癌症的早期预防及早诊早治

癌症预防及早诊早治的意义2023年国家癌症中心发布的数据2016年全国新发恶性肿瘤病例数约为406.4万例，死亡241.4万人。癌症已经成为我国城市居民死亡的第一大原因。2011年世界卫生组织提出40%的癌症患者是可以通过预防而不得癌症的，40%可以通过早发现、早诊断、早治疗治愈，20%可以带癌生存。癌症能否治好，“早”字是关键，这是因为，在早期癌症的时候，肿瘤往往还只是位于局部，没有扩散，没有转移到身体的其他部位，通过现有的一些医疗手段，往往能取得比较好的治疗效果，获得长期生存，且生活质量更高。癌症的早期预防
1.戒烟:烟雾中含多种强致癌物，可直接诱导基因突变。基因突变越多，癌细胞的抗药性就越强，疾病就越难治疗。
2.远离肥胖:肥胖显著增加患肠癌、肾癌、乳腺癌、宫颈癌等13种癌症的风险。控制体重的根本在于管住嘴、迈开腿。
3.尽量戒酒:酒精摄入过量会明显增加患肝癌的风险，此外，它还是致癌物的帮凶，可在一定程度上削弱人体的免疫功能。
4.多吃纤维：纤维可促进肠道蠕动，防治便秘，有效预防结直肠癌。建议每人每天吃够半斤水果一斤菜，多用粗粮、杂豆、薯类替代精白米面。
5.远离污染：雾霾天、机动车尾气、不环保的装修材料等都是致癌元凶。空气污染严重时，外出要戴口罩；家庭装修时，尽量选择环保材料。
6.接种疫苗，预防部分癌症：接种HPV疫苗预防宫颈癌、口咽癌、阴茎癌、肛门癌等，接种乙肝疫苗预防乙肝，接种疫苗可以预防某些致癌的细菌、病毒感染。
7.保持良好心态。
哪些人是肿瘤高危人群需要肿瘤超早期筛查呢？
1.45岁以上长期生活在大城市工作压力比较大的职业；
2.有肿瘤家族史、遗传性易感病人，比如大肠癌、胃癌等；
3.职业因素长期接触有害化学物质或者是放射线；
4.有慢性癌症或者是癌前病变者，如慢性萎缩性胃炎、肝炎、各种息肉等；
5.长期抽烟、酗酒或者是过多摄入高脂肪的肥胖的人群。常见肿瘤的早筛方法2023年我们国家癌症新发病例数前十的癌症分别是：肺癌、结直肠癌、胃癌、乳腺癌、肝癌、食管癌、甲状腺癌、胰腺癌、前列腺癌、宫颈癌，这十种癌症占新发癌症数的78%。针对各种癌症，要做什么检查？
1.肺癌：常规筛查肺癌的检查是胸片，但是胸片不容易发现早期的肺癌，容易漏诊误诊，真正要想及早发现肺癌的检查应该是胸部CT。超过40岁的人，可以一年做一次。
2.结直肠癌：肠镜是及早发现结直肠癌的一个有效办法。建议超过40岁的，可以做一次结肠镜。如果第一次正常，隔3～5年再做一次；如果有点炎症或者溃疡、息肉等，就每年都复查一次。
3.胃癌、食管癌：胃镜可检查出胃癌和食管癌。40岁以上最好每年做一次，如果做第一次发现正常，那就3～5年再做第二次。如果有高危因素（比如有胃癌家人、患有慢性胃炎尤其是萎缩性胃炎、胃溃疡等情况），建议每年都复查一次。
4.乳腺癌：常规筛查方法是乳腺钼靶或者乳腺彩超。乳腺癌高发年龄45～50岁。超过35岁的女性，最好是每年都做一次，没有高危情况的，2年做一次也是可以的。
5.肝癌：通过血AFP及腹部彩超检查发现。如果有乙肝、丙肝、酒精肝等高危因素的＞40岁男性、＞50岁女性每半年做一次，没有这些疾病的最好还是每年也做一次。
6.甲状腺癌：常规筛查方法为彩超检查。
7.宫颈癌：建议有性生活以后的女性，最好每年妇检并做一次TCT和HPV检查，能早期发现病变，如果连续几年都正常，那么后期筛查时间可以延长到2～3年一次。
8.前列腺癌：血PSA检查。40岁以前PSA＞1ng/ml的男性建议每2年随访PSA；60岁以前PSA＞2ng/ml的男性建议每2年随访PSA；＞60岁且PSA＞2ng/ml的男性可每1～2年随访PSA。总结恶性肿瘤是危及人类生命和健康的重要杀手。癌症的早发现、早诊断、早治疗，是治愈的前提。在平时的工作生活中我们需要有针对性的进行防癌体检，实现癌症早筛。通过早筛早期发现疾病，若不幸患癌选择正规医院接受规范化的早期治疗争取获得治愈。