中医治疗痛经的优势有哪些

痛经对大多数女性来说是日常生活中一大困扰，严重影响日常工作和学习，同时不利于保持良好心态，容易产生焦虑、暴躁等负面情绪。长期痛经极有可能诱发更年期症状的提前到来，需引起重视。关于止痛，一般情况下，痛经女性多采用泡脚、热敷、喝红糖水来缓解，但作用微乎其微，如何有效缓解疼痛成为广大女性关注的问题。而中医治疗带来了解决痛经问题的新思路。中医讲究辨证论治，对于缓解痛经来说可发挥巨大效果。治疗过程中，值得注意的是需要持之以恒。中医治疗痛经辩证准确可达到立竿见影的效果，但长期坚持可以根治。那么中医治疗痛经究竟存在哪些优势呢?让我们来一起了解以下。

五种疗法及优势

1. 针刺治疗。针刺治疗对于缓解痛经疗效极大，可有效改善子宫的血流动力学，效果理性。针刺治疗种类颇多，如体针、温针灸等。其中温针灸是针刺与艾灸相结合一种方法，可有效缓解经期疼痛。先在穴位上刺入一根毫针，然后在针柄上套上一段艾条或捻上一团艾绒，点燃后让它慢慢地燃烧。温针灸时要严防艾火脱落灼伤皮肤，要嘱咐患者不要随意移动肢体，以防灼伤。每次一到三壮，每日或隔日一次，十次为一个疗程。当然，具体要根据不同的穴位和不同的体质来选择。“温针”适应证较多，以偏于寒湿痹痛为主，如痛经兼见关节酸痛、肢体冷痛，以及形体虚寒、便溏等。

2. 中药内服。对于气血虚弱、肝肾亏虚等虚证导致的“胞宫失于濡养，不荣则痛”，可以调之以甘药，配合内服膏方治疗。通过个性化定制调理方案，依据一人一方指导患者使用药引子送服，使调理效果事半功倍。

3. 灸法。灸法主要是利用艾绒以及生姜等药物的燃烧对穴位产生一定的刺激，产生辐射效应，进而发挥祛风散寒除湿、活血化瘀的功效，同时还可大幅度提升机体痛阈，有利于止痛。奇经八脉中任、督、冲三脉皆起源于胞中，由此一来可以利用灸任、督二脉等穴帮助疏通机体气血循环。

4. 中药贴敷。中药贴敷是运用天然的药物贴敷在穴位上，通过透皮吸收和借助穴位的刺激进行治疗，有助于改善神经功能和血液循环。

5. 中药沐足。艾叶具有散寒暖宫的作用;干姜温中散寒、回阳通络，中药泡脚适用于手脚冰凉的女性。方法：取艾叶、干姜各 20g，煮 15-20 分钟，倒入盆中，待温度适宜后泡脚。

痛经日常保健

1. 喝热水虽然在日程生活中较为常见，但作用可不小，此外，敷热水袋、贴暖宝宝也可缓解痛经。同时注意不要吃辛辣和生冷刺激性的食物，促进子宫血液循环和血管扩张，痛经时可以利用温度促进子宫血管扩张，有利于改善经期疼痛。

2. 经期适宜穿较为宽松的衣服，尤其是内衣裤不宜过紧，会阻碍下半身的血液循环，加重痛经症状。

3. 保持良好的心态十分重要，不良的情绪可导致肝气郁结，气血不通。

4. 必要时可服用止痛片，例如布洛芬来缓解疼痛，但应适量。