如何预防和治疗慢性阻塞性肺疾

慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺），是一种患病率高且具有严重危害的疾病。幸运的是，慢阻肺也是可以预防和治疗的。那么，到底什么是慢阻肺？它是怎么产生的 ? 又有哪些症状呢？就让我们一起来看一下它的相关介绍吧！

什么是慢阻肺？

慢阻肺是一种异质性肺部状态，以慢性呼吸道症状（呼吸困难，咳嗽咳痰）为特征，是由气道（支气管炎、细支气管炎）和肺泡（肺气肿）异常所导致持续性，通常为进行性气流阻塞。慢性支气管炎和肺气肿患者容易进展为慢阻肺。患者在临床上往往表现为“透不过气”。

感觉“透不过气”的原因是什么 ?

肺气肿时，肺泡和小的支气管失去弹性。弹性回缩力降低，导致呼气时陈旧气体无法及时排出，即肺过度充气。体内的陈旧气体留置，致使不能及时排除多余二氧化碳和吸入新鲜的氧气。而在肺泡附近，负责转入氧气和转出二氧化碳的血管也遭到破坏，导致吸气时该部

分肺泡氧气输送减少，即气体交换异常。

支气管发生炎症时，管壁肿胀，并产生大量的分泌物。肿胀的组织和分泌物导致气道的狭窄，甚至是紧闭，造成呼吸不畅通。患者由于不能及时通过咳嗽排除分泌物，容易发生气道感染。

得了慢阻肺会有哪些症状 ?

1. 首先慢性咳嗽：只是偶然发生，早晨比较严重或早晚或整日都有咳嗽，但夜间咳嗽并不明显。咳嗽通常是最早出现的症状。

2. 然后多痰：在咳嗽后部分患者在清晨咳痰较多，通常会咳少量的黏液性痰有感染发生时，痰量增多，常有脓性痰。

3. 再就是呼吸困难：（胸闷、呼吸费力或气不够用）仅在体力劳动时出现呼吸困难或日常活动甚至休息时也会感到呼吸困难，慢阻肺的标志性症状，也是患者来就诊的主要原因。

那么呼吸困难有严重程度分级，等级数越大，呼吸困难程度越重：

（1）4 级因为我呼吸困难而不能出门，或穿脱衣服时出现气短。

（2）3 级在平地上步行 100 米或数分钟后，我就需要停下来喘气。

（3）2 级由于呼吸困难比同龄人步行得慢，或者以自己的速度在平地上行走时，我需要停下来喘气。

（4）1 级在平地上快走或上缓坡时有气短。

（5）0 级只有剧烈活动时，我感觉呼吸困难。

哪些人容易得慢性阻塞性肺疾病？

1. 个体易感因素和环境因素两者互相影响导致疾病的发生、发展。

2. 长期大量吸烟。

3. 长期接触有害气体或有害颗粒（吸烟、职业性粉尘和化学物质、生物燃料）。

4. 遗传倾向：家里有慢阻肺的患者。

5. 呼吸道感染（儿童期下呼吸道感染也可能引起成年时肺功能下降和呼吸道症状）。

6. 哮喘和气道高反应性。

7. 社会经济地位。

如何预防和治疗慢性阻塞性肺疾病？

预防是任何疾病的最佳策略之一。对于慢性阻塞性肺疾病，预防措施主要包括：

1. 戒烟：吸烟是 COPD 的主要危险因素之一，因此戒烟是预防 COPD 最有效的方法之一。即使您已经患有COPD，戒烟也可以帮助减缓疾病的发展。

2. 避免空气污染：室内和室外空气污染对于患有COPD 的患者尤其危险。为了减少污染的影响，可以在室内使用空气净化器，避免在高污染的区域呆太久。

3. 避免职业暴露：对于需要长时间处于有害气体和化学品环境中的人群，应注意个人防护措施，以防止呼吸系统受到影响。

对于已经患有 COPD 的患者，及时诊断和治疗也是非常重要的。目前，COPD 的治疗主要包括以下方面：

1. 改善生活方式：例如适量锻炼、遵循健康饮食和饮水习惯、控制体重等。

2. 药物治疗：包括吸入剂、口服药物、抗生素等。

3. 特殊治疗：包括氧气疗法、呼吸治疗等。

除了以上的治疗方式，患者还应该注意日常护理，例如维持良好的呼吸习惯，避免呼吸道感染等。

总之，预防和治疗慢性阻塞性肺疾病需要从多个方面入手，包括改善生活方式、药物治疗、特殊治疗等。同时，戒烟、避免空气污染、避免职业暴露等也是非常重要的预防措施。如果您有任何呼吸问题，建议及时咨询医生并接受相关检查，以便及早发现和治疗疾病，维护身体健康。