产后缺乳怎么办中医有妙招

女性在经历十月怀胎后，在面临着迎接新生儿的喜悦的同时，产后还面临着很多的困难和压力，比如有的产妇在产后奶水不足，不能对新生儿进行母乳喂养。那么产后缺乳应当怎么办，这里中医有几个妙招，下面给大家进行一一科普。

为什么会产后缺乳？

造成产妇产后缺乳的原因，比如哺乳次数过少、哺乳时间过短等，这是产妇产后乳汁分泌不足的最常见的原因，同时产妇体内营养物质缺乏，也会导致母乳短缺，在不良精神因素的影响下，会导致内分泌失调，也是影响产后乳汁分泌的重要因素。

从中医的角度来看，产妇本身气血虚弱，则会导致乳汁稀少，产妇多伴有面色无华，疲倦乏力，因此需要进行养血补气；同时产妇情绪焦虑，精神紧张导致肝郁气滞，更会出现乳房胀痛，食欲不振的情况，需要疏肝解气；而痰湿壅阻型产后缺乳，则会导致产妇产后肥胖，且没有乳汁，还会出现乳房胀痛、胸闷以及头晕等症状，由此需要化痰通乳。

应对产后缺乳，中医有妙招

1.中药方剂调治

产妇产后乳汁较少，且乳房柔软者，多为气血虚弱；乳汁稠，乳房胀痛者，多为肝郁气滞，应当以调理气血、通络下乳等为主。可使用中药方剂——下乳涌泉散，药用如下：白芍 15g、天花粉15g、漏芦15g、白芷15g、生地15g、穿山甲15g、通草 15g、王不留行 15g、川芎 10g、当归10g、青皮 6g、柴胡 6g、甘草 6g、桔梗 6g，以上药物用水煎服，一天一剂，主治肝郁气滞型缺乳，作用是解郁疏肝、通络下乳，针对乳汁少、乳房胀痛、乳汁稠者，可加丝瓜络 15g、橘络15g、香附 10g，以达到通络理气的作用；乳房胀、乳房热痛者，可加赤芍15g、夏枯草15g、蒲公英15g，以达到清热散结的目的。

2.药膳调理

药膳是指结合中药药材与常见食材共同烹饪而成，具有良好养生功效的食物，对于产后缺乳的产妇，也同样可以用药膳进行调理，给大家介绍一种催乳的药膳，猪蹄两只，通草 24g、王不留行10g一起炖，去通草、王不留行，吃猪蹄喝汤，佐餐，功效是益气养血通乳。

3.催乳手法

取产妇仰卧位，分别按压乳中、乳根、膻中、期门穴，按压力度适中，微微酸胀为度，每个穴位按压约10次，然后用提捏手法反复刺激乳头、乳晕，引起排乳反射，乳房上涂自身的乳汁，从乳腺无病变的位置开始，由四周向乳头方向进行排乳，在排乳腺肿块的部分，双手拇指轮换由乳根部向乳头方向推进数次，由轻至重，将积乳排出，乳腺腺体均匀松软即可，反复进行3～5次。

结束语

综上，药食同源，通过这些小妙招可以帮助产后妈妈解决一部分的产后缺乳，但如果是缺乳严重的，还是需要及时就医，切不可耽误。