冠心病早期4个症状，你注意到了吗？

冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是指因冠状动脉粥样硬化而引起的心脏疾病，老年群体患病几率较高。多数冠心病患者将在患病后产生呼吸困难、胸闷、胸痛等症状，进而严重影响其日常生活与身心健康。随着各种生活压力、工作压力的增大，近年来，冠心病也越来越多的发生在青壮年人中，使得如何治疗该疾病成为了临床工作重点。研究指出，了解冠心病的早期症状能为疾病治疗提供有效帮助，对此，本文将对冠心病早期的4个常见症状进行科普。胸闷、胸痛据美国心脏病学会的统计，约有50％的冠心病患者在发病前一周内会出现胸痛或者胸闷的症状，且该种疼痛通常被形容为压迫、挤压或灼热感，个别患者甚至会感到像被重物压着一样。胸痛程度与时间常因人而异，有些患者可能只是轻微不适，个别患者则会在几分钟或数小时内饱受胸痛折磨。除胸痛外，冠心病患者还可能出现胸闷和气短的症状，胸闷具体表现为胸部被紧紧压住，呼吸不畅，有些患者还会感到窒息的感觉；气短胸闷具体表现为呼吸困难、氧气供应较少，且上述症状会在运动或剧烈活动时加重，究其原因为上述活动会增加机体对氧气的需求，而冠心病患者的心脏往往无法满足这种需求。因此，当民众出现胸痛、胸闷和气短等症状时，应该立即停止活动并放松身体，尽量避免激烈运动或剧烈活动，来减轻心理负担。若民众存在心脏病家族史或其他心脏病危险因素，一旦出现上述症状，需立即前往医院就医，并在专业医生的帮助下开展心脏功能与心电图等多项检查，以便确定是否患有冠心病，一旦发现疾病，也能快速治疗。心悸、心跳加速冠心病患者另一常见症状为心悸与心跳加速，心悸具体表现为患者心脏跳动非常快或非常强，个别严重者甚至可以感觉到心脏跳动的声音；心跳加速具体表现为患者心率超过正常范围，即每分钟在100次以上。且上述症状会在患者感到恐慌、不安与焦虑或剧烈运动时有所加重，从而严重影响其日常生活。当民众出现心悸、心跳加速时，需尽量保持放松，避免过度兴奋或紧张，必要时可通过深呼吸、冥想来缓解相关症状。待相关症状消失后，患者可进行一些难度较低、在自己耐受范围内的有氧运动，如慢跑、散步、游泳等，以便提高其心肺功能，缓解心悸和心跳加速等症状。针对上述症状，建议民众每年至少进行一次心脏检查，如果有心脏病危险因素，如高血压、高胆固醇、糖尿病等，则建议按需进行检查。此外，一些药物也可有效缓解患者心悸、心跳加速，如β受体阻滞剂可以减缓心率，降低心脏负荷。疲劳、乏力据美国心脏病学会统计，大部分（70％）冠心病患者将出现疲劳和乏力的症状，且在早晨或下午最为明显，严重时会影响生活和工作。冠心病患者感到疲劳和乏力，可能与心脏负荷过重、血液循环不畅、缺氧等有关，究其原因为心脏无法满足身体对氧气和营养的需求时，身体会感到疲劳和乏力。当民众感到疲劳和乏力时，应该注意合理的饮食和作息，保证充足的睡眠和营养摄入，尽可能在日常饮食时多摄入豆类、鱼类、绿叶蔬菜、鸡肉与水果等营养丰富的食物。此外，民众还应避免熬夜和过度疲劳，保持充足睡眠，保障每晚失眠时间在7～8小时。此外，适当的运动也可以帮助缓解疲劳和乏力的症状，如太极、瑜伽等舒缓运动，可帮助患者放松身体、提高其免疫力与抵抗力、增加身体代谢率，从而有效缓解疲劳与乏力等症状。一些药物也可以用于治疗冠心病引起的疲劳和乏力，如血管紧张素转换酶抑制剂可以扩张血管、降低血压，从而减轻心脏负荷，缓解疲劳和乏力等症状；利尿剂可通过促进尿液排泄、来实现减轻心脏负荷，缓解水肿和乏力的目的。其他症状除了上述3种常见症状以外，冠心病还可能导致患者产生头晕、出汗、耳鸣、眼花、上腹部胀痛、牙痛与恶心等其他症状，建议患者及时就医，进行相关检查和治疗。