髋关节置换术后的日常生活注意事项

髋关节是我们人体内最大的一个关节，同时也是人体最主要的负重关节，所以临床上它的病损发生率很高。患者一旦髋关节出现问题，机体不但会出现严重的疼痛感，而且还会出现走路跛行等问题，严重影响患者的生活质量。当患者通过保守治疗后临床症状表现还在持续加重，此时就需要进一步评估是否需要进行手术治疗。人工髋关节置换术是目前最成熟的人工关节手术，手术效果显著，手术例数大，并且具有术后患者的关节功能恢复良好，可早期下地功能活动，减少老年患者长期卧床等优点。那么在进行髋关节置换术后患者日常生活都需要注意哪些问题呢？下面我们就一起来看看吧。

一、床上移动注意事项

患者在术后三个月内尽量选择仰卧位，如果需要改变卧位需要注意以下几点：首先在平躺的状态下，患者要保持膝关节与髋关节完全伸直，双腿自然的分开，家属可为患者在双腿中间放置一个枕头；如果患者想要保持侧卧位，此时需要注意保持患侧的肢体在机体的上方，家属在双腿之间放置一个或两个枕头，这样做可以避免患侧髋关节内收。患者在床上想要离开时，要记得健侧腿先离开床，然后再保持患肢伸直离床；如果想要上床时患者需要注意应使用助行器先缓慢靠近床边，向后身体倾斜坐在床上，保持伸直的状态，先放患肢上床，然后再移动健侧腿。

二、采取坐位时的注意事项

患者要选择比较牢固并且有直立靠背和扶手的椅子，避免坐在沙发上或者比较矮的无扶手以及靠背的椅子，切记在双腿还没有碰到座椅前，要使用助行器帮助患者进行站立，然后走到椅子前再缓慢放开助行器，双手扶住椅子的扶手，患者保证患侧的肢体伸直在椅子前侧，然后缓慢的坐下，在坐下后缓慢的弯曲健侧肢体，向后滑动后坐稳。需要注意在术后的第一个月内坐椅子的时间要尽量控制在1小时内，坐下时双脚不可交叉，屈髋不能超过90度，同时不可跷二郎腿，跷二郎腿可导致髋关节受到外力，从而出现外翻的情况，严重时可能导致患者股骨头脱位。

三、如厕时的注意事项

家属要为患者提供一个可调式的坐便器，依据患者的具体需求，调试到适宜的高度。在如厕时禁止使用蹲便，要注意如厕时患者的膝关节的位置保持在髋关节以下，注意在站起及坐下时要先把患肢的脚伸直，健肢脚慢慢曲膝坐下。

四、拿东西时的注意事项

患者在术后两周内要避免进行弯腰拿东西的动作，弯腰动作可导致髋关节过度屈曲、松动及脱位。同时注意不可以突然转身或伸手取身后物体。

五、沐浴时注意事项

患者伤口完全愈合后，可以进行沐浴，主要以淋浴为宜，同时要注意加强洗澡间内的安全设施，年龄较大的患者需要有家属在旁陪伴。洗澡间内应具备可靠的扶手，以及带有扶手和靠背的椅子，同时要为患者准备一个长柄的沐浴工具，以免患者进行弯腰等动作。

六、上下车时的注意事项

患者在外出时要尽量选择乘坐座椅较高的车辆，通常座椅需高于膝盖，避免髋关节过度屈曲。在上车时要注意健侧的腿先上，然后患肢伸直后，要注意将座椅调到最靠后的位置，健侧肢体先坐上座椅，尽可能保持患肢肢体在车两年保持伸直的状态。在下车时要注意，首先健侧腿先下地踩稳后，患者扶好车辆的门框，要记得扶住门框而不是扶住车门，然后将患侧腿伸直挪出车外。

七、穿裤时注意事项

穿内裤及长裤时注意采取长柄钳或穿衣辅助器，先勾住裤头，放低至地面，先伸直患肢脚，并把裤管套上，然后穿健肢脚，把裤头拉高至大腿，站起来时把裤穿好；脱内裤及长裤时要注意把裤头推低过臀部，慢慢坐下，将裤推低过膝部，先把健肢脚抽出，然后才用长柄钳或穿衣辅助器把患肢的裤头抽出，切勿提高患肢脚或弯曲脱裤。

出院后患者需要定期进行复查，如果伤口有液体流出，剧痛，下肢变形或身体任何部分有感染的象征如呼吸系统、皮肤或尿道出现异常，应立即就医。以上就是关于髋关节置换术后的日常生活注意事项，希望对您有所帮助。