针灸治疗颈椎病：让你远离疼痛

颈椎病又称颈椎综合征，通常是由颈椎长期劳损、骨质增生等因素导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压而出现一系列的临床综合症状，该病给患者的生活和工作带来很大的影响。在日常生活中，对颈椎病的治疗通常以药物治疗为主，而针灸治疗颈椎病效果确切、绿色经济、操作方便、易被患者接受，是中医传统医学指南中常采用的治疗手段。

中医对颈椎病的认识

传统医学中没有关于“颈椎病”具体确切的名称，根据颈椎病的主要临床症状和体征，可归属祖国医学“痹证”“筋病”“痿证”“眩晕”等范畴。该病病位在筋骨，按经络归属主要位于督脉和足太阳膀胱经。病机以肝肾不足、督脉空虚、筋骨失养为本，风寒湿邪痹阻经络、气滞血瘀为标。

针灸是祖国医学的瑰宝。针灸治疗颈椎病在我国已有悠久的历史，长期的临床实践证实针灸疗法疗效确切，安全性较高、不良反应少。颈椎病是针灸疗法的传统优势病种，通过刺激穴位，起到疏通经络，活血化瘀，调和气血的作用，从而达到止痛的目的。现代研究手段也发现，针灸疗法可以促进患者局部血液循环，降低炎症状态，从而改善神经功能，减轻疼痛。

针灸治疗颈椎病的方法

1、体针治疗。体针具有温经通络、补气活血、散寒止痛的功效，因此对患者的颈肩上肢麻木疼痛有着良好的治疗效果。常见的取穴部位为风池、天柱、颈夹脊、大椎、天宗、曲池、手三里、外关等穴位。一般通过毫针根据患者实际病情情况选择10～15个穴位给予中等强度手法刺激，从而达到平补平泻的目的。每次留针20～30分钟，每天1次即可，通常以10次作为一个疗程进行针灸治疗。

2、头皮针治疗。头皮针治疗是在传统头部腧穴刺法的基础上发展起来的一种较新的针刺技术。头皮针是治疗颈椎病的有效手段之一。“头为诸阳之会”、“经脉所过，主治所及”。头皮针的取穴皆在头部，刺激头部穴位能激发阳气，具有补气活血、舒筋壮骨的功效。

3、耳穴治疗。耳穴就是分布于耳廓上的腧穴，也叫反应点、刺激点。当人体内脏或躯体有病时，往往会在耳廓的一定部位出现压痛、结节、变色等反应。利用这一现象可以作为诊断疾病的参考，刺激这些反应点（耳穴）来防治颈椎病。主要方法有针刺、埋针、放血、耳穴贴压、磁疗、按摩等。常用的为耳穴贴压法，方法为采用王不留行籽贴压于耳廓上的穴位或反应点，通过其疏通经络，调整脏腑气血的功能，促进机体的阴阳平衡，达到防治颈椎病、改善症状的目的。需要注意的是贴压后每日按压3-5次，每次1-2分钟，以自觉耳部发热为度，贴压期间需保持耳廓干燥，如有异常疼痛、局部瘙痒、红肿等，及时报告医生。

4、艾灸治疗。艾灸具有活血化瘀、温阳通脉、散寒祛湿的作用。现代医学证实，艾灸治疗颈椎病可以有效促进局部血液循环并提高新陈代谢，起到缓解肌肉疲劳的作用。常用穴位有风池、大椎、颈夹脊穴等。风池穴位于枕骨下缘，在胸锁乳突肌和斜方肌之间凹陷中，该穴位一旦受凉，就会引起颈部不适，而艾叶性温，味芳香，具有纯阳之性，点燃后借助火热其温煦散寒的作用更强，所以对该穴位进行艾灸治疗能够有效祛风散寒，缓解不适。夹脊穴位于颈椎后中线旁开约0.5寸的位置，对夹脊穴进行艾灸处理，可以有效减轻颈椎部位的无菌性炎症反应，解除肌肉痉挛，扩张受压迫的椎动脉，改善局部疼痛，缓解患者的临床症状。

针灸治疗颈椎病具有良好的适用性，在治疗时常采用多种治疗相结合的方法以增强经络腧穴的刺激效果，使气血条达、通则不痛，从而提升综合疗效。在治疗过程中嘱患者需养成良好的生活习惯，避免长期久坐低头，避免不良坐姿，避免过度疲劳并适当进行康复锻炼，以有效减少颈椎病的发生并抑制其进展。