痛痛痛 ! 反反复复的口腔溃疡 我该拿你怎么办 ?

腔溃疡又叫“口疮”,是一种发生在口腔粘膜的溃疡性损伤病症，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊粘膜、软腭等部位。口腔溃疡的病因复杂，一般认为是多种因素综合作用的结果。在中医看来，主要是由于脏腑功能失调、阴阳失衡导致的。口腔溃疡可发生在任何年龄，多见于青壮年。口腔溃疡发病缓慢，反复发作，经久不愈，给患者带来痛苦，影响生活质量。接下来一起了解一下口腔溃疡的防治吧。

生活规律

口腔溃疡多发生于青壮年，多因情志失调，肝气郁结，化火灼津而发。如情绪波动较大、生活不规律、过度疲劳、睡眠不足等，均可导致人体脏腑功能紊乱，阴阳失调，导致口腔溃疡的发生。

口腔溃疡的形成，与不良的生活习惯有很大的关系，特别是与饮食结构不合理有直接关系。如爱吃辛辣食物，或喜食肥腻、甜食等，可造成消化不良，加重胃、肠、肝和胆的负担，诱发或加重口腔溃疡。另外，吸烟喝酒也是导致口腔溃疡的重要因素之一。

因此，要预防口腔溃疡就要养成良好的生活习惯。饮食上要注意少吃辛辣刺激的食物，避免损伤到口腔粘膜，保持心情舒畅。在生活中要保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜。另外，还要注意劳逸结合，适当锻炼身体。日常生活中可根据自己的情况进行体育锻炼或户外活动。经常保持心情舒畅，避免情志失调、肝气郁结而导致的口腔溃疡发生。对于工作较忙或压力较大的人群，可以适当进行心理疏导，缓解压力和不良情绪。

饮食调理

①饮食以清淡为宜，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣、煎炸、油腻以及刺激性食物，如辣椒、生姜、芥末等。②少食多餐，多饮水，避免过热过酸及过冷的食物。饮食应细软，细嚼慢咽，以减轻口腔粘膜的负担。③可适当吃一些营养丰富的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜及水果等。④多吃一些具有清热解毒作用的食物，如绿豆汤、莲藕汤等。少吃会刺激口腔溃疡部位的食物，如韭菜、芥菜等。

药物治疗

1.中药治疗中药治疗口腔溃疡也是一种比较常用的方法，在中

医上主要以清热解毒、凉血止血为主。中医治疗，关键是分虚实。实火—黄色溃疡用牛黄解毒丸，虚火—白色溃疡用六味地黄丸。

2.西药治疗

西药主要以抗病毒、抗感染为主，如果患者症状较为严重，也可通过注射免疫球蛋白改善症状。①药膜：有保护溃疡面、减轻疼痛、延长药物作用的效果。一般在基质中加入金霉素、氯已定、表面麻醉剂、糖皮质激素等。②含漱液：含一定比例的消毒液。每日4～5次，每次10ml,含于口中5～10分钟。③含片：如溶菌酶含片、西地碘含片，有抗菌、抗病毒、收敛和消肿止血作用。④散剂：冰硼散、西瓜霜等，局部涂布，每日3～4次。

3.其他治疗方法

可以口服维生素B2、维生素C等，或者使用一些外用药物如口腔溃疡散等，缓解口腔溃疡的症状。

针灸疗法

中医针灸疗法对于口腔溃疡有一定的疗效。一般采用针灸的方法对局部进行刺激，可以达到缓解疼痛、促进溃疡愈合的效果。

针灸疗法是运用经络学说、辨证论治原则和针刺手法，通过疏通经络气血来调整人体脏腑阴阳气血的平衡，以达到治病的目的。除此之外，还可以进行穴位刺激，将患处定位，然后采取灸法，例如可以选择中脘、足三里等穴位进行治疗。

中医疗法

中医认为，口腔溃疡的发病与脾、胃、肝、肾等脏腑功能失调有关。脾胃虚弱，不能运化水湿，湿热之邪聚积于脾经，郁久化热，则会导致口腔溃疡。

在治疗上，可以选择中药外治的方法。常用的中药有麦冬、黄连、黄芩、栀子、石膏等，能够清泻肺胃之火，达到健脾养胃、清热解毒的目的。其中，黄连具有清热解毒的功效。此外，还可以用蒲公英、紫花地丁、金银花等清热解毒之品煎水代茶饮用。患者可以用生鸡蛋清涂抹在口腔溃疡处，能够促进局部血液循环，加速炎症的吸收。中医认为口腔溃疡是一种慢性疾病，患者要重视日常的预防和保健工作。

以上就是关于口腔溃疡的相关内容，希望能对大家有所帮助。