了解肾脏疾病呵护肾脏健康

肾脏是人体重要的器官，具有生成尿液、排 泄代谢废物、维持水电解质和酸碱平衡、合成和分 泌激素、调节血压等功能。近年来，肾脏病的发病 率正逐年上升，给人类健康带来了严重威胁。因 此，了解肾脏疾病，呵护肾脏健康，对于维护人体 健康至关重要。

肾脏病常见类型

1.无症状性血尿或(和)蛋白尿：患者无明显 症状，仅表现为镜下血尿或(和)蛋白尿，肾功能正 常，无慢性病。通常无需治疗，需要定期复诊。

2.急性肾损伤：多由病原体感染、创伤、药物 过敏、尿路急性梗阻所致，肾功能持续异常超过6 个小时。若病情未能得到有效控制，可进展为急 性肾衰竭，患者出现无尿、少尿，代谢废物聚集体 内，水电解质、酸碱失衡。

3.慢性肾炎：这是一组发病机制各不相同，起 病隐匿，病情缓慢进展的肾病。患者血尿、蛋白尿 持续至少3个月以上，随病情进展可出现肾功能 减退。

4. 肾病综合征：可由各种肾脏疾病进展而来， 主要表现为大量蛋白尿、低蛋白血症、明显水肿、 高脂血症，患者的感染和血栓风险显著上升，可能 引发高血压、贫血等疾病，并可能造成全身多处器 官功能衰竭。

5. 肾血管疾病：肾脏血流受到阻碍，可直接损 害肾脏结构和功能，可出现血压迅速升高，引发水 电解质、酸碱失衡，代谢废物在体内堆积。

6.遗传性肾病：临床常见类型包括多囊肾、遗 传性肾小球疾病、遗传性肾小管疾病。此类患者 往往还存在其他部位畸形或发育异常。

7. 肾脏肿瘤：包括良性和恶性肿瘤。肾癌是 泌尿系统常见的恶性肿瘤，多见于中老年男性。

此外，肾脏病还包括肾结石和梗阻性肾病 等。

肾脏病的病因

肾脏病的病因复杂多样，常见为某些疾病、 感染或药物毒副作用所致，此外，患者也可能伴有 某些先天性或遗传性缺陷。肾脏病的发生、发展 很可能是多种因素共同参与的结果。

1.疾病因素：肾脏创伤;慢性心血管疾病，如 高血压、糖尿病;感染或恶性肿瘤侵犯肾脏;曾经 接受腹部放疗;各种代谢紊乱，例如高钙血症、高 尿酸血症;自身免疫病。

2.药物毒副作用：含马兜铃酸的中药，如关木 通、广防己、青木香等;某些抗生素、抗病毒药物; 非甾体类抗炎药;化疗药物等。

3.病原体感染：链球菌感染(风湿热)、结核杆 菌感染、HIV 感染(艾滋病)、乙肝或丙肝病毒感 染、真菌、寄生虫、支原体、衣原体感染等。

4.接触有毒有害物质：重金属、化工原料、有 机溶剂。

5.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒或吸毒;缺 乏体育运动;高脂、高糖、高盐饮食;体重超重(或 肥胖)。

6. 家族遗传因素：肾病家族史，肾脏病发病风 险显著上升;慢性心血管疾病家族史，肾血管疾病 风险增加;遗传病如家族性IgA肾病、多囊肾、Al- port 综合征等。

7. 自身基因突变：先天性肾脏结构或血管发 育不良或存在缺陷;自身免疫病，攻击、破坏肾脏。

如何呵护肾脏健康

预防是呵护肾脏健康的关键。具体措施如 下：均衡饮食，控制盐分摄入;每天确保合理的饮 水量;戒烟限酒;适度的体育锻炼;积极治疗原发 病;控制好血压和血糖;保持个人泌尿系统卫生; 定期进行体检，对肾脏问题早发现、早治疗;合理 用药，非必要不使用对肾脏有损害的药物;遵医生 建议使用药物，避免自行盲目用药;避免过于劳累 或精神压力过大。通过采取这些措施，减少肾脏 疾病的发生，呵护肾脏健康。