献血知多少？
2026-06-20 11:00:16
我们的生命离不开血液，输血是救治危重症病人的重要治疗措施。血液的主要来源为无偿献血，国家鼓励公民无偿献血。无偿献血是指自愿将自己的血液无私地捐献出来，以挽救他人生命。
献血包括捐献全血和成分血。捐献全血的规格有200ml、300ml、400ml。捐献成分血包括血小板、粒细胞、外周干细胞。目前国内捐献血小板最为多见。捐献血小板的规格有1治疗量、2治疗量。
献血对我们的身体有什么影响？
献血不会影响我们的免疫力。从生理角度讲，我们身体免疫力的主要成分是白细胞。人体血液中大部分为红细胞，一部分为白细胞。一个正常成年人一次献血200～400ml，捐献的白细胞仅是人体白细胞总数的1%～2%，失去的白细胞1～2小时就能从骨髓得到补充。
血小板平均寿命为7～11天。如果不捐献血小板，血小板在寿命结束后也会凋亡，而且还需要体内的代谢系统对凋亡的细胞进行处理。所以捐献血小板的同时，也减轻了自身的代谢负担，还拯救了另外一个生命。捐献血小板后48～72小时就可以恢复到献血前水平。
献血还可以预防心脑血管疾病，降低血脂，提高造血功能，预防心脏病等。
献血的间隔周期是多久？
两次捐献全血的间隔为6个月以上。两次捐献血小板的间隔不少于2周、不大于24次/年。捐献血小板后与捐献全血间隔应不少于4周。全血捐献后与捐献血小板间隔应不少于3个月。
献血前有哪些注意事项？
献血前一天要保持充足睡眠，多喝水。不能空腹献血，饮食清淡。如有感冒、发烧、腹泻等不适症状、或女性经期前后三天等情况要暂缓献血。献血前一周不能服药。献血前一天不能饮酒。献血前要把手臂清洗干净，防止穿刺部位感染。
哪些人可以献血？
国家提倡18～55周岁之间公民自愿献血。血液初筛结果符合献血要求，传染病筛查阴性。血压要求：90mmHg≦收缩压<140mmHg；60mmHg≦舒张压<90mmHg。体重要求：男性≧50千克，女性≧45千克。脉搏要求：60次/min～100次/min。
献血后要注意什么？
献血后当日应多喝饮料补充失去的水分，保持正常饮食。献血的手臂不要提重物或用力甩动手臂，以免影响针口愈合。2～3天尽量不要做剧烈运动，剧烈的运动会很容易晕倒，身体犯困、出现乏力、头痛症状。献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。
献血包括捐献全血和成分血。捐献全血的规格有200ml、300ml、400ml。捐献成分血包括血小板、粒细胞、外周干细胞。目前国内捐献血小板最为多见。捐献血小板的规格有1治疗量、2治疗量。
献血对我们的身体有什么影响？
献血不会影响我们的免疫力。从生理角度讲，我们身体免疫力的主要成分是白细胞。人体血液中大部分为红细胞，一部分为白细胞。一个正常成年人一次献血200～400ml，捐献的白细胞仅是人体白细胞总数的1%～2%，失去的白细胞1～2小时就能从骨髓得到补充。
血小板平均寿命为7～11天。如果不捐献血小板，血小板在寿命结束后也会凋亡，而且还需要体内的代谢系统对凋亡的细胞进行处理。所以捐献血小板的同时，也减轻了自身的代谢负担，还拯救了另外一个生命。捐献血小板后48～72小时就可以恢复到献血前水平。
献血还可以预防心脑血管疾病，降低血脂，提高造血功能，预防心脏病等。
献血的间隔周期是多久？
两次捐献全血的间隔为6个月以上。两次捐献血小板的间隔不少于2周、不大于24次/年。捐献血小板后与捐献全血间隔应不少于4周。全血捐献后与捐献血小板间隔应不少于3个月。
献血前有哪些注意事项？
献血前一天要保持充足睡眠，多喝水。不能空腹献血，饮食清淡。如有感冒、发烧、腹泻等不适症状、或女性经期前后三天等情况要暂缓献血。献血前一周不能服药。献血前一天不能饮酒。献血前要把手臂清洗干净，防止穿刺部位感染。
哪些人可以献血？
国家提倡18～55周岁之间公民自愿献血。血液初筛结果符合献血要求，传染病筛查阴性。血压要求：90mmHg≦收缩压<140mmHg；60mmHg≦舒张压<90mmHg。体重要求：男性≧50千克，女性≧45千克。脉搏要求：60次/min～100次/min。
献血后要注意什么？
献血后当日应多喝饮料补充失去的水分，保持正常饮食。献血的手臂不要提重物或用力甩动手臂，以免影响针口愈合。2～3天尽量不要做剧烈运动，剧烈的运动会很容易晕倒，身体犯困、出现乏力、头痛症状。献血后当晚保持充足睡眠，第二天工作和生活照常。