慢阻肺患者的护理须知

您了解慢阻肺吗?慢阻肺是一种以气道呼吸受限为主要症状的疾病，因其呼吸受限原因比较复杂，通常与气道和肺组织对灰尘、烟雾等有害气体或颗粒的异常慢性炎症有关，能够使患者出现劳力性呼吸困难、运动能力下降等并发症，因此应对该病加强预防和治疗。慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难、运动能力受限等均是慢阻肺的主要临床症状。因此该病的治疗时间比较长，药物种类偏多，所以需要患者养成良好的生活习惯，提高治疗依从性，避免病情反复发作，对患者的日常生活产生不良影响。虽然慢阻肺能进行控制，但是不能彻底根治，所以患者不能长期住院。

要合理日常饮食

对于慢阻肺病人来说，在日常生活中要保证饮食合理。首先每天的饮食要以清淡、易消化为主，要选择高蛋白、富含维生素的食物。可以食用一些对肺部有利的食物，如白萝卜、梨等，其中白萝卜营养丰富，具有消食化痰、下气宽中的功效；而梨具有清热降火、润肺祛痰、养阴生津、滋肾补虚、清胃泻火、润肠通便的功效。适当地食用这些食物，能够对病人的病情进行有效改善。

慢阻肺病人除了要学会合理饮食之外，也要掌握好饮食的方法与规律，要做到每天的饮食要平衡，要有足够的营养，饮食要以清淡、容易消化的为主，要多用蒸煮炖，不要煎炒炸，并且要做到每顿饭要吃七八分饱，特别要注意不要吃得太多，以免引起腹部压力增加，从而加重哮喘。

要保持心情愉悦

慢性阻塞性肺炎的病人因为要进行较长时间的治疗，而且病情容易复发，所以会出现焦虑、抑郁、紧张、恐慌、悲观等不良情绪。这种负面情感可能给病人带来很大的伤害，首先在负面情绪的作用下，人们可能会对临床治疗心存疑虑，继而对治疗产生抗拒，降低了治疗依从性，最终导致了临床上治疗不能起到预期的作用，导致其疗效受到一定程度的限制。同时，负性情感对患者的病情恢复具有一定负面影响。所以，在生活中一定要保持愉快的情绪。当你意识到自己处于抑郁状态时，可以通过唱歌、跳舞等方式来鼓励自己，给予自己积极的心理暗示，从而消除不良情绪。还可以通过听音乐、聊天、散步等方式来分散自己的注意力。

要坚持运动锻炼

呼吸功能锻炼是慢阻肺病人运动锻炼的主要形式之一，通常以腹式呼吸与缩唇呼吸为主。腹式呼吸是指病人

平躺在床上，头部轻微后仰，放松肩背部，双手置于身体两侧。指导病人用鼻子深吸气，吸气时鼓起腹部，然后缓慢呼气，呼气时可以对腹部进行按压，让腹部发力，要尽量把呼气时间进行延长。呼气时间要大于吸气时间，呼吸次数一分钟内7～8次即可。缩唇呼吸是指病人取平卧位，闭上嘴巴，使用鼻子呼吸，然后嘴巴呈半闭状态，模仿吹口哨时的嘴型，缓慢呼吸，时间保持在3～6秒。呼气力度以呼出的气体可以将距离唇部15～20cm处的蜡烛火焰发生倾斜，但不会熄灭为标准。

要坚持规范用药

为了缓解症状，延缓病情发展，提高生活质量，病人需要接受较长时间的治疗。在家里的时候一定要按时用药，不要随便增加或者减少用药。而一般的吸入剂都是含激素的，使用后要用清水漱口。在服用药物的过程中，如果出现任何不舒服的地方，应立即到正规的医院就医，并遵医嘱服药。

要坚持家庭治疗

畅通气道与居家氧气疗法是家庭治疗的重要组成部分。给予慢阻肺病人长期氧气治疗是一种非常好的方法。给氧气时要保证呼吸道的湿润度，以免对鼻咽黏膜产生损害。在给药期间，一定要让病人有效咳痰，多喝水，可以选择使用雾化吸入的方法对呼吸道进行湿化处理，以保证呼吸道的畅通，防止出现肺部感染。