幽门螺杆菌的自白

Hello,everyone!我就是幽门螺杆菌，你们也可以叫我HP(这是我的简称),别看我和HIV都是是H开头，但我们可不是一伙儿的，它是病毒，我是细菌，我还要特别说一下，我名字之所以有个“螺”,那是因为我长相特别，圆圆长长，呈螺旋状，一头乱发，颇有文艺青年范儿呢。

我虽然是个文艺青年，但我也是很娇气的哦，必须在有氧气的情况下才能生存，而且氧气浓度要刚刚好才行哟，多了少了我都会受不了哒，而且我喜欢酸性环境，最终让我发现了人类的胃，胃里的条件实在是太舒服了，我可以在里面生活很久，一辈子也不是不行哒。

既然我这么钟爱胃，那我又是怎样一传十，十传百的呢?

“病从口入”大家都不陌生吧，聚餐、酒席，这简直是我“千载难逢”的好机会。当你和别人一起吃饭的时候，我的兄弟姐妹们会通过唾液从一个感染者身上转移到另一个接触者身上，甚至可能你打个喷嚏，我也有可能“坐飞机”到一个新家。(所以呢，公筷公勺、分餐还是赶紧搞起来吧!)还有恋爱中的朋友们，每一次亲亲，都可能是我们家族大迁移的机会哟。

那我是怎样和胃癌攀上关系的呢?

说实话吧，被我缠上的人，不一定都会发病，但如果我在你的胃里，你还是胡吃海喝，不注重饮食规律，那就不好说啦!

我和我的兄弟们就会出来撒撒野，给你弄点尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺出来，让你反酸、烧心、胃痛。慢性活动性胃炎，亦即幽门螺旋杆菌胃炎就会出来啦。被我缠上的人中约15～20%发生消化性溃疡(胃溃疡和十二指肠溃疡),5～10%发生消化不良，约1%发生胃恶性肿瘤。不要小看这个数字哦，中国有14亿人口，算下来就是很多很多啦，所以我的家族是相当庞大滴!

只要你做好以下几点，我基本上就拿你没有办法的啦!

1.吃饭的时候使用公筷、公勺。

2.餐具定期消毒、如果家人感染，一定要分餐。

3.饭前便后洗手。

4.不吃生食或太烫的食物，少吃腌制、高盐食品。

5.避免摄入过期发霉的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。

6.不要“口对口”喂饭，可能将大人口腔内、肠胃里的细菌传染给孩子。

7.不吸烟。

8.注意口腔卫生。

(德阳市人民医院)