老年高血压病如何护理

高血压疾病的主要表现特点就是收缩压或舒张压升高，属于一种慢性疾病。长期高血压问题会损伤患者心、脑、肾等器官功能。临床中，将高血压疾病划分为原发性高血压和继发性高血压。其中以原发性高血压为主，有90%以上的患病人数。患有高血压疾病的患者在疾病发作时，会表现出头晕、头痛以及心悸等症状，给正常生活带来严重影响。日常生活中，加强对老年高血压患者的护理，可以降低并发症的发生以及病死率。

用药护理

由于部分老年患者会存在记忆力衰退的症状，为此，医生开具药物以后，应将药物的用法和用量记录在外包装显眼处，确保患者得以及时用药，并避免发生漏服或错服的情况。在服用具有利尿作用的药物期间，应同患者的实际特点相结合，尽量选择白天对药物进行服用。以此降低因夜晚服用，而增加起夜次数的情况，避免给老年患者带来负担。并且在服药期间，应记录老年患者的排尿状况。老年患者在服用降压药物时，尽量选择在早饭后或晚饭前进服，避免夜间服用，以免发生血栓问题，而诱发心肌梗死。服用药物后，需保持一段时间的静坐和躺卧，同时，护理人员应观察患者服药后的状况，并做好记录，以便为医生调整药物方案提供参考。

饮食护理

老年高血压患者饮食应遵循的原则为清淡、易消化、易吸收、少食多餐，尽量多对芹菜等具有高纤维素的绿色蔬菜进行食用，减少或避免食用脂肪以及胆固醇含量过高的食物，如动物内脏。此外，因高血压会受到钠盐的影响，为此，在对食物进行烹调时，尽量减少钠盐的使用量，始终坚持饮食清淡原则。日常生活中，也应避免对含钠量高的食物进行食用，如咸肉、咸菜。另外，老年高血压患者应保持良好的饮食习惯，减少或禁止饮用酒。大量的酒精摄入，会致使其收缩压和舒张压升高。除此之外，多摄入钾元素量较高的水果，例如香蕉、橘子等，保持日常食物营养均衡性。

运动护理

老年患者应同自身实际情况相结合，选择合适的体育锻炼，例如太极拳、散步以及体操等。通过锻炼可使机体血液循环得到有效促进，并达到提高抵抗力的效果。但运动应适度，过度运动会给身体带来损伤。对于处于高血压危象情况下的患者，其需要避免运动，并保持卧床休养。

心理护理

因为高血压疾病属于慢性疾病，且无法治愈，只能通过长期服用药物来加以控制。为此，患者受到长时间疾病影响，极易产生焦躁、紧张等不良情绪。特别是老年患者，会因自身年龄以及所花费的金额，而出现悲观的消极情绪。此时，护理人员应加强同患者之间的沟通交流，及时了解和掌握患者的需求。在有需要的情况下，采取科学的心理疏导治疗，以此使患者不良情绪得到充分缓解，激发其治疗的积极性。

并发症护理

通常老年高血压患者极易引发其他心脑血管疾病问题，并具有一定突发性死亡特点。为此，在对其进行护理的过程中，需要结合老年患者的实际年龄特点，采取针对性

的健康教育，帮助其养成科学规律的生活习惯及饮食习惯，增强患者药物使用的依从性，确保日常药物服用质量。此外，日常生活中应关注天气变化，及时帮助患者增减衣物，降低感冒的发生率。运动过程中，应保证防滑、防摔等保护工作的有效性，避免因滑倒或摔倒，而引发其他并发症。