小孩子崴脚后怎么早期处理？

一、崴脚到底是哪里崴了？

崴脚主要是因为足部受力不均匀导致踝关节过度内翻或外翻，常见的是过度内翻，也就是脚底朝里，脚外侧组织受损伤，最常见的是损伤了踝关节外侧的韧带结构。

外侧韧带结构包括腓骨、距骨、跟骨之间形成的距腓前韧带、距腓后韧带和跟腓韧带。当然，崴脚如果很严重，也可能会造成骨折，小孩子就常常合并腓骨骨骺撕脱骨折。

小孩子崴脚后需要积极去医院就诊，医生会根据病史及体格检查情况，会告诉你需要进行治疗，还是需要进一步检查，常见的检查有X片和核磁共振，X片可以明确踝关节的骨头是否有问题，核磁共振对于骨骺和韧带损伤的诊断还是很明确的，根据检查结果明确了受损的组织和损伤程度，然后进行治疗。

其实小孩子崴脚后，在去医院之前，我们采取一些早期处理措施是非常有必要的，有利于缓解孩子踝关节的肿痛和恢复，所以大家要掌握一点儿崴脚后的早期处理措施。

二、崴脚后怎么早期处理？

小孩子崴脚后需要马上采取制动，什么是制动？就是不要让孩子再活动了，在一个安全的地方停下来休息。然后找一个合适的东西固定一下脚踝，可以是弹力绷带、毛巾、书本甚至是木棍等，其目的是不让脚踝再活动了，避免加重损伤和疼痛，所以崴脚后的制动是非常重要的。如果有条件，可以冰敷一下肿胀的脚踝，比如用冰棍、冷冻的矿泉水等，但是一定要拿毛巾等物品包裹一下，不要直接接触皮肤，冰敷可以消肿，也可以缓解疼痛，如果当时的条件允许，受伤的脚能尽量抬高一点，这样能利于下肢的静脉回流，也可以减轻踝关节的肿胀和疼痛。

三、崴脚后可以不去医院吗？

有些人看到小孩崴脚后感觉孩子还能跑能跳，看起来不是很疼，觉得崴一下脚也不是什么大事儿，就不去医院检查和处理了。

其实医生是不建议这样做。

小孩子崴脚后在急性期，通过专业治疗处理，韧带能很好很快地恢复。很多人因为早期处理不当，没有及时去医院处理，导致后期经常崴脚。

四、为什么崴脚后没有正确处理后期就经常崴脚？

因为整个踝关节的稳定性要依靠骨性结构、韧带结构和周围的肌肉组织来维持。崴脚咱们知道，最常见损伤的是踝关节的外侧韧带结构。如果崴脚导致韧带损伤比较重，没有正确治疗处理，损伤的韧带可能会愈合不良，其张力和弹性就变差，造成韧带慢性损伤，进而导致踝关节不稳定，所以后期会经常崴脚。经过正确治疗，韧带完全恢复后，踝关节的稳定性也就恢复了。

所以小孩子崴脚了千万不要掉以轻心，崴脚后一定要去医院，让专业的医生来判断损伤的程度，医生判断崴脚轻微，不需要很严格地固定制动，那么你可以放心的慢慢恢复。如果韧带损伤比较严重，甚至出现了骨折，那么就要采取一段时间的固定，让韧带或骨头好好地恢复，以免愈合不良造成以后踝关节不稳定。