肾病防治注意四要点
2026-01-25 11:00:02
肾病的早期症状
1.背部有疼痛感。当我们谈到下背痛时，靠近肾脏的地方就会引起我们的担忧和注意。腰痛不是什么好事情，说明肾脏有病变。或许有人会问，背部、肾脏，是两个不同的部位，这两者又不是连在一起的，哪来的反应？事实上，我们的背部，可以将胸口的几个器官，一一对应，相应的肾脏，也会出现在背部。腰酸背痛，排尿困难，泌尿系统感染，这些都是肾有问题的征兆。
2.浮肿。许多人在早晨醒来时，会发现自己的双眼浮肿，这是一个非常糟糕的现象。水肿会影响到身体的健康，这是因为人体内的水平衡出现了紊乱，多余的水无法排出，导致肾功能下降，这也是肾病的早期症状。
3.皮肤发痒。皮肤不干净并不一定会导致皮肤发痒。出现皮肤瘙痒的情况还可能是由于肾脏的调节功能失调所致。当身体代谢时，尿素氮、肌酐不能顺畅地排出，尿素霜、钙盐等就会积聚在皮肤内，从而引起皮肤瘙痒，这是十分不利的。
4.小便时有更多的白沫。从尿中的白沫可以看出体内的情况，以及肾的情况。当尿液中的泡沫增加时，说明身体的蛋白质已经进入了肾脏，而尿蛋白则是肾脏发生了病变，需要引起重视。肾不好，整个人都不好了。但是，你要多留意上面的六大预警信号，你会在你的身体里发现一些早期的预警信号，你要及时对症进行治疗，以免肾病来了，自己却没有办法解决，如果治疗的时间过晚，就无法挽救了。
5.血压升高。一旦发生肾病，就会在初期表现为血压波动。许多人在肾脏病变的发展过程中，血压会有明显的上升，与高血压相似。经常出现头晕、四肢麻木、心悸等症状，应该考虑是肾病所致。
6.少尿。在肾脏疾病发生的初期，有一部分人会表现为尿液排泄量偏低。若出现少尿无尿的情况，应考虑肾病的进展。当肾功能减退的时候，人体排水的能力就会减弱，这时候如果不能及时排出，就会表现为少尿。如果出现这样的症状，就要注意肾脏疾病的发生，要做好预防和治疗措施，才能保证肾脏的健康。
防治肾病，牢记这四点
1.在平时的生活中要注意饮食。所谓"病从口入"，虽然肾是人体代谢的主要器官，也可以用这个词来形容，例如：高糖分饮食过多，就会导致高血糖，而高血糖对肾脏造成损伤，就会导致糖尿病肾病；另外，高血压、高血脂、高尿酸也会导致肾病。所以，在日常生活中要注重营养平衡，不能吃高盐、高脂、高糖分和高嘌呤的食物。
2.切忌滥用药品。许多药物具有一定的肾毒性，如果盲目使用，可能会增加肾的负担，造成肾损害，引起肾病；这些药物包括头孢菌素类，氨基糖苷类抗生素，造影剂，磺胺类，万古霉素，非甾体类消炎药，利尿剂，环孢菌素，以及大部分的止痛药。如有每日服药，一定要遵医嘱，不可过量使用。
3.避免引起肾脏疾病的各种因素。对于肾脏疾病，患者在接受治疗的同时，也要避免一些使肾脏疾病恶化的因素，比如饮食不规律，高盐高钾的食物；工作过度，如长期熬夜，高强度的运动或工作，过多的性生活。缺乏锻炼，情绪不稳定，抽烟喝酒都会使肾脏疾病变得更糟。
4.及早发现，及早处理。肾脏病早期的症状不是很明显，但会出现尿液异常，如夜尿增多、尿液起泡、血尿等；肾脏疾病的人会有腰痛、乏力、易疲倦等表现，此外还可引发一些消化道症状，如食欲减退。这些症状不具有特异性，并且很容易被忽略。