老年人高血压的中医延续护理

我国高血压的定义为首诊发现收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，建议4周内复查两次，非同日3次测量均达到上述诊断界值，即可确诊为高血压，容易出现头痛眩晕、头晕目眩、耳鸣心烦、失眠多梦等症状，该疾病属于慢性疾病，是导致患者产生心血管疾病最主要的原因，而且还容易引起多种并发症，比如慢性肾脏病、脑卒中、心肌梗死以及心力衰竭等。中医把高血压疾病当做眩晕的范畴,产生该疾病大多数都是由于患者精神紧张，思虑过度、七情五志过极而化火、劳累过度、嗜食肥甘、饮酒过度等原因所导致的，以至于患者阴阳失调，气血经脉运行不正常。中医护理干预模式的优点是不但可以提高降血压的效果，同时还可以提高患者的生活质量。下面介绍高血压疾病运用中医养生的护理方法：中医特色护理即为中医特色延续性护理，为制定符合每一位患者的中医特色延续性护理模式：1、出院前，护理人员需要对患者和家属实施高血压疾病相关的讲座，比如辩证施护讲座、症状或者证候施护讲座、关于患者生活起居的讲座、情志调理讲座、中医干预措施讲座以及用药干预措施讲座等。2、情志调理：若是患者的心理状态比较异常，护理人员可以使用五音疗法、移情调志法、情志相胜法等模式改善患者的心态，减轻由于高血压疾病带给患者的痛苦。护理人员在进行情志干预期间，判断患者属于哪一种情质分型，对患者实施放矢的情志干预；对肝阳上亢型的患者主要进行心理疏导，比如告知患者听一些舒缓的音乐，例如《渔舟唱晚》,播放音乐时一定要控制音量，这样有利于患者肝气泄漏；对气阴两虚和肝肾空虚型的患者实施健康教育模式，帮助患者树立健康的生活习惯，还需要告知患者注意饮食方式，多听一些羽调水性的音乐；对痰湿蕴盛型的患者需要进行降压噪训练，可以通过打太极拳，进行体育运动来转变患者的情绪，还需要对患者实施中医音乐五行法。3、中医护理技术:对患者进行耳穴埋豆、吴莱英穴位贴敷以及穴位按摩等治疗，坚持每晚按摩脚底涌泉穴20分钟，如呕吐可按摩内关、合谷、足三里等穴位。护理人员还需要告知患者和家属中医护理技术的操作方式，把具体操作的模式用视频和图片放到微信中避免遗忘。4、中药足浴治疗：（1）中药足浴的药方：是由10g的怀牛膝、10g的白芷、10g的钩藤、10g的夏枯草、10g的吴菜英等药物组成的。（2）药液准备:把抓好的中药使用2000ml的水进行中武火煎煮，煎煮40分钟之后，调到文火直到余1000ml，取汁之后再往锅中加入2000ml的水，煎煮剩余1000ml的药汤。（3）足浴过程:最开始使用沸水泡药，同时熏蒸5~6分钟的足底后，使用温水调整好足浴的温度，水量为过患者的足踝。对患者的足部进行按摩，进行按摩的穴位有脚趾、足背、足跟、脚掌、小腿前后、足三里、承山以及涌泉等，还需要按摩患者相对应的放射区。蒸汽熏蒸是指应用足浴的蒸汽把患者足部的毛细血管打开，有利于患者吸收药物，再通过经脉运行使药物流到患者的五脏六腑，具有内病外治、伤病下治、冬病夏疗、外病蒸洗的效果。（4）足浴时间:患者每天早晨或者睡觉之前进行一次足浴，每次足浴的时间为20-30分钟，进行治疗的一个疗程为十天。同时每天还需要患者根据医嘱用药，在每天的早晨和下午分别测量患者三次血压，取最后的平均值并进行记录。（5）注意事项:进行足浴时，水温度控制在30℃~38℃之间治疗的效果最佳，但是水温禁止超过40℃。患者进行足浴的时间和温度可以根据患者的实际情况进行调整。5、中医食疗:食疗食补的关键是控制和减少高脂肪、高糖、高胆固醇类食物的摄取，控制体重和降低血脂。1、芹菜500克水煎,代茶饮。或芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮。2、山楂30~40克，粳米100克，砂糖10克，先将山楂入砂锅煎取浓汁，取渣，然后加入梗米，砂糖煮粥，每天服用2次。可作上、下午加餐用，不宜空腹。7~10天为一疗程。