关于低血糖你要知道的事

众所周知，糖尿病需要终生治疗控制，这里讲的糖尿病一般指高血糖，但多数人不知道，低血糖若不及时救治，来势更凶猛，可能会由基础的心慌、心悸、乏力发展为脑组织损伤，严重的甚至导致心脏骤停。高血糖的危害以“年”来计算，而低血糖的抢救却要用“分”来争夺。本文就带您了解一下关于低血糖的那些事儿，帮助您健康生活。

什么是低血糖？

低血糖是指成年非糖尿病人群空腹血糖浓度低于2.8mmol/L,而糖尿病患者低于3.9mmol/L,即可诊断低血糖。也存在个体差异。

低血糖的病因主要有哪些

糖类食物摄入不足。有些年轻人不规律的饮食，早餐或者午餐等节食、不吃饭，为了减肥过度控制饮食，没有碳水化合物之后，血糖没有供应，可能出现低血糖。或者长期饥饿的患者；消化系统疾病，导致吸收不良；急性胃肠炎大量腹泻；还可以见于慢性消耗性疾病，如肿瘤患者长期营养不良，均可能引起低血糖。

胰岛素分泌过多。如胰岛素瘤、胰岛细胞弥漫性增生、癌性低血糖、抗胰岛素激素缺乏等。

药物性低血糖。过量使用胰岛素，和磺脲类降糖药物用量过大，也可引起低血糖。

低血糖还可见于先天性代谢紊乱，和特发性功能性低血糖症。空腹大量饮酒，也可导致低血糖症。这点在男士身上表现尤为突出。

低血糖的危害

1.糖尿病是高血糖，低血糖的危害是非常大的，因为人的大脑能量的供应需要葡萄糖，而低血糖的时候，葡萄糖的含量就低，它必然导致大脑功能的障碍，严重的时候可以昏迷。

2.血糖过低的时候，人体的一些激素会反应性的升高血糖，结果就像拍篮球一样，血糖压的越低，很低的时候，篮球拍得越低它反弹得越高。就说血糖低的时候，最终它会造成血糖的反射性的升高，这样也会使得病情加重。

3.严重的低血糖可以诱发心血管的疾病，比如可以引起心律失常，就是心脏乱跳，还可以出现心肌梗死，就是心梗，还可以导致脑缺血以后脑中风。

4.长期的持续性的低血糖，或会造成神经系统的问题，有的人变得像精神病的发作，有的是出现痴呆，还有的持续的低血糖超过了六个小时以后，可能会出现植物人的现象。

低血糖发生时有什么表现？

嗜睡、出冷汗、面色苍白、头晕、易怒、饥饿感。严重情况下出现嗜睡、昏睡、昏迷等意识障碍，如不及时发现纠正低血糖，会危及生命。

低血糖发生时，如何急救？

1.推荐糖果、巧克力、蜂蜜、糖水、面包、饼干等可快速吸收的糖果来源，经过快速补糖，较轻的低血糖一般可缓解。

2.卧床或就地休息，有条件的可及时监测指血糖。

3.送医急救，立即拨打120急救电话。

4.寻找原因，及时纠正，不能抱有“万事大吉”的心态，是否药量过大或者未及时进食。

如何预防低血糖的发生？

一日三餐要规律，运动前增加额外的碳水化合物的摄入，避免空腹剧烈运动及劳累过度。规律监测血糖及时发现低血糖，血糖水平的调节要在专科医师指导下，千万不要认为血糖控制越低越好。糖尿病病友应随身携带一些糖果、巧克力等含糖量高的食物以备不时之需。正在应用胰岛素及口服降糖药的病友，尤其是老年人、独居、合并其他疾病以及进食不规律的人更应密切随访，根据个人情况调整降糖方案。如果反复多次发生低血糖，则应该及时前往医院，查找及纠正病因。