关于泌尿系结石 , 你最好看看这篇科普 !

 在日常生活中，受不良生活习惯以及过大的工作压力等因素的影响，导致部分人们成为泌尿系结石的患者，进而饱受结石的折磨。但很多患者都不理解为什么这小小的结石能有这么大的威力，也不知道它的相关知识，更不知道如何预防它。对此，文章就“泌尿系结石”的相关知识进行深入探索，帮助人们了解该疾病，预防该疾病。

泌尿系结石的概念

1.泌尿系结石的定义：泌尿系结石，顾名思义就是在人体泌尿系统内长出结石。人体泌尿系统还包括人体肾脏、输尿管、膀胱、前列腺以及尿道，若是在这些部位长出结石便可将其称之为泌尿系结石。泌尿系结石还可能导致患者出现梗阻，还可能造成感染或是肾积水，因此患者若是发现自身患有结石后，应积极配合医生进行治疗。

2.泌尿系结石的临床症状：泌尿系结石最主要的两大症状——疼痛及血尿。此外，还有其他一些临床症状。①无症状：临床上，不少患有泌尿系结石的患者是没有不适症状的，大部分原因是因为结石没有引起梗阻或感染，也有可能是因为结石体积不大，直接随着尿液排出体外。②血尿：若是患者结石的尖锐棱角划破人体肾脏或是输尿管黏膜，会导致血液进入尿液，进而出现血尿的症状。一般血尿会在运动后出现，当患者休息后出血也会适当停止。③腰痛：当人体内的结石体积过大堵塞肾脏时，便会导致肾脏内部的压力增高，引起内脏神经的疼痛反射。④膀胱刺激征：会导致患者出现尿急、尿频、尿痛等尿路刺激的症状。⑤感染：当患者出现结石并发生堵塞时，会增加尿液停留时间，进而出现细菌繁殖所产生的泌尿系感染，导致患者出现腰痛、发热以及排尿不适等症状。

3.泌尿系结石的检查方式：要想检查出自身是否患有泌尿系结石，首先便可选择泌尿系彩超，但因彩超自身特性的局限，有时不能发现结石。所以，临床上常用的检查还有腹部平片、泌尿系CT、排泄性尿路造影等检查方式。

泌尿系结石的预防措施

随着人们生活水平不断提高，结石的发病率也在不断提高。虽然泌尿结石的发病率越来越高，但只要人们不断在生活中多加注意，就能起到预防作用，以此缓解泌尿结石的发病率。

1.生活方面：患有泌尿结石疾病的患者应多活动，如慢跑、散步等。体力较好患者还可通过原地跳跃的方式预防泌尿系结石疾病复发。此外，还可选择跳绳、跑楼梯、打篮球等方式。对于肾结石较大的患者，不宜盲目进行跳绳等运动，避免结石卡在输尿管，损伤肾功能。如果患者的泌尿系统结石是由其他疾病，如尿路梗阻等疾病引起，应该同时治疗，以免结石复发。一般来说，没有症状的结石是很难被人们所发现的，因此体检非常有必要。只需要患者通过泌尿系超声、验尿等检查就可发现结石；得过泌尿系结石的患者，应将体检时间缩短至半年一次。

2.饮食方面：①正常情况下，患者每天喝水量应在1500毫升以上，便可保证自身尿液在2升以上。养成多喝水的好习惯更有利于将体内的多种盐类、矿物质排除，但同样需要注意避免饮用含钙量较高的水。最好也不要喝酒、浓茶以及浓咖啡。②患有该疾病的患者，还应禁食含胆固醇较高的食物，如动物肝脏、肾脏、海虾等。③患者还应少进食钙高的食物，如菠菜、油菜、巧克力、芝麻酱以及腌菜等食物。总而言之，对于患有泌尿系结石的患者而言，应尽早到医院做相关检查，如果没有患有该疾病，应尽早预防结石产生，保持规律、健康的生活作息。