孕妈必备小知识

孕期检查项目

孕期检查项目中，产检是很重要的一个环节。在孕期的时候，胎儿随时都在发育，身体各方面也在发生着变化。因此，孕期检查能够及时发现问题，并加以解决。孕妈们在孕期检查的时候，首先需要知道自己的身体情况，比如是否患有高血压、糖尿病、肾病、心脏病等基础疾病；其次需要确定孕周，方便医生制定检查方案。在产检时，要和医生仔细说明自己的身体状况以及怀孕孕周等信息。那么，在孕期检查中都有哪些项目呢？下面就带大家了解一下。

孕妇检查的内容和孕周有关。检查的内容有孕妇的血压、体重、子宫底部的高度、胎儿的心跳、血液、尿液等。第一次检查的内容有血常规、尿常规、血型、白带常规、肝肾功能、空腹血糖、乙肝两对半、梅毒检查、HIV检查、甲状腺功能、地中海贫血筛查，还有B超检查。

之后需要做进一步的检查，具体要看怀孕期间的具体情况。孕期要注意做好定期检查，尤其注意产前筛查及系统B超检查，以排除胎儿有发育畸形的可能。

孕妇体重增长

孕妇在孕期的体重增长是有一定限度的，过多的体重增长会对身体健康造成威胁，会导致孕妇患妊娠高血压、糖尿病等疾病。

而且随着孕期的增加，孕妇所需要的营养也会逐渐增多，而在这个时候，如果孕妇补充营养过多，就会导致营养过剩而变成巨大儿。这样不仅会增加分娩的难度和风险，还可能造成难产。所以孕妇在孕期需要多注意饮食方面，对于热量较高的食物要适量食用，但是也要保证营养均衡，可以多吃一些水果、蔬菜等富含维生素和膳食纤维的食物。对于肉类、奶制品等含有丰富蛋白质的食物也要适量食用。

产检注意事项

孕妈在医院建档时，要带上夫妻双方的身份证，这是为了方便填写信息。

有些产检项目比较特殊，需要提前预约才能做，所以孕妈一定要记好自己的怀孕周期，做好安排，准时到医院检查。

产检需要空腹进行时，医生会提前告知，那么在下次产检时可提前翻阅孕期保健手册，熟悉医生告知事项。孕妈去做产检时，还要记得携带保健手册以及既往检查的B超、检验单。

到了孕晚期，产检次数频率增加，记得要按时产检，避免遗漏。

晚期行胎心监护的时候，如果宝宝没有动静，可以轻轻拍拍肚子和宝宝互动，唤醒宝宝。

孕期饮食注意

孕早期会出现有孕吐，可少吃多餐。

少吃高脂肪的食物，脂肪对宝宝的大脑发育有影响，对孕妈妈也有影响，孕妈妈要控制好饮食。

少吃辛辣刺激的食物，对孕妇的肠胃刺激比较大，孕妈妈的肠胃比较脆弱。

少吃太咸的食物，因为盐分过高会导致孕妇高血压。

少喝饮料，饮料含有添加剂，可能会导致宝宝发育畸形。

避免喝酒，喝酒可能会导致宝宝大脑发育异常。

多吃水果蔬菜，中含有丰富的维生素和矿物质，能补充孕妇体内所需要的营养。

妊娠分娩时需要了解的事项

并非所有医院都允许家属在产房陪产的，孕妈可以提前咨询一下医院，及做好分娩时所需物品的准备。

无痛分娩针，需要开两指才能打。许多宝妈都会选择打无痛分娩，以为这样就可以避免忍受疼痛，其实这是错误的，因为可以开始无痛分娩的时间不是在刚开始出现子宫收缩的那一刻，而是要等到子宫开口2个手指后才进行。其次，打完无痛分娩也不是马上就让孕妇感觉到无痛，因为药物起效需要时间，而且药物起效后，是可以很大程度上降低孕妇的疼痛感，并不是完全让孕妇都感觉不到疼痛，而且降低后的这种疼痛感是完全可以被孕妇接受的，但对于疼痛敏感的孕妈来说可能还是会感到有些疼痛。另外就是为防止麻醉药对胎儿造成伤害，所使用的药物剂量是有一定限制的，一旦药效过了，孕妇就会再次感觉到疼痛。

孕育生命是一件非常伟大且美好的事情，孕妈应该做好心理准备，提前了解产检以及分娩相关知识，做好充分准备迎接这个小生命！