一孕检就血压高，回家就正常这是怎么回事

孕检是指孕妇在怀孕期间接受的医学检查和评估。它旨在监测孕妇和胎儿的健康状况，以及及时发现和处理任何可能出现的问题。孕检是保证母婴健康的重要措施，具有重要的临床意义和社会价值。在孕检中血压测量是一项常规内容，有时会出现孕妇在家中血压正常，孕检时检出高血压的情况，这种情况就有很大的可能性为“白大衣高血压”，这将会给孕妇带来很大的困扰和迷惑。所以本文将详细阐述“白大衣高血压”的特点、发生原因以及处理方法，希望可以为广大孕妇提供有用的参考。

一、“白大衣高血压”的特点

“白大衣高血压”，又称为“医院高血压”，是指一些人在到医院看病时收缩压大于140mmHg、舒张压大于90mmHg，发现自己的血压过高，在家中时收缩压低于135mmHg、舒张压低于85mmHg。然而当他们看到穿着白色外套的医生时，他们会感到压力，导致心脏加速跳动，引发血压升高。这是一种正常反应，原因是患者在看到医护人员后，机体会产生儿茶酚，这是一种可以加速心跳并收缩特定血管的化学物质，从而导致血压升高。过去白大衣高血压被视为精神紧张的情况。经过深入研究，发现白大衣被认为是一种可能导致患者出现血压波动的影响因素。

二、“白大衣高血压”的发生原因

（一）心理压力

在产妇进行产检时，过度激动可能会导致交感神经兴奋，引发高血压。在怀孕期间，可以通过深呼吸和适当的活动，如散步和听音乐等，来缓解压力并放松自己。同时在孕检之前，需要平稳心情，避免过于兴奋。

（二）荷尔蒙水平变化

产妇在产检时，发现孕激素水平过高，也可能导致血压升高，这是正常的生理反应。因为医院相对于孕妇家中，属于一个陌生的环境，在孕妇突然来到陌生的环境后，出现血压升高是正常的情况。同时孕妇在怀孕期间应保持良好的心情，避免过度紧张，以免对身体产生不良影响。

（三）运动因素

医院往往距离孕妇家中有一段距离，如果孕妇步行到院接受孕检，则随着运动时间和距离的增加，导致身体机能受到影响，从而出现血压升高的情况。所以如果孕妇存在运动的情况，则可以在接受孕检前休息一段时间，平稳自己的心理状态，从而避免出现血压检测不准确的问题。

（四）不良饮食习惯

在分娩前，产妇摄入了大量的咸菜、腊肉等高盐食品，会导致体内水钠潴留，进而引发血压升高。怀孕期间应养成低盐饮食的习惯，多食用富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和苹果。平时要保持良好的心情，避免过大压力，同时避免食用过辛辣和油腻的食物。如果出现不适症状，应及时就医检查，以免耽误病情。

（五）妊娠高血压

在分娩过程中，如果产妇出现妊高征，也会伴随头晕、头痛等不适症状。在怀孕期间，可口服硝苯地平片或盐酸拉贝洛尔片等药物。此外多摄入富含蛋白质的食物，如牛奶和鸡蛋等，有助于提高免疫力和缓解疾病。

（六）体重增加

怀孕期间由于饮食过量，可能导致体重增加，同时也会增加血容量，从而引发血压升高。在怀孕期间需要注意控制饮食，避免过多摄入含糖较高的食品，如巧克力和糖果等。

三、“白大衣高血压”的处理方法

孕妇在确诊为白大衣高血压后，除了定期进行家庭血压监测外，还应密切关注身体是否出现不适症状，如头晕、头痛、眼花、腹痛、胸痛、呼吸困难等。这些症状可能是妊娠期高血压或子痫前期的预警信号，一旦发现，应立即就医。因为白大衣高血压孕妇通常不需要降压药物，但超过一半的孕妇在怀孕期间可能会出现妊娠高血压或子痫前期的症状，因此需要加强血压监测，保持良好的生活习惯，适量补充钙质，多做运动，保持良好的休息和精神状态，以降低子痫前期发生的风险。

四、小结

总而言之，在产妇出现白大衣高血压后，并不需要过于紧张或者是接受药物治疗，这种情况主要与心态的因素有关，应以自己在家测量的血压结果为准。但是孕妇也不可以掉以轻心。