孩子反复生病，是什么在作怪？

宝宝反复生病，是什么在作怪？很多家长发现，原来不怎么生病的宝宝，过了半岁后体质突然变差了，稍有不慎就咳嗽、发烧、拉肚子，到底哪儿出了问题？原来，宝宝6个月后，从母体获得的抗体基本消失，而自身的免疫系统还不成熟，会进入到一个特殊时期，医学上称之为“免疫功能不全期”，这是每个宝宝的必经之路，一般会持续到6岁。但家长们同时也会发现，同年龄的孩子体质差异很大，有的宝宝会经常生病，有的又不会，这又是为什么呢？

除了生理因素导致的“免疫功能不全期”，儿童呼吸道、消化道感染的频率与营养水平、环境因素密不可分。缺乏免疫相关营养素是增加宝宝易感性的主要原因，而缺乏锻炼、被动吸烟、过度喂养、滥用抗生素、家庭环境频繁消毒也会破坏孩子的免疫功能，导致抵抗力下降。营养缺乏与感染生命早期营养对于宝宝的生长发育乃至一生健康都至关重要，与宝宝免疫功能密切相关的营养素包括蛋白质、维生素A、维生素D、维生素C、铁和锌等。

对于婴幼儿和学龄前儿童来说，维生素A尤为值得关注，医学研究发现，维生素A缺乏的儿童呼吸道和消化道感染患病率是正常儿童的2～3倍。这是因为维生素A参与了免疫过程的多个环节，首先，维生素A维持着呼吸道、消化道粘膜上皮细胞的完整性，可有效阻挡病毒和细菌进入人体；维生素A还能提高免疫细胞活性，促进抗体合成，让免疫系统具备更强的战斗力，从而打败进入体内的病毒和细菌。

此外，维生素D也有助于调节免疫功能，铁和锌可影响免疫细胞的成熟和免疫应答，能提高宝宝的免疫力。如何增强宝宝的抵抗力在婴幼儿喂养过程中，由于生长发育迅速和对食物供给需求的特殊性，婴幼儿期较易缺乏维生素A、维生素D、铁、锌等营养素。且感染期间还会加速体内维生素A的消耗，加重缺乏程度。

因此，婴幼儿时期应常规补充维生素AD，并密切关注铁、锌等营养素摄入状况，提高宝宝呼吸道和消化道的免疫功能，降低感染风险。另外，家长在日常生活中要注意养成良好的卫生习惯，勤洗手、多通风，少去人员密集的环境，避免宝宝交叉感染。均衡的膳食、充足的睡眠、适量的户外活动也很重要。

小结

1.免疫功能不全期是每个宝宝的必经过程。这个时期也是儿童易感时期。

2.营养和环境是影响宝宝免疫力的主要因素。重视宝宝均衡营养，合理给宝宝补充营养素，养成良好的卫生习惯，保证充足的睡眠，才能让宝宝少生病。

3.维生素A、D缺乏可增加儿童呼吸道及肠道感染风险，宝宝出生后数天应及时补充维生素AD制剂，可以预防性补充到3岁。这样可以有效减少疾病发生。