小儿遗尿护理注意事项
2026-09-19 10:30:06
不少家长为小儿尿床而苦恼，经常拆洗晾晒被褥 是小事， 孩子总是尿床， 万一以后都无法纠正怎么办？ 对孩子的心理会造成多么大的伤害？对于小儿遗尿现 在有没有什么好的护理方法呢？
小儿遗尿的原因
小儿尿床是一种正常现象，但是如果年龄已经超 过 3 岁，还是会经常尿床，就基本上可以被诊断为小 儿遗尿症。小儿遗尿可能和以下因素有关：
1. 遗传因素
若父母一方有曾为遗尿患者，他们的孩子有 1/2 的概率患病。
2. 疾病因素
尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症等，但因 病引起的遗尿只占很小的比例。
3. 环境因素
环境的改变、气候变化如寒冷等。小儿入睡前饮 水过多，吃了含水量多又有利尿作用的水果，父母在 孩子夜间有便意时没有及时把尿等，都会造成孩子尿床。
4. 膀胱功能发育迟缓
小儿的膀胱功能往往发育不够完善，如果发育速 度变得迟缓，就会让排尿功能失去自主控制，从而出 现比较严重的遗尿症。
5. 睡眠功能障碍
小儿遗尿症主要是指儿童在夜晚睡眠过程中不能 有效控制排尿，所以有很多患儿发病都是因为有睡眠 功能障碍。这种情况下一旦进入睡眠就很难会惊醒， 即便是受到排尿中枢的刺激也还是会处于睡眠状态。
小儿遗尿护理及注意事项
1. 护理方式
首先，把孩子尿床的时间记录下来，从中找出规 律， 然后定时叫醒他小便。切记一定要彻底唤醒孩子， 以免其在昏睡中把尿在床上。训练孩子时断时续地小 便，即排尿、中断、再排尿、再中断……，主要目的 是体验膀胱括约肌的收缩，加强外尿道括约肌和腹内 肌控制，以控制膀胱颈部下垂。如果孩子遗尿是因为 膀胱功能不健全，可以在白天让孩子多喝水以增加膀 胱容量，并适当憋尿以训练他们的控制力。
其次，适当减少饮水，睡前两小时不喝过量的水 或吃含水分较多的水果，上床前要求孩子排空小便。 平时建议多吃一些具有补肾缩尿作用的食物，比如羊 肉、狗肉以及虾类。但需要注意的是，小儿的饮食不 要太咸，也不要太甜，还要注意不要吃生冷的食物。 此外，创造舒适的睡眠环境，为孩子准备一张干净温 暖的床，特别注意不要让孩子的腰、腿受凉。
最后，帮孩子建立起科学的生活、饮食规律，避 免过度疲劳及精神紧张，最好能坚持睡午觉，以免夜 间睡得太熟， 不易被唤醒。消除引起尿床的心理因素， 及时发现孩子内心的焦虑、紧张，教孩子学会放松。 例如， 可以在睡前听听轻松的音乐， 缓解紧张的情绪。
2. 注意事项
首先，建立合理的生活制度，调整孩子的饮食。 应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过 度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡 得太熟， 不易被大人唤醒起床小便。每天晚上少饮水， 晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水 （夏天除外），也不宜吃西瓜、橘子、生梨等水果及 牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。
其次，睡前不宜过分兴奋，养成孩子按时睡眠的 习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可 让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使 孩子过度兴奋。临上床前把小便排干净，有条件的家 庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入 睡，这样可减少尿床。
最后，发现幼儿遗尿一定要及时清理，孩子睡觉 的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要 让孩子睡在潮湿的被褥里，这样会使孩子更易尿床。 此外，家长对遗尿的幼儿要耐心安慰和陪伴，消除其 害羞或紧张等情绪，建立其解决遗尿的信心。
