花开有期，请关注孩子的青春期发育

青春期是指儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期发育对孩子的体格生长、身心健康及全面发展具有重要影响，我们应该关注孩子的青春期发育。本文旨在科普青春期发育的基础知识，帮助家长了解并正确引导孩子健康度过这一阶段。

一、什么是青春期发育及青春期发育的年龄

青春期是指儿童在生长发育的过程中，从第二性征出现至性成熟及体格发育完善的一段时期。

青春期发育的年龄：正常情况下，女孩的的体格生长和生殖系统发育均较男童早2年。目前我国女孩平均在9-12岁进入青春期，女孩在11-13岁进入青春发育期。

性早熟：如果女孩在7.5岁前出现乳房发育或10周岁前出现月经初潮，男孩在9周岁前出现睾丸增大，称之为性早熟。

性发育延迟：不论男孩还是女孩，如果年龄大于14周岁，仍没有任何青春期发育的征象，称之为性发育延迟。

二、青春期发育的表现

青春期由于体内激素的影响，孩子会进入身高突增期，伴随发育进程，还会出现性征发育等身体方面的变化。

女孩的青春期是从乳房发育开始的，比较容易被细心的家长发现。青春期女孩正常性发育的顺序是：乳房发育，阴毛生长，外生殖器改变，腋毛生长，月经来潮。

男孩的青春期发育是从睾丸容积增大开始的（睾丸容积大于或等于4ml)，因此不太容易被家长察觉。男孩进入青春期首先表现为睾丸容积增大，继而出现阴茎增长增粗，阴毛、腋毛生长及声音变低沉，出现胡须，再出现遗精。

青春期大致分为三个阶段：青春早期，体格生长开始加速，性器官和第二性征开始发育；青春中期：以性器官和第二性征发育为主，第二性征在此期内全部出现，身高增长速率达高峰。青春后期：性器官和第二性征继续发育成熟达成人水平，身高增长速率减慢，直至骨骺完全融合、身高停止生长。

三．对青春期发育常见的认识误区

日常生活中，很多家长存在着“孩子个子矮是晚长”，“女孩初潮后个子才长得快”以及“23窜一窜”等对孩子青春期发育及身高的错误认知。

实际上，女孩是以乳腺的发育作为青春期开始的标志，如果月经初潮来临，这提示孩子的青春期即将结束。当女孩骨龄13-14岁左右，男孩骨龄15-16岁左右，骨骺线完全闭合，孩子的身高就会停止生长。

家长应当了解青春期发育的基础知识，监测孩子的骨龄及身高增长速率，及时发现青春期异常征象。

四．关注青春发育期孩子们的心理变化

女孩的乳房增大、月经、男孩的阴茎睾丸增大、声音的变低、遗精等，是由于青春期性腺发育及性激素的分泌导致的。这些变化有时会给孩子带来一些困惑和不适，家长应该给予他们正确的引导和支持，让他们更好地适应身体的变化。  

青春期的孩子，常常表现出烦躁、易怒、焦虑、抑郁等。有时还伴随着自我意识的增强。他们渴望被接受和认可，也会更加关注自己在同伴中的地位和形象。这种自我意识的增强可能会带来一些困惑和不安，家长应该提供支持和鼓励，帮助他们树立正确的人生观、价值观。帮助他们调整一些暂时的不良情绪。

此外，社交关系在青春期也会发生显著变化。孩子们渴望与同龄人建立更紧密的友谊关系，同时也面临着与家庭和学校社交圈的调整。家长应该倾听他们的需求和困惑，帮助他们建立健康的社交关系。     

五．如何帮助孩子顺利度过青春期

家长要耐心倾听孩子的感受和需求，避免批评或指责，要以开放和理解的态度对待他们的问题和情绪。帮助他们建立积极的自我形象，并应引导孩子养成良好的生活习惯。包括规律作息、均衡饮食、适度运动等。遇到不良情绪及发育的问题时，需要听从专业医生的建议。

关注孩子的青春期发育是家长的重要责任。通过家庭的支持与关爱，我们可以帮助孩子顺利度过青春期，迎接花开的美好时刻。