糖尿病足预防护理科普小常识

糖尿病足指确诊糖尿病，并且患者病情发展出现并发症足部感染、溃疡或破损，此类患者多合并下肢神经及血管等处病变，严重时还要进行截肢治疗。下面为大家简单讲解一下糖尿病足的预防护理小知识，通过下文的科普，为广大糖尿病患者减轻对糖尿病足的恐惧情绪，加深对疾病的正确了解，对糖尿病足的预防、治疗有着足够的重视。

糖尿病足的症状表现

糖尿病患者并发糖尿病足时，患者多表现出明显的神经病变、下肢血管病变。其中神经病变主要表现出双下肢的肢体麻木状态，同时下肢合并出现针刺感和烧灼感，在正常行走时，下肢出现明显的蚁走感，观察足部外表皮肤，存在明显过于干燥、无汗、皲裂的表现，严重时还会表现出下肢肌肉萎缩，甚至其足部表现出明显的畸形变化。当患者下肢血管发生病变时，多表现出足部皮温低，足背动脉搏动有明显的减弱，甚至消失，出现色素沉着，严重时还可能发生跛行、静息痛。随着病变症状的加重，在足部有小外伤后，由于机体免疫力下降，也会使足部的皮肤发生溃疡、感染和坏疽。

糖尿病足的治疗方式

临床对糖尿病患者多安排用药治疗，当糖尿病患者合并出现糖尿病足并发症时，常见后治疗方式有：控制血糖，针对糖尿病足发病原因，首要治疗目标是控制患者的血糖水平;维持充足的足部血供，为促进足部创面顺利愈合，需要维持足部正常的血运状态，合并出现下肢或足部血管狭窄，可于血管内置入支架、球囊扩张等治疗;外科治疗，发生糖尿病足后，及早安排手术，对患处清创处理，对坏死和感染组织进行清除，选择封闭创面负压吸引，维持创面的良好状态，促进创面愈合;营养支持，注意加强自身营养，利于创面的顺利愈合。

糖尿病足的预防护理措施

1. 控制血糖水平。血糖管理是预防发生糖尿病足的根本，糖尿病患者一定要准备好血糖仪，日常加强对自身血糖水平的监测，及时发现血糖变化，将血糖控制合理范围，注意戒烟酒，科学饮食。

2. 适量运动。糖尿病患者日常要加强运动，才能有效控制血糖水平，控制病情的进一步发展，控制糖尿病足发生。如果患者已经出现轻度糖尿病足，可以适当散步，选择有氧运动，控制体重，能减轻患者足底过大的压力。日常每日至少活动 1h 时间，利于控制患者的血糖水平，避免病情的进一步加重。

3. 选择合适袜子、鞋子。糖尿病足患者日常要选择宽松的、圆头的、透气性好的休闲类鞋子。在穿鞋前提前对鞋内检查，确定其中无异，不会对足部造成划伤，日常不要有光脚行走的行为。在夏季如果在穿凉鞋时也要穿袜子，对足部进行保护，每日要对袜子更换、清洗，使足部保持干燥清洁状态。袜子要尽量选择棉质的、弹性好的、束缚力低的袜子。选择浅色的袜色，可以及时发现足部是否有血迹或其他分泌物。

4. 医生检查、自我检查。糖尿病足患者要定期回院复查，由医生检查患者的足部。同时，患者每日要学会自行对足部进行检查，确定足部无异常，发现异常及时回院就诊。若无法观看到脚底，可以使用镜子配合完成。

5. 足部清洁。糖尿病足患者每日睡前要泡脚，促进足部局部的血液循环，预防足部滋生细菌，控制患处发生感染。每日足部清洁后，对趾间要擦干。如果足部过于干燥，脚后跟发生皲裂，不能手撕，预防撕出伤口引发感染。足部清洁后涂保湿护肤品，例如：凡士林。在泡脚时注意不要选择过烫的水，要选择温水最好低于 38℃，手感知自行测试。不能用足部感知温度，这是由于足部对温度、疼痛等感觉明显迟钝化，无法感知到水温，预防发生烫伤。泡脚时间控制在10-20min，日常对足部保暖时也不要使用热水袋、暖宝宝等物品，预防感知差发生烫伤。

总之，糖尿病足患者要加强对自身足部的检测和护理，才能预防足部发生损伤，控制病情的进展。