心律失常“花样多”若出现这八大症状或许已经晚了

在生活中，我们自身可能会感觉到突然性的心悸、眩晕和心痛等症状，这时不要掉以轻心，最好去医院接受专业的诊断与治疗。因为心律失常可能表现为心悸、心跳过快或过慢、心绞痛、晕厥、疲劳等症状。这与我们生活中，自身心脏结构异常、心脏病变、某些药物或药物滥用、电解质紊乱、压力过大等有着密切的关系，会直接威胁我们的生命安全，致使死亡的出现。所以，虽然心律失常的“花样多”，但是当出现相应症状的时候，我们还是要重视。接下来就让我们一起看看吧，哪些症状的出现需要我们重点关注呢？

心律失常是什么，具体危害都有哪些

心律失常是指心脏的节律异常，包括心跳过快、过慢、不规则等情况。正常情况下，心脏的节律由起搏器（心脏特定区域的细胞）控制，心脏的收缩和舒张按照一定的节奏进行。心律失常可能带来一系列的危害，包括但不限于以下几点：（1）降低心脏泵血功效：心律失常会导致心脏节律混乱，使心脏无法有效地将血液泵送到全身各个器官，从而降低心脏的泵血功效。（2）增加血栓形成风险：某些心律失常如心房颤动，会使心房内的血液滞留，容易形成血栓。这些血栓有可能脱落并通过血液循环进入大血管，导致脑卒中、肺栓塞等严重并发症。（3）加重心脏病状况：心律失常可能对患有其他心脏疾病的患者产生负面影响，加重心脏病的病情。（4）引发心力衰竭：某些心律失常可能导致心脏的泵血功能下降，无法满足身体的需求，进而引发心力衰竭。（5）造成意外事件：严重的心律失常如心室颤动，可能在短时间内导致心脏停止跳动，造成心搏骤停，甚至危及生命。

心律失常，出现八大症状时已经晚了

（1）频繁的心悸或心跳加快：正常情况下，人的心率应该在60—100次/分钟，若心跳频率明显超过或远低于这个范围，可能是心律失常的表现。（2）感觉心脏“漏跳”或不规则的心搏：若感到心脏跳动时存在明显的跳漏或节律不规则，可能是心律失常的迹象。（3）呼吸困难：心律失常可能导致心脏泵血不足，引起身体组织供氧不足，出现呼吸困难的症状。（4）晕厥或昏迷：一些心律失常如心房颤动、心室颤动等严重类型，可能导致血液流动不畅，引起供氧不足，进而导致晕厥或昏迷。（5）胸痛或不适：某些心律失常可能导致心脏供血不足，引起胸痛或不适感。（6）疲倦或乏力：心律失常会影响心脏的正常功能，导致机体供氧不足，引起疲倦或乏力感。（7）恶心、呕吐或胃部不适：某些心律失常可能引起交感神经兴奋，导致胃部不适、恶心、呕吐等消化系统症状。（8）头晕或失去平衡：心律失常可能导致供血不足，影响脑部的正常功能，引起头晕或失去平衡的症状。

生活中应该如何预防心律失常

生活中采取一些健康的生活方式可以帮助预防心律失常，如：（1）保持健康体重：维持适当的体重范围有助于减少心脏负担和心脏疾病的风险。（2）健康饮食：选择均衡的饮食，多摄入新鲜的水果、蔬菜、全谷物、低脂肪的乳制品和瘦肉。减少摄入高盐、高糖和高脂肪的食物。（3）控制血压：高血压是心律失常的一个常见原因，所以要采取措施控制血压，如限制盐的摄入、保持健康的体重、定期测量血压等。（4）戒烟限酒：吸烟和酗酒都会对心脏健康产生负面影响，增加心律失常的风险。要尽量戒烟并限制酒精的摄入。（5）控制应激和焦虑：长期的精神压力和焦虑状态可能会导致心律失常。要寻找适合自己的应对方式，如运动、放松技巧、冥想等，来缓解压力和焦虑。（6）适度锻炼：适度的有氧运动有助于改善心脏功能，降低心律失常的风险。但是，在开始任何运动计划之前，最好咨询医生的建议。7.定期体检：定期进行身体检查和心脏健康检查，可以及早发现潜在的心脏问题和心律失常。

小结

总之，心律失常对心脏功能和整体健康都有一定的危害，对于心律失常的患者来说，及时就医进行诊断、治疗和管理是非常重要的。但是需要注意的是，心律失常的症状因个体差异而异，有些症状也可能与其他疾病有关。因此，如果出现上述症状或怀疑自己有心律失常的情况，应尽快就医，接受专业的诊断和治疗哦。