“菊花残，满地伤”！痔疮护理，您做对了吗？

近些年，随着网络的不断发展，周杰伦的著名歌词“菊花残，满地伤”也被用来形容一种疾病，那就是痔疮。说起痔疮，很多人都不会陌生，随着人们生活水平的不断提高，受各种不良饮食习惯及不良排便习惯的影响，痔疮在我国的发病率越来越高。对于痔疮患者来说，可能会经常出现排便出血、内痔脱出、肛门潮湿、肛门瘙痒等症状，因此护理非常重要，良好的护理措施不但能缓解痔疮的症状，还能促进痔疮的快速恢复。那么,到底什么原因会导致患上痔疮呢?痔疮患者应当怎样护理呢?接下来就给大家科普一些相关知识，希望能为大家提供帮助。

哪些原因会引起痔疮?

1.饮食习惯不良

饮食习惯不良是引起痔疮的主要因素，也是现代社会中痔疮发病率逐年上升的罪魁祸首。首先，在现代社会中，很多人都喜欢喝啤酒、吃烧烤、吃火锅，但这些辛辣、油腻或刺激性食物都会引起痔疮的发作。其次，很多人在饮食中缺乏粗纤维，可能会导致便秘，也会引起痔疮。

2.排便习惯不良

在现代社会中，很多人都喜欢在解大便时抽烟、玩手机，延长了排便时间，同样也会引起痔疮，因为长时间保持同一姿势，肛门部位的血管会受到更用力的挤压，从而引起痔疮。

3.其他原因

除了上述因素之外，肛周感染、营养不良、前列腺增生、怀孕、经常举起重物等因素都会引起痔疮的发作。

痔疮的正确护理措施

1.饮食方面护理

首先，痔疮患者需要保持良好的饮食习惯，尽量每顿饭少吃一些，不要吃得太饱，可以适当增加进食次数，让肠胃能更有效地消化食物。其次，痔疮患者需要多吃一些粗粮以及其他水果和蔬菜，促进大便的畅通，比如苹果、香蕉等，防止出现便秘。对于接受痔疮手术后的患

者，饮食应当以半流食或无渣流食为主，有助于肠胃消化。最后，痔疮患者还需要尽量避免饮酒，并且不要吃辛辣、油腻或生冷刺激性食物，否则会加重痔疮。

2.适当加强运动

痔疮患者需要避免体力活动不足的现象，否则会加重痔疮。首先，在痔疮发作期间，患者应当适当活动，可以进行一些散步、慢走等运动，让身体保持活动状态，促进血液循环并促进大便畅通。其次，在痔疮的稳定期，患者也需要多运动，可以结合自身的兴趣爱好选择运动方式，并制定出运动计划执行，尽量保障每周有200分钟左右的有效运动，从而防止痔疮反复发作。

3.改善排便习惯

对于痔疮患者来说，改善排便习惯非常重要。首先，患者应当改掉解大便时间过长的现象，不要在上厕所时抽烟、玩手机，保持专注力，尽量减少解大便的时间，否则不利于痔疮的恢复。其次，患者还需要改变解大便之后擦拭的方式，不要太用力，并且注意将大便擦拭干净，不要将残余大便留在肛门附近，否则会加重痔疮的症状。

4.注意肛周卫生

肛周卫生的注意也是痔疮患者必须做到的。首先，患者应当定期清洗肛周，在条件允许的情况下尽量每天清洗一次，保持肛周区域的卫生、清洁。其次，在清洗肛周时，患者不要用刺激性的肥皂或者沐浴露等物品，否则会对肛周产生刺激，不利于痔疮的恢复。最后，有条件的患者可以采取温水坐浴的方式，每天坐浴3次左右，从而保持肛周部位的清洁。

5.定期检测病情

在日常生活中，痔疮患者需要定期检测病情，并判断病情的发展趋势。首先，患者应当记录自己痔疮的症状，包括疼痛感、脱落现象等发生的频率和过程，并分析自己痔疮的症状是否有所加重。其次，患者还需要定期前往医院复查，并将病情监测记录交给医生，让医生结合病情检测记录判断是否存在病情加重等现象，从而更具针对性地更改治疗方案。