肠癌的中医养生方法你知道吗？

现如今，随着社会的发展，人们生活方式和饮食习惯有所改变，大肠癌发病率也日益增高，成为临床普遍发生的消化道肿瘤疾病。大肠癌主要类型分为肠癌、直肠癌和盲肠癌，据研究显示：我国结直肠癌发病率在所有恶性肿瘤中占第2位，死亡率占第4位，发病形势严峻。由于肠癌早期病征隐匿，容易受到忽视，当出现明显的腹痛、腹部包块、消瘦、低热、腹水等症状时，已至疾病终末期。导致肠癌死亡的重要原因是癌细胞转移和复发，中医学文化历史悠久，调理肠癌理论与实践经验都相对成熟，在预防肿瘤转移复发及控制肠癌发展方面优势独到，已成为防治肠癌的重要手段。

中医学理论解释肠癌的发病机制

中医学理论认为，大肠癌发生的内因为正气虚损，外因为邪毒入侵，由于脾胃虚弱，导致水谷不化，易招邪毒入侵，形成痰、湿、热、瘀、毒等，内外因共同作用，使气、瘀、毒留滞大肠，壅蓄不散，久积于内，发生大肠癌。肠癌中医证型以脾虚气滞、肝肾阴虚、脾肾阳虚等为主。通过辨证论治，可有效调节人体内环境，抑制肿瘤生长，提高患者生活质量。

中医养生疗法防治肠癌概述

环境护理

中医养生认为，顺应自然，天人合一是健康长寿的首要条件，养成科学的日常起居方式对疾病防治具有重要作用。针对肠癌患者的护理，应当从居住环境着手进行改善，如应选择环境优美、空气清新、整洁干净的居住条件，理想的起居环境能缓解患者焦虑等负性情绪，改善身体机能，对预防疾病和保健养生帮助很大。日常起居应顺应天时，早睡早起，白天适当活动，夜晚按时休息，做到劳逸结合。避免熬夜或过度劳累，以保证人体正气充足，改善器官组织功能。

饮食护理

中医重视饮食养生，肠癌患者脾胃虚弱，食欲不振，精气不足，更需要从日常饮食着手，学会科学饮食。在饮食护理中，最为基础的则是规律节制，饮食营养多样，均衡搭配，五味全面，不可暴饮暴食，过于油腻。食物的消化与阳气的运化有关，建议早餐可饱，营养全面；午餐宜少，饮食多样；晚餐空虚少食，以易于吸收和消化。肠癌患者应多食用富含膳食纤维的食物，比如豆类、粗粮、水果、蔬菜等，可降低氨等物质在肠腔中的浓度，改善便秘等不良症状，降低上皮细胞癌变率，有效预防大肠癌发生。应减少食用猪牛羊肉等红肉以及其他高脂肪食物，有利于减少大肠癌发病率。通过适宜的饮食调养，能养脾和胃，调和脏腑之气，使邪不可干。

药膳调养

将中药材与食材搭配制成药膳美食，能在提供机体营养的同时增强疗效，促进机体恢复。尤其对于手术和放化疗患者而言，身体正气严重受损，合理的药膳能益气补脾，调养机体。比如黄精粥、扁豆猪肝粥、黄芪大枣粥等各种药膳粥，结合患者证型选择适当的药膳粥调养，可起到益胃润肠、清热解毒等功效，有利于术后康复。

中医情志护理

肠癌患者多存在抑郁、焦虑、消极、惶恐、无助等负性情志，不良精神情志的牵连制约，使五脏受损，病情迁延难愈，因此，可以采用中医情志护理方法针对性的解决患者的情绪问题。中医情志护理方法主要包括顺意法、消除心因法、示意疗法、转移心意法、精神摄养法等，调节患者负性心理，使其积极乐观地面对治疗。比如对于抑郁烦闷的肠癌患者可采用消除心因法，用易懂的语言向患者普及疾病常识、治疗方法和愈后效果，消除患者顾虑，提高治疗信心，增强治疗配合度。也可以采用音乐疗法转移患者负性心理，使其精神舒畅，通过情志疗法改善躯体症状，起到良好的治疗效果。

经络穴位养生

经络穴位养生法是中医养生保健的重要方法，对防治疾病具有重要辅助作用，常见方法包括按摩、针刺、艾灸等，通过刺激人体经络、穴位激发精气，实现通利经络、调和气血、增强体魄等目的。比如采用腹部穴位按摩法，刺激腹部穴位，起到健运脾胃之功效，还能调节神经与内分泌功能，促进患者术后排便功能，改变大便质量，帮助恢复肠道功能。

以上中医养生保健方法操作简单，效果理想，在中医护理指导下能明显提高肠癌患者术后生存率，降低肠癌复发率，改善患者术后生活品质，期待今后探索更多有效的中医养生保健方法，将中医传统文化发扬光大，造福人类。