警惕！“刀片嗓”可引发急性喉炎

随着新冠病毒的大规模流行，越来越多的人被这种 病毒盯上，被感染已经是迟早的事情。所有已经感染过 新冠病毒的人都应该知道，除了发烧、头痛等带来的痛 苦之外，还有一关让无数的感染者感到痛不欲生，那就 是嗓子痛。感染了新冠病毒以后，因为病毒对嗓子周围 的黏膜等会造成严重的侵袭，黏膜会发生大面积的水肿， 因此，病患在感染病毒后的几天内，会明显感觉到自己 的嗓子干痒、疼痛。这种疼痛非常敏感，哪怕是吞口水 都会疼痛，所以有人形容像是吞了刀片一样的疼痛，并且， 儿童对于疼痛的耐受能力较低，如果“刀片嗓”长期得 不到缓解得引发急性喉炎，这会对儿童的身体发育造成 严重影响。那么，对于感染新冠病毒以后出现的“刀片嗓”， 到底应该如何缓解呢？其实，要想症状没有这么严重， 大家在应对病毒附体的一个星期，应该注意从这 3 个方 面去做好缓解工作。

一、利用淡盐水漱口、清理嗓子

因为嗓子周围的黏膜已经出现水肿的情况，所以这 个时候可以理解为嗓子周围黏膜发生了炎症反应，如果 没有采取必要的措施进行处理，水肿一时半会儿是不可 能会消灭的。因此，可以尝试用淡盐水去漱口，这样做 有两个方面的好处。（1）可以对嗓子有一定的清润效果， 这样可以使得已经发生水肿的嗓子得以缓解，所以病患 每次漱口以后，可以明显感觉到自己的口腔以及嗓子舒 服了许多，这就是盐水带来的缓解效应。（2）利用盐水 清理嗓子，虽然不能够对病毒进行杀灭，但是盐水可以 帮助带走一些黏膜分泌的物质，这样就可以使呼吸道保 持通道，同时也间接缓解了黏膜周围的炎症反应。所以， 提醒大家利用温盐水漱口是一个不错的方法，但是每次 漱口以后，不要将盐水直接给吞了，尤其对于儿童需要 在家长或者医护人员的指引下进行操作，这样只会越吞 越咸，建议每次漱口时间大约持续一到两分钟就可以了， 漱完口以后将水吐出来就可以了，每天坚持五六次左右，“刀片嗓”会得到一定缓解。

二、利用姜汁可乐润嗓子

姜汁可乐对于嗓子干痒、疼痛也是有一定缓解作用 的，之所以会这样肯定，是因为生姜有驱寒的效果，而 可乐中含有的糖分含量比较高，所以将生姜与可乐放在 一起熬制以后，坚持每天喝几杯姜汁可乐，不仅可以帮 助缓解咳嗽带来的喉咙疼痛，而且还能够缓解咳嗽、嗓 子痛，帮助祛痰，有助于嗓子疼痛症状早日消除。不过 需要提醒大家，在制作姜汁可乐的时候，并不是说熬制 的汤汁一定要温度越高，喝下去对于嗓子疼痛的缓解效 果越好，这是不对的。很多人错误地认为，姜汁可乐温 度越高的时候，喝下去还可以杀毒，对病毒有一定的杀 灭效果，这是没有任何根据的。相反，因为喝的姜汁可 乐太热了，儿童嗓子发育不完全，非常有可能会烫坏嗓子， 所以水温不宜太热，喝下去不烫嗓子就是最合适的。

三、利用柠檬片与金嗓子喉片润喉

柠檬片所含的维生素非常丰富，所以对于人体有诸 多好处。金嗓子喉片在针对嗓子干痒状态下，往往能够 发挥一定的润喉作用，如果能够将金嗓子喉片每天含服， 并且用热水冲泡柠檬片，每天坚持喝几杯，这样对于嗓 子的干痒疼痛同样也是非常有好处的。一方面，这样的 搭配可以缓解嗓子水肿，避免症状进一步加重；另一方 面，对于嗓子水肿状态下的炎症，以及分泌物清除，等等， 都是有积极意义的。除了这些好处之外，柠檬片与喉片 搭配，由于柠檬片含有的维生素种类多，对于提升人体 的抵抗力也是有好处的，所以这对于已经感染病毒的病 患恢复也会发挥一定的积极功效。

四、小结

对于已经感染病毒的人群来讲，除了平日里多进行休息、 避免说话以外，还可以尝试上述三种方式，帮助自己缓解“刀片嗓”， 使自己能够少受病毒折磨带来的痛苦，促进病毒早日被身体清除， 呵护身体健康。