白内障术后居家护理小攻略

白内障是老年人常见的一种眼科退行性疾病，最明显的临床表现就是视力下降。目前手术治疗仍是白内障的主要治疗手段，通常采用在手术显微镜下施行白内障超声乳化术或白内障囊外摘除术联合人工晶体植入术，此手术用时短、创伤小、术后恢复时间短，所以大部分患者住院时间短或是实行日间手术，但是实际上手术完出院时只是达到临床康复，全面康复需要居家进行，因此居家护理非常重要，严密的居家自我护理可避免或减少并发症的发生，从而保证治疗效果。

正确使用眼药水

1.要知晓眼药水正确储存方法，大部分术后使用的眼药水如左氧氟沙星滴眼液、典必殊滴眼液等开封后要常温避光保存，不要放在阳光直射的地方，开封后的眼药水最多使用一个月。

2.滴眼药水前第一步就是洗手，使用肥皂或洗手液将手清洗干净，避免手上的细菌通过滴眼液瓶口进入眼内引起感染。

3.按照医嘱上交代的频次按时滴眼药水，如果同时有好几种眼药水，则两种眼药水之间间隔5-10分钟；如果既有眼药水又有眼药膏，则需要先点眼药水后涂眼药膏。

4.滴眼药水时注意控制量，一次滴一滴即可，因为眼睛结膜囊的容积有限，不能容纳太多眼药水，多了会流出来造成浪费。

5.要学会正确滴眼药水的操作，如下图

第一步：洗手、取出眼药水

第二步：眼药水瓶盖的正确放置

注意：瓶盖不要污染

第三步：正确滴眼药水示范

注意：

（1）一只手轻轻拉开下眼睑，眼睛向上看，另一只手将药液滴进眼睛下结膜囊内；

（2）眼药水瓶口不要碰触眼睛。

居家生活及饮食

1.术后一周内眼睛不能进水，洗脸、洗澡时要特别注意避免污水进入。

2.术后宜进食清淡易消化饮食，避免辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素食物。

3.养成良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒，保持大便通畅，有便秘者勿用力，可以吃一些缓泻剂；避免剧烈咳嗽、打喷嚏、大声说笑、大幅度弯腰、提重物等增加眼压的动作及活动，有咳嗽者及时找医生处理，以免影响切口愈合。

4.注意用眼习惯，适当做一些有氧运动，多闭目养神，不在光线较弱处连续低头工作或阅读超过1小时，少看电子产品如电视、电脑、手机等。养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。

5.居家期间注意安全，家里的各种物品要规范放置，避免杂物堆积，常用物品放在随手可及处，地面保持干燥，避免滑倒造成不必要的眼部碰撞或其他外伤。

居家自我检查

白内障术后居家自我检查主要是并发症的观察，并发症有高眼压、角膜水肿、感染等，居家期间如果出现做手术眼胀痛，伴有同侧头部的疼痛、恶心、呕吐等；或者感觉做手术眼总有异物感且视力提高不明显；或者眼睛发红、剧烈疼痛、视力急剧下降等情况时应立即去医院就诊。

按时复诊

出院一周后要按时回医院复诊，复查时会检查视力恢复情况、有无高眼压及炎症反应情况、人工晶体有无脱位等，眼科医生会为根据情况给予调整眼药水用法。