中西医结合预防秋冬季慢性支气管炎的复发
2026-01-02 11:00:04
一、什么是慢性支气管炎？
慢性支气管炎简称慢支，是由感染或非感染因素导致的气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。本病发生与慢性刺激有关，如与吸烟、有害粉尘、烟雾（生物燃料）、大气污染等的长期刺激有关。此外，病毒、细菌，或致敏源、气候变化等均可致患者发病。部分慢性支气管炎患者症状可得到控制，部分患者可发展成慢性阻塞性肺疾病，甚至进展为慢性肺源性心脏病，属中医“咳嗽、痰饮、喘证”范畴，中医运用四诊合参对患者健康状态进行评估，对患者合理应用中医中药、生活起居、调摄情志、合理膳食、运动导引等进行指导，综合运用按摩、穴位贴敷等中医技术和方法指导改善临床症状、提高生活质量及防治并发症。慢性支气管炎临床上以咳嗽、咳痰为突出症状的疾病，主要依据症状、发病时间、临床检查这三个为诊断依据:1、症状：长期晨起后反复咳嗽伴喘息或气促，通常为夜间阵咳、排痰，痰液为白色黏痰或浆液泡沫性痰，并发感染时，痰液颜色会出现黄绿色，若伴肺气肿时还可表现为活动后气促；2、持续时间：通常持续时间为每年发病持续3个月，并连续2年或2年以上；3、临床检查：当X线胸片表现为双肺纹理增粗、紊乱，呈网状或条索状，并且下肺野较明显。患者进行肺功能检查，可被检测到气道的功能异常。根据患者X线表现以及肺功能改变也可判断慢性支气管炎。慢性阻塞性肺病（COPD）：这是一个更广泛的术语，包括了慢性支气管炎和肺气肿。COPD患者不仅会有慢性咳嗽和咳痰，还会出现气短、活动耐受下降等症状。肺气肿是指肺部气体交换区的气囊组织破坏，使得肺部弹性下降，呼吸过程中气流障碍更严重。慢性支气管炎多与长期吸烟、空气污染、工作环境中的有害气体暴露、反复呼吸道感染等因素有关。在治疗和管理慢性支气管炎时，早期诊断、合理的药物治疗、生活方式的调整以及避免诱发因素的暴露都是非常重要的。
二、如何利用中西医结合理论预防秋冬季
慢性支气管炎的复发？
（一）中医角度：平衡气机，强健体质中医认为，人体的健康与气机的平衡紧密相关。在秋冬季节，气候干燥，肺部容易受到伤害，进而影响呼吸道健康。滋阴润燥：饮食中适当增加梨、雪梨、莲子、银耳等滋阴润燥的食物，有助于保持呼吸道的湿润，减轻肺部的不适。经络保健：中医提倡保护足太阴肺经，可通过温暖的穿着、避免寒冷刺激，预防寒冷引发的症状。提倡穴位贴敷，如三伏贴等。适度锻炼：选择适合的锻炼方式，如太极拳、气功等，有助于调节气机，增强体质。经络按摩：按摩胸部和背部的经络，如大椎、膻中、中府等穴位，促进气机畅通，减少气滞。（二）西医角度：提升免疫，防止感染西医强调免疫力的重要性，特别是在季节交替时。以下是西医角度下的预防方法：定期接种：秋冬季节是流感高发季节，及时接种流感疫苗、肺炎球菌疫苗，有助于降低流感感染的风险。保持室内湿度：使用加湿器维持室内湿度，减少呼吸道受损的可能性，防止病原体侵入。避免感染源：避免与感染者接触，保持个人卫生，勤洗手，减少病毒传播的机会。（三）中西医结合策略合理饮食：从中西医角度出发，合理的饮食对于增强免疫力和维持呼吸道健康至关重要。中医强调食物的滋阴润燥特性，如梨、莲子等，有助于保持肺部湿润。同时，富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果，能够增强免疫功能，减少感染的风险。中药调理：中药在改善气机运行和增强体质方面有着悠久的历史。在专业医生的指导下，个体化地选择中药方剂，可以调理气机，缓解气滞症状，增强肺部功能。中药可以从根本上改善体内的平衡，为预防复发提供坚实的基础。定期体检：长期患有慢性支气管炎的患者应该定期进行体检，以及时发现并发症或疾病变化。西医的医疗技术和检查手段可以提供更直接的诊断结果，从而及时采取必要的治疗措施，防止情况恶化。情绪管理：中西医都认同情绪对健康的重要影响。中医强调情绪与脏腑功能的关系，而西医研究表明情绪稳定有助于免疫系统的正常功能。保持愉快的情绪，可以减轻身体的应激反应，提升免疫力，有助于预防复发。药物治疗：在中西医结合策略中，药物治疗是一个重要环节。根据医生的建议，使用合适的药物，如支气管扩张剂、抗感染药物等，能够减轻症状，控制炎症，维持呼吸道通畅。