双相情感障碍

概念：医学上把双相障碍（双相情感障碍）定义为躁狂或轻躁狂发作与抑郁发作反复间歇交替或循环发作为表现特征的心境障碍，其主要表现为时而抑郁，时而狂躁的双重心境，且情感在这两方面摆动不定。
双相障碍的表现
躁狂发作时，表现为：情感高涨，感觉非常快乐或非常易怒；兴趣与动力增加，比平常更活跃； 自我感觉非常好；言语行为增多，自夸自大；精力充沛，睡眠需要量减少；注意力不集中，有太多想法；做事或做决定冲动或鲁莽，不经仔细思考。抑郁发作时，常常表现为：情绪低落，难以开心起来；精力减退、疲乏；兴趣缺乏；沉默寡言；难以集中精力、记忆或作出决策；性欲低下；甚至有自杀想法。
双相障碍分型
主要分为两个亚型：双相 I 型：指有一次或多次躁狂发作或混合发作，又有重性抑郁发作，这是临床上最为典型的双相障碍。双相 II 型：指有明显的抑郁发作，同时有一次或多次轻躁狂发作，但无严重躁狂发作。双相障碍如果不加治疗，非常容易复发。长期、反复的情绪变化，可导致患者人格改变和社会功能受损。
双相情感障碍的危害
双向情感障碍是一种严重的精神心理疾病， 在临床上可能会出现阶段性的情绪特别低落，抑郁症的表现，过一段时间又表现出特别亢奋的状态。当他处于抑郁状态的时候，他会情绪低落，行动能力困难，日常生活、工作都无法开展执行，自我感觉也会很痛苦。
在高亢、兴奋的时候又会自我评价特别高，整天感觉自己精力特别旺盛，甚至觉得自己情绪兴奋无法控制，夜里都不用睡觉等情况。这种亢奋和低落循环出现，有的人可能半年出现一次高亢 或者低落，有的人可能一个月出现一次，严重的人可能数天，一周内出现许多次，这对正常的生活、工作会有严重的影响，双相情感障碍还会损害患者的自主性、人际系和社会功能，往往使其生活上无法融入周边环境，更不能正常学习和工作。双相情感障碍还会损害大脑，导致记忆、语言、执行等认知功能衰退，影响患者的情绪、动力、睡眠及自尊等， 到最严重的地步可能会产生对身体健康和生命危害的影响。可以看出，双相情感障碍患者情绪的剧烈变化，会给患者带来相当大的危害。
所以，一旦发现双相情感障碍的某些特征性 表现，当及时就诊，不可延误。经过全面检查、明确诊断后，医生会选择最佳治疗方案，坚持治疗， 早日实现治愈，实现功能康复，改善患者及家属的生活质量。
双相情感障碍的治疗
双相情感障碍是由于社会、心理和生理等多种因素导致的一种大脑疾病，因此，药物治疗是双相情感障碍治疗的重要途径，但单纯的药物治疗仍不够。双相情感障碍的最有效治疗策略包括联合用药、心理治疗、生活方式的改变以及社会支持。
1.药物治疗：双向情感障碍一般需要配合医生使用抗精神或者是抗抑郁的药物治疗，常见的药物主要包括盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛胶囊等。2、心理治疗：双相情感障碍是属于一种心理疾病，也可以通过心理干预的方法来达到改善的效果，让专业的心理医生做心理调整。3、物理治疗：物理治疗主要是通过重复经颅磁刺激治疗、迷走神经刺激和光照治疗等多种 方法来达到辅助改善的作用。
双相情感障碍患者的自助
学会自我管理，预防复发、改善症状显得更为重要。1. 获取知识。尽可能多的学习与双相情感障碍有关的知识。你知道的越多，对你自己的恢复帮助越大。2. 减少压力。避免高压力的环境， 保持一个健康的工作与生活的平衡，并尝试一些放松技术，如冥想，瑜珈，深呼吸。3. 寻求支持。 你有能够寻求帮助和获得鼓励的人对你来说是很重要的。尝试加入一个支持团体或与能信赖的朋友进行交流。4. 做出健康的选择。健康而规律的睡眠、饮食和运动习惯能够帮助稳定你的情绪。 保持有规律的睡眠时间安排显得尤为重要。5. 监测情绪。保持对症状跟踪，并观察如果出现情绪要转为失控的迹象，这样就可以在问题开始之前
阻止它。6.记录每日心境变化（得以察觉躁狂或抑郁的前驱症状，以避免恶性发作）前驱期指从症状发作到症状到达最严重的顶峰之间的时期，它可以持续一两天甚至一周到几周时间。在前驱期中，症状也许是轻微的，因而难以被觉察到。但即使出现一个轻微的前驱症状，也预示着需要寻求帮助。 如：睡眠量减少，精神显得亢奋，那就需要引起重视。为了让自己的生活和睡眠规律，不妨做一个列表。如：早睡、早起、正常参与日常工作等。
7.避免喝酒以及其他可改变心境的物质。一 些人误以为酒精或者其他类物质（如大麻）等可以帮助改善低落心情，提高情绪状态，其实，酒精等可以改变情绪状态的物质，对于双相障碍患者来说，是非常危险的，应尽量避免接触。双相障碍是一种心境障碍，若是服用可以改变心境的物质，将极大增加复发风险。
综上，还是想要强调那句话：双相情感障碍不是人生的终点，而是自我调整的起点。加强自我管理，才能有效预防复发、提高生命质量。