微生物如何“统治 ”我们的身体？

微生物随处可见，我们呼吸的空气、食用的食物， 从我们身体表面到内部器官，都有微生物的存在。微 生物与我们共同维持着人类的生存平衡，对我们的健 康和生命至关重要。那么什么是微生物呢？ 它们又 是如何“统治”我们的身体的呢？
什么是微生物？
微生物是存在于自然界的一大群形体微小、结构 简单、肉眼不能直接看到，须借助光学显微镜或电子 显微镜放大成千上万倍才能观察到的微小生物，包括 细菌、真菌、病毒、螺旋菌、支原体、衣原体、放线菌、原 虫等单细胞或多细胞的微小生物。微生物广泛存在 于自然界中的土壤、水体、空气、动植物和人类身体等 各种环境中。在人体内，有大量的微生物共生，这些 微生物称为人体微生物群落（microbiota）。人体微生 物群落包括许多不同种类的微生物，如细菌、真菌、病 毒等，它们对身体的健康有着重要的作用。
微生物如何“统治”我们的身体？
微生物与身体关系密切，它们如何“统治”我们的 身体的呢？微生物绝大多数对人类有益无害，而且有 些是必不可少的，如正常菌群。正常菌群或称正常微 生物丛，是由相当固定的细菌组成，有规律地定居于 人类皮肤及黏膜上的各类微生物，成为身体的组成部 分，正常情况下无害，且具有拮抗某些病原微生物和 提供某些营养物的作用。在人身体的体表及其与外 界相通的腔道，比如口腔、鼻腔系统、咽喉系统、眼结 合膜、肠道及泌尿生殖道等部位都有大量的微生物存 在，其中一部分为长期寄居的微生物，在机体防御机 能正常时是无害的，例如肠道菌群，它们可以帮助人 类消化食物、合成营养物质、维持免疫系统平衡等。
微生物也可以对我们身体健康构成威胁，如条件 致病性微生物和病原微生物。条件致病性微生物，原 属于正常菌群中的细菌，不会引起疾病，由于机体抵 抗力下降，微生物寄居部位改变或者寄居微生物丛 （菌群）平衡失调时可致病，临床上多引起内源性感 染。近年来由于大量广谱抗生素和免疫抑制剂的作 用，条件致病菌越来越显示其致病作用。而病原微生 物是少数可引起人类致病的微生物。例如，细菌、病 毒、真菌等多种病原体所引发的感染性疾病。这些微 生物在人体内定居、繁殖和生长，产生毒素和代谢产 物，从而引起宿主免疫系统的反应。感染性疾病的临 床表现多种多样，有些表现为轻微的发热、头痛、咳嗽 等，有些则会引发严重的症状，例如呼吸急促、腹泻、 中毒、休克等。感染性疾病的传播途径包括直接接 触、空气传播、飞沫传播、水源传播等多种方式。对于 病原微生物的感染，免疫系统是人体的主要防线，它 可以通过产生抗体和细胞免疫等方式来清除体内的 病原微生物。
小结
人体的90%都是细菌，微生物的重要性不言而喻， 微生物“统治”着人体，微生物参与着多种人体生理作 用，包括营养物质的分解、炎症、维生素生成，以及当 微生态菌群稳态失衡，可能引发的一系列免疫系统疾 病，比如过敏、哮喘、痢疾、糖尿病、结核病、风疹、麻疹、 败血症等，甚至情绪、代谢、免疫、生命力，它也会影响 我们对这个世界的看法和思考能力。