脑梗塞的预防及护理指导你了解吗

脑梗塞是现代人中比较常见的一种疾病。具有很高的致死率和残疾率，而且发病比较突然，血检就像是放在血管中的“不定时炸弹”,一且发病就会给身体造成巨大创伤，粪病周期比较长，所以预防以及患病后的护理是非常重要的。

一、了解脑梗塞

脑梗塞是多种原因导致的脑组织局部血液供应障呼，使得部分脑组织缺少氧气和血液的供应而加入进丢坏死病变，容易导致全身多个器官和组织功能障碍。虽热发病比较突然，他是脑梗重发作前，身体也会发出信号：

第一，实然出现身体一侧肢体乏力或者麻木、而部和口

角歪斜。第二，语言功能产生障碍，说话不清楚成者是无法理解别人说的话。第三，双眼不可控制的斜视。单侧眼睛或者双日视力下降其至丧失视力。第四，出现眩晕、身体失去平街、呕吐等不适症状，而且还会出现严重疼痛。

第五。打哈欠频紫，由于脑动脉变得映窄，脑组织缺血缺氧逐渐加重，会出现哈欠反射。

二、脑梗塞的预防

第一，积极治疗基础性疾病。首先存在高血压的患

者应该进行稳定血压，长期处于高压环境会便脑内微血管瘤以及粥样硬化的小动脉破裂出血，血压过低会导致脑供血不足，两种情况都容易形成脑梗塞，所以高血压患者需要积极稳定血压，防止血压突然波动。其次，高血脂的病人也需要积极降低血脂，糖尿病患者血液粘稠度高也容易导致脑梗。再次，需要。治疗短暂性脑缺血，避免对大脑造成过度损伤。

第二，需要纠正不良的生活习惯，在日常生活中要保特充足的睡眠、避免热夜，鲁日保持7～8个小时的隐眠，使身体能够进行白我调节。而且需要戒烟戒酒，过量吸烟、饮酒都会对血管产生刺激导致血管弹性减弱容易增加脑梗塞的风险。

第三，天气突然变化时需要注意保暖，尤其是对中老年悲者和体质虚弱者需要根据气温调节穿衣，注意预陈点冒基共病。

第四，需要保特适度的运动，每周进行3～5次的有氧运动，每次运动车个小时左右，能够有效提高身体的免疫力和白我调节能力，促进血液循环。需要根据自身的身体情况来掌提运动强度。

第五，需要养成良好的饮食习惯，并且保特清淡饮食，吃高盐、高糖以及油腻食物。烹调使用植物油，并且采用煮、烧、燕等方式。

第六，要保特情绪平稳，长期处于不良心理状态，也会诱发脑梗塞发作，所以还需要保特积极健康的心态。

三、脑梗塞的护理

1.饮食护理。第一，脑梗塞患者需要保特低盐、低脂、蛋白质含量高、热量高、容易消化吸收的食物，对于不能白主吞咽的患者进行鼻饲喂养，保证患者身体的营养需要换成喂食牛奶、米汤、内汤以及蔬策汁和果汁等食物。

第二，鼻饲喂养的患者将每次食物量保持在200-350毫升，每日4-5餐。第三，患者的饮食需要保特粗细搭配，给悲者吃一些绿豆、小米、玉米等食物，而且还需要摄入大量的蔬莱和水果，补充身体的维生素和矿物脂。第四，每日为患者补充适当的水分，既能够稀释血液又能够防止便秘，对于已经便秘的患者可以服用缓泻剂，避免排便过于用力，引起血压升高造成脑出血。

2.并发症护理。第一。部分脑梗塞患者行动不便，需要长期卧床护理者需要帮助他们及时翻身拍背，清除呼吸道的分泌物，保持叶吸道畅通。同时预防肺部感染。

第二，对于长期卧床的悲者，还需要预防压疮，帮助患者进行皮肤护理，定期清洁皮肢，更换干净的棉脂衣物。并且患者更换体住，在受压部位骨突出的皮肢表面，涂抹凡士林等保特皮肤湿润。而且还需要按摩肌肉，促进血液循环，防止静脉检塞。

3.对患者进行康复训练。脑梗塞患者的运动功能，种经功能等多种系统的功能障碍，在病情稳定后还需要加强康复训练，才能够回归正常生活，首先需要加强肢体功能训练，指导患者进行床上被动运动，等到患者使用后是患者在床边进行坐住平街训练，然后鼓励患者下床活动，其次，鼓励患者自主穿衣、吃饭，提高他们的自理能力。

脑梗塞对人体危害比较大，通过预防能够有效降低对身体的损害，而且还需要对已经悲病者进行护理，促进其平日回归正常生活。