腰椎间盘突出知识科普大全

作为一种普遍存在的脊椎疾病，腰椎间盘突出一直严重影响着人们的日常生活，治疗过程也相当困难。小编对多篇资料进行整理和验证，撰写了本文，对腰椎间盘突出症进行了深入且全面的分析，希望能对大家有所帮助！

什么是腰椎间盘突出？

腰椎间盘突出症属于骨科常见的疾病，它的发生，主要是因为腰椎间盘的每个部位（包括髓核、纤维环和软骨），特别是髓核，都有着不同级别的退化。随着年纪的增加、过度的体力活动和外界的影响，椎间盘的纤维环会发生破裂，这会使得髓核组织从这个破裂的地方突出（或者脱出）到后面的椎管里，使周围的组织如脊神经根、脊髓、马尾等，受到化学和物理的冲击，最终会出现腰骶部的酸痛、下肢的疼痛和麻痹，进而出现排尿困难、双腿无法完全活动的一系列神经病变。

腰椎间盘突出的活动范围？

腰部的各种功能，包括前后的弯曲和延展，左右的弯曲和水平的旋转，这些功能的结合构建了一个环状的运动。其中，弯曲的运动是最常见的。腰椎的活动范围相对于颈椎来说较小，但是超过胸椎，这些运动的顺利进行都依赖于椎间盘、椎体、小关节、韧带和肌肉的健康状况。而其中任何一个组织病变都可能对腰椎的正常活动功能产生影响，从而限制某一方向的活动范围。例如“弯腰”也就是我们通常所说的腰椎前屈，正常来说，当我们伸直双腿时，就可以轻松地将手放在脚上。但腰椎间盘突出患者由于后纵韧带、黄韧带和棘间韧带等限制，腰椎的前屈角度通常只能达到45°，大概只有全部弯腰动作的1/3-1/4，所以，腰椎间盘突出的话弯腰很困难。

什么样的人群容易患病？

男性的发病率比女性高。根据国内外的研究发现，男女的发病比例存在较大的差异（7-12:1），通常情况下，男性的患病率明显高于女性，这主要是由于他们所承受的工作压力较大。此外，患有此疾病的人群主要是那些从事高强度劳动的工作人员。或者是广泛使用电脑的工作者，像是那些长时间坐着、伏案工作的白领阶层等。

由于年纪的增长，中老年人也无法避免地出现腰椎间盘的衰退（也就是我们通常所说的衰老和衰退），这使他们更有可能遭遇“腰椎间盘突出症”的困扰。据国际学者的研究，在55-64岁的男性中，大概有9.6%的人曾经经历过坐骨神经痛。在临床实践中，我们也会遇到年纪在16岁以下的儿童和70岁以上的高龄老人。在这些高龄老人中，陈旧性病变是最常见的，并且他们大多数都有腰椎管狭窄的症状。

主要症状

1.腰部疼痛；

2.一侧或双侧下肢放射痛；

3.下肢麻木及感觉异常；

4.肌力减弱或瘫痪；

5.间歇性迫性等。

最后，介绍一下腰椎间盘突出的治疗方法，对于中早期的腰椎间盘突出症，保守疗法是最佳的治疗手段，其中包括牵引和理疗等方法都对有效缓解腰椎间盘突出，通常来说，大约90%的颈椎病和腰椎病患者不需要进行手术治疗，但手术是最后的防线，存在一定的风险，因此需要谨慎地处理和选择手术。同时，腰椎间盘突出症应该多吃富含蛋白质和纤维素的易消化食品，例如瘦肉、鸡蛋、豆制品、水果和蔬菜等，以保证身体营养充足。