绝经后什么时候取环最好？这些注意事项不能少

放置宫内节育器(民间称为避孕环)是我国女性普遍选用的常见避孕方法，绝经了到底要不要取环?懒得去医院，觉得节育环取不取好像没关系?或者说绝经后什么时候取最合适?相信这是不少绝经期女性都会苦恼的问题。通过这篇文章，我们一起了解有关知识，守护我们女性的健康。

绝经了在何时取环是最好的时间?

女性绝经期到了一段时间后到底要不要取环?答案是要，而且为了自身健康，必须在最佳时间内尽早进行取环手术，通常建议取环的最佳时间是绝经后6-12个月内。因为女性在进入更年期也就是绝经期后，卵巢的功能会慢慢地减退，再无避孕的必要，在停经的半年时间内生殖系统的萎缩也尚不明显，这个时间段内节育环相对比较好取出。

为何建议在绝经后最佳时间内尽早取环?

取环时间不可过早，也不可太晚。若取节育环时间太早，会让本身内分泌状况出现不稳定的情况，还可能会再度怀孕；若取节育环过晚，女性绝经时间太长，身体的雌性激素水准降低，子宫萎缩显著,以后再要取节育环便会提升难度系数，不仅取节育环的手术过程艰难，也对女性身体的修复有一定程度的影响。医院多年的临床案例中，多见有女性因怕疼不敢去取环；因工作繁忙、不在意、一拖再拖，在绝经多年后才去医院取环，节育环长期压迫子宫壁而慢慢长到肉里，嵌到子宫壁里去；节育环在子宫内找不到，已经异位到了子宫肌肉层。还有患者体内多年不取的节育器竟跑到腹腔，异位的节育器钩着肠管，腹痛不已，差点造成严重后果。

取环前需要做什么准备?

1.心情放松，注意身体状态健康。保证身体无明显炎症，避免因炎症再发生上行感染的风险。

2.术前24小时不要有性生活。

3.准备合适的衣物穿着。着宽松舒适易穿脱衣物。

4.进行取环前检查，如血常规、白带常规、B超检查确保符合取环条件。

取环后需注意什么?

1.取环后当日注意休息，避免进行剧烈活动或健身，短期两周时间内禁止性生活。

2.取环后要保持注意每日用流动的温水冲洗会阴部，为了避免感染，前期禁坐浴、盆浴。

3.留意出血量。若节育器跟子宫粘连，出血时间会相对较长一些，出血量也会相对多一些。但出血时间如果超过一周，或出血量大于平时的月经量，或伴随一些腹痛、发热的情况，应该及时去医院就诊。

4.取环后饮食应该以清淡好消化的食物为主，忌食生冷、避免吃辣椒生姜等重口味刺激的食物，可适当多补充一些高蛋白质含量的食材，多吃富含维生素C的水果、绿色蔬菜、牛肉等肉类。

5.在等恢复后，女性朋友也可复查B超或腹部透视。

女性日常保养子宫的方法

1.注意保暖，不论春夏秋冬，日常都要注意避免着凉，少吃生凉食物。

2.注重饮食均衡，忌贪嘴食冷饮，多吃富含维生素C的应季蔬菜瓜果，多吃高蛋白肉类鸡蛋，多食保养子宫的食物，提高机体免疫力。

3.规律作息，保证充足的睡眠，适当运动少生气，促使身体激素正常分泌。

结束语

女性朋友要爱护自己身体，守护子宫健康，注重调理，定时筛查体检，远离疾病，守护女性健康。