脑出血家庭护理牢记十要点!

当家人遭受脑出血这一突发疾病时，我们往往感到茫然和不知所措。脑出血是一种严重的健康问题，对患者及其家人而言，无疑是一次巨大的考验。然而，家庭护理在患者的康复过程中扮演着至关重要的角色。在这篇文章中，我们将向您介绍脑出血家庭护理十要点，这些要点将帮助您更好地照顾脑出血患者，提供高质量和温暖的护理。

卧床休息

在脑出血发作后，卧床休息是非常重要的。脑出血会对患者的身体造成巨大的压力，而卧床休息可以帮助减轻这些压力，使患者能够更好地恢复和康复。

仰卧或侧卧位

1.仰卧位：如果患者的生命体征稳定，意识清晰，并且没有呼吸困难等问题，仰卧位是一个常见的选择。仰卧位可使患者的头部和脊椎保持直立，有利于减轻脑部的压力，促进血液循环和氧气供应。

2.侧卧位：在某些情况下，比如患者意识不清、有呼吸困难或出现头晕等症状时，侧卧位可能是更合适的选择。侧卧位可以减少呼吸道阻塞和窒息的风险，有助于保持患者的舒适和安全。

定时帮助患者翻身拍背

1.定时翻身：根据医生或护理人员的建议，制定一个翻身计划。通常建议每隔2～3个小时帮助患者翻身一次，以减轻特定部位的压力。

2.拍背按摩：在翻身的同时，可以进行轻柔的背部拍打按摩。这有助于促进血液循环和舒缓肌肉紧张。

注意便秘问题

瘫痪病人多有便秘，有的因用力排便致使脑出血再次发生。

1.饮食调整：增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物和豆类。膳食纤维可以增加大便的体积并促进肠道活动。

2.规律的排便时间：建立规律的排便时间，例如在饭后或其他特定时间段，以促进肠道习惯。

褥疮处理

定期改变体位：长时间的压力是褥疮的主要原因之一，因此重要的是定期改变体位，减少对特定区域的压力。这可以通过定期翻身或使用特殊的床垫和坐垫来实现。

每日进行3～4次上肢功能锻炼

这种方法可以通过家人的帮助，对患侧的手臂进行上下、左右、伸曲、旋转等运动，同时也可以练习手指的运动。这种形式的锻炼可以有助于增强上肢的力量、灵活性和协调性。

每日进行3～4次下肢功能锻炼

通过家人的帮助，可以进行髋膝关节的伸屈、内外旋转以及内收外展的运动。家人可以一手握住患肢的踝关节，另一手握住膝关节略下方，以支持和引导运动。这种形式的锻炼有助于恢复和加强下肢的运动功能，提高肌肉力量和关节灵活性。

舒适护理

衣领和腰带不宜系得太紧，保持室内空气流通，天冷时注意加衣保暖，天热时注意防暑降温。

降低颅内压

可用冷毛巾或冰袋覆盖患者头部，因血管在遇冷时收缩，这样可降低颅内压，减少出血量。

用健肢替代患肢锻炼

1.引导患者进行同侧健肢的锻炼：通过加强同侧健肢的锻炼，可以提高肌肉力量和协调性。例如，如果右侧肢体受损，可以集中训练和加强左侧肢体的运动能力。

2.功能性训练：侧重于在日常生活中需要使用的运动和动作。例如，患者需要使用双手进行抓握活动，但一侧肢体无法完成，可以通过同侧健肢进行练习，模拟实际使用的动作。

结束语

家庭护理对于脑出血患者的康复非常重要。通过以上您可以更好地照顾患者并改善其生活质量。记住，每一步都很重要，您的努力将让患者感受到关爱和支持！