会产生发热反应。除此之外，一些感染也可能导致小儿发烧，比如尿路感染、皮肤感染、骨关节感染等。除了感染性疾病，小儿发烧的原因还包括其他因素，比如牙齿萌出、过敏反应或某些药物的副作用。同时，一些系统性疾病，比如风湿性疾病，过敏性紫癜等也可能引起发热。当孩子发烧时，家长要密切观察其症状，及时就医，以确认发烧的原因。从而给予孩子合理的治疗和护理。

　　2.小儿发烧如何正确护理降温

　　2.1保持充足的水分摄入

　　小儿发烧时身体会出现排汗增多和呼吸加快的情况，导致水分流失加剧。为了防止脱水并帮助孩子降温，应当让孩子多喝水。对于一岁以内的婴幼儿可以用小勺喂水，也可以增加母乳喂养的次数，以保证充足的液体摄入。对于一岁以上儿童，如果孩子不愿意喝水，可以喂一些果汁以及其他低糖饮料。并且根据孩子的情况及时口服盐溶液，以免发生高烧脱水情况。

　　2.2合理控制室温和孩子衣物

　　孩子发烧后将室温保持在舒适范围内有助于孩子散热降温，应避免室温过高、过低，适宜室温在24℃左右。如果室温过低，家长可以开启空调和加湿器，如果室温过高，可以通过通风来降低温度。在通风时，可以将孩子转移到其他房间，通风20分钟左右后，再将孩子转移回房间内。在孩子的衣着选择上，家长应当考虑给孩子穿轻便透气的衣服，避免在发烧时穿得过多或者过厚，这样会导致孩子的体温继续上升。

　　2.3物理降温

　　孩子发烧后，冷敷是比较有效的、常用的降温方法之一，孩子发烧时可以用温水浸润毛巾，轻轻擦拭孩子的额头，腋下，脚底等部位。湿敷能通过水分的蒸发带走局部热量，起到降温的效果。家长要注意，在湿敷时不宜使用过冷的水，以免引起寒冷刺激和血管收缩。条件允许下可以进行温水浴，在盆中加入37℃左右的温水，让孩子在浴盆中浸泡或者玩耍，能够有效地降低孩子的体温，并且缓解高烧带来的不适感。

　　2.4药物治疗

　　药物治疗通常需要在医生的指导下进行，对于孩子发烧比较常用的药物是对乙酰氨基酚和布洛芬。这些药物能够有效降低体温，缓解发烧带来的不适感。一般来说，孩子发烧超过38.5度时，才可以使用退烧药物，具体的剂量家长可以参照说明书或者按照医生、药剂师的建议确定用量。一般退烧药的用药间隔最少为四小时，如果在此期间孩子体温下降后又迅速升高，家长可以采用物理降温方式进行降温，并且尽快带孩子到医院就诊，从而获得专业的治疗。

　　2.5饮食护理

　　通常情况下，孩子发烧后会出现食欲不振、精神萎靡的症状，这时需要及时补充营养。家长可以为孩子提供一些清淡易消化的食物，比如面条、粥、软糕点等，以帮助孩子补充体力。

　　以上是孩子发烧时的护理降温方法，你学会了吗?如果孩子高烧不退，还是要尽快到医院就诊，以免耽误治疗。