乳腺癌早期筛查知多少？如何预防乳腺癌？

近年来乳腺癌的发病人数一直位列女性恶性肿瘤之首。严重危害女性的身心健康，在我国每年有30余万女性被诊断出乳腺癌，而且乳腺癌的发病率还呈逐年上升趋势。在东部沿海地区及经济发达的大城市，乳腺癌发病率上升尤为明显。目前乳腺癌病因尚不完全明确，通过定期检查是女性防止乳腺癌发生的关键。

乳腺癌是发生在乳腺上皮组织的恶性肿瘤，发病率占全身各种恶性肿瘤的7%-10%,好发年龄在45—60岁之间，部分与遗传有关，乳腺癌的成因与某些化学、物理、生物、营养等外环境和遗传、免疫、激素等内环境的影响有关。凡有乳腺组织的部位都可以发生乳腺癌。男性也可以患乳腺癌。随着越来越多的小乳癌在体检中被意外发现，早诊断早治疗成为肿瘤二级预防的唯一手段。

早期乳腺癌的筛查方式主要有自查、超声、钼靶、核磁，目前最常用的两种检查手段就是超声和钼靶。那么两者有什么不同？又该怎么选择呢？超声是声波成像是动态成像，简单无创方便，可以反复进行检查，它适用于任何人群，特别是致密性乳腺组织，亚洲女性大都为致密性乳腺组织。钼靶检查它是射线成像，是重叠静态成像，它对小乳房投照起来比较困难，有压疼，对身体有小剂量的射线辐射，它适用于乳腺组织比较疏松的40岁以上的女性人群。超声能够很好的发现乳腺小肿块，并对肿块的大小形态，内部结构看得很清楚，对微小钙化不敏感，不易检查出来。钼靶对肿块内的钙化或者是整个乳腺的钙化以及钙化的性质看的很清楚，特别是针对钙化性乳腺癌，能够进行一个有效的评估，因此呢，两者相结合乳腺癌的诊断力可以达到91%以上，所以我们通常建议40岁以上的女性每年选择做一次超声检查和钼靶检查，40岁以下的女性每年选择做一次乳腺超声检查。

及早发现乳腺癌，自检是一种必要的手段：1、观察乳房外形的弧形轮廓是否正常，乳头是否出现内陷、乳房的皮肤是否有变化等；2、触摸乳房有无肿块；3、挤压乳房或乳头，查看有无液体从乳头溢出或出血。若发现有异常，应马上到医院接受乳腺专科检查。需要注意自检并不能替代医疗机构专业筛查。有些早期乳腺癌缺乏典型的临床症状，很难通过自检发现。

乳腺癌发病高危因素：1.有癌症家族史的人；2.月经不正常、绝经时间晚、月经初潮早、绝经年龄晚、绝经后长时间补充雌激素、育龄妇女不加选择服用甾体类避孕药；3.患有某些乳腺良性疾病的人：乳腺非典型增生，短期增大的纤维瘤；4.未哺乳、未生育或生育过晚或流产次数多的人；5.乳腺异常的人：乳房内充填不恰当的物质来做乳房整形；6.曾患某种妇科恶性肿瘤的病人：如卵巢癌、子宫内膜癌或子宫功能性出血者；7.经常接受放射线胸透或拍胸片的人；8.饮食习惯不良的人：饮酒过量、喜食高脂肪导致过度肥胖的妇女；9.工作压力大、生活不规律的人。

如何预防乳腺癌？1、保持规律作息，避免熬夜，保持充足睡眠；2、坚持锻炼身体，每周至少运动四小时，避免久坐；3、戒烟，戒酒大数据显示吸烟，饮酒，超重。三大危险因素导致了全球近半的癌症死亡案例；4、健康饮食，少吃高脂，高糖，高热量食物，多吃高纤维食物。5、母乳喂养研究显示，母乳喂养可降低乳腺癌的风险；6、及时排解情绪，保持心情愉快，不要生闷气，遇到消极苦闷的事，可以向家人，朋友诉说。

发现乳腺癌后应积极治疗，其中包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗及靶向治疗等手段。在乳腺癌的治疗过程中，根据患者的实际病情，医生往往会科学、综合地运用这些治疗手段，以达到最佳的治疗效果。通过早诊断、早治疗，乳腺癌完全有可能治愈，且患者的生存率和生命质量可得到明显提高。