注意儿童视力异常保护儿童视力健康

儿童视力异常的蛛丝马迹往往藏匿在日常生活的点滴之中。若能留心观察，或许就能及早发现并矫正视力问题，让孩子的成长之路更加健康、快乐。让我们一起了解儿童视力异常的迹象和症状，共同守护孩子的眼睛健康。

一、早期识别和诊断视力问题

1.儿童视力异常的诱因

（1）眼部疾病家族史：有眼病家族史，如视网膜母细胞瘤，先天性白内障，先天性青光眼，小眼球，高度近视，眼球震颤等等可能会遗传给宝宝。

（2）妊娠期问题：妊娠期宝妈有糖尿病，高血压或肾病等高危妊娠，或妊娠期有病毒感染和服药史，出生难产，胎儿有缺氧，出生后有吸氧史等等，这些都可能导致儿童视力异常。

（3）早产儿和低体重儿：早产儿，低体重儿和有高浓度吸氧史的儿童可能会发生早产儿视网膜病变。

（4）外观异常：如颅面部畸形，上脸下垂，大小眼球，里眼珠特别大或变白，瞳孔区有白色反光等等。

（5）眼睛症状：如出生后眼部红肿、伴流脓，可能是新生儿结膜炎，眼部持续流泪，有大量分泌物，可能是泪道阻塞。小孩经常畏光和流泪，可能是青光眼。

（6）视力问题：从出生至6岁左右是儿童的视力发育期，在此期间如果视力受到阻碍，就会形成视力问题。

2.定期进行儿童视力检查的重要性

（1）及时发现视力问题：儿童视力发育是一个关键阶段，定期进行视力检查可以帮助及时发现和处理视力问题，如近视、远视、散光等。

（2）监测视力发育：定期检查视力可以监测儿童的视力发育情况，及时发现视力下降或发育不良等问题。

（3）预防近视：定期进行视力检查可以及时发现儿童是否出现近视趋势，从而采取相应的措施，如配戴眼镜或进行视力矫正等，以避免近视的发生或延缓近视的发展。

（4）早期发现眼部疾病：定期检查视力可以早期发现儿童可能存在的眼部疾病，如先天性白内障、视网膜病变等，从而及时进行治疗，避免影响视力甚至危及生命。

（5）提供参考数据：定期检查视力可以提供儿童视力发育的参考数据，帮助医生更好地评估儿童的视力状况，制定相应的诊疗计划。

（6）有助于学业发展：如果儿童存在视力问题，可能会影响学习效率和成绩。定期检查视力可以及时发现并解决这些问题，有助于提高学习效率和成绩。

二、保障儿童视力健康的方式

1.增加户外活动

让小孩多到户外阳光下活动，多看看远处绿色植物，每天进行2小时以上的户外活动，对预防近视有一定帮助。

2.培养良好用眼习惯

平时注意小孩读书、写字时的用眼姿势，保持“一尺、一拳、一寸”的原则，即眼离桌面一尺、胸离桌边一拳、手离笔尖一寸，同时注意周边环境光线不能过暗或过强。

3.少接触电子产品

年龄越小，接触电子产品的时间应该越短，单次使用电子产品的时间不宜超过15分钟。如果以学习为目的去使用电子产品，则不宜超过30分钟。

4.保证充足睡眠

小孩每天睡眠时间不应该少于10小时，得到充分休息后，才能够更好地生长发育、增强体质，眼睛得到充分休息，才有助于视力保护。

5.均衡饮食

建议补充优质蛋白质、鱼类、瘦肉类、蛋类等，同时补充钙质以及新鲜的蔬菜、水果等，忌挑食，有助于眼睛视力的保护。

6.避免眼部外伤

生活中应该让小孩远离危险物品，如剪刀、注射器、玩具飞镖、塑料枪等，以免引起机械性眼外伤。同时远离激光笔，以防引起光损伤，同时预防球类对眼睛造成钝挫伤等。

7.定期医院检查

2岁以上的小孩，应该每半年在医生的指导下通过一次视力检查，及时掌握眼部状况。如果发现眼睛异常，建议及时就医处理，以免引起视力受损。

总之，家长们应密切关注孩子的眼部表现，定期进行视力检查，以便及早发现并治疗视力问题。在日常生活中，家长们也可以通过观察孩子的行为表现，判断其是否存在视力问题。例如，当孩子出现频繁揉眼、眨眼等情况时，很可能是视力疲劳或干眼症的表现，需要尽快就医检查。