总之，相信大家已经非常清楚小儿遗尿的护理有 哪些了， 做好护理可以帮助孩子的遗尿症状得到缓解， 尤其是一些生活细节上一定要考虑周到，帮助幼儿养 成好的排尿习惯
小儿遗尿的原因
小儿尿床是一种正常现象，但是如果年龄已经超 过 3 岁，还是会经常尿床，就基本上可以被诊断为小 儿遗尿症。小儿遗尿可能和以下因素有关：
1. 遗传因素
若父母一方有曾为遗尿患者，他们的孩子有 1/2 的概率患病。
2. 疾病因素
尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症等，但因 病引起的遗尿只占很小的比例。
3. 环境因素
环境的改变、气候变化如寒冷等。小儿入睡前饮 水过多，吃了含水量多又有利尿作用的水果，父母在 孩子夜间有便意时没有及时把尿等，都会造成孩子尿床。
4. 膀胱功能发育迟缓
小儿的膀胱功能往往发育不够完善，如果发育速 度变得迟缓，就会让排尿功能失去自主控制，从而出 现比较严重的遗尿症。
5. 睡眠功能障碍
小儿遗尿症主要是指儿童在夜晚睡眠过程中不能 有效控制排尿，所以有很多患儿发病都是因为有睡眠 功能障碍。这种情况下一旦进入睡眠就很难会惊醒， 即便是受到排尿中枢的刺激也还是会处于睡眠状态。
小儿遗尿护理及注意事项
1. 护理方式
首先，把孩子尿床的时间记录下来，从中找出规 律， 然后定时叫醒他小便。切记一定要彻底唤醒孩子， 以免其在昏睡中把尿在床上。训练孩子时断时续地小 便，即排尿、中断、再排尿、再中断……，主要目的 是体验膀胱括约肌的收缩，加强外尿道括约肌和腹内 肌控制，以控制膀胱颈部下垂。如果孩子遗尿是因为 膀胱功能不健全，可以在白天让孩子多喝水以增加膀 胱容量，并适当憋尿以训练他们的控制力。
其次，适当减少饮水，睡前两小时不喝过量的水 或吃含水分较多的水果，上床前要求孩子排空小便。 平时建议多吃一些具有补肾缩尿作用的食物，比如羊 肉、狗肉以及虾类。但需要注意的是，小儿的饮食不 要太咸，也不要太甜，还要注意不要吃生冷的食物。 此外，创造舒适的睡眠环境，为孩子准备一张干净温 暖的床，特别注意不要让孩子的腰、腿受凉。
最后，帮孩子建立起科学的生活、饮食规律，避 免过度疲劳及精神紧张，最好能坚持睡午觉，以免夜 间睡得太熟， 不易被唤醒。消除引起尿床的心理因素， 及时发现孩子内心的焦虑、紧张，教孩子学会放松。 例如， 可以在睡前听听轻松的音乐， 缓解紧张的情绪。
2. 注意事项
首先，建立合理的生活制度，调整孩子的饮食。 应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过 度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡 得太熟， 不易被大人唤醒起床小便。每天晚上少饮水， 晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水 （夏天除外），也不宜吃西瓜、橘子、生梨等水果及 牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。
其次，睡前不宜过分兴奋，养成孩子按时睡眠的 习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可 让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使 孩子过度兴奋。临上床前把小便排干净，有条件的家 庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入 睡，这样可减少尿床。
最后，发现幼儿遗尿一定要及时清理，孩子睡觉 的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要 让孩子睡在潮湿的被褥里，这样会使孩子更易尿床。 此外，家长对遗尿的幼儿要耐心安慰和陪伴，消除其 害羞或紧张等情绪，建立其解决遗尿的信心。
总之，相信大家已经非常清楚小儿遗尿的护理有 哪些了， 做好护理可以帮助孩子的遗尿症状得到缓解， 尤其是一些生活细节上一定要考虑周到，帮助幼儿养 成好的排尿习惯