消化不良的七大症状

消化不良是指各种原因导致胃肠道的消化能力下降，胃肠道的消化能力可以分为物理性消化以及化学性消化。物理性消化是指食物通过牙齿的咀嚼以及胃窦研磨变成刨碎的食糜，化学性消化是指食虚经过消化酶的处理，变成分子最刻的背养物质，才能被小肠消化吸收。各种原因影响物理消化与化学消化都可以导致相应的消化不良，影响物理性消化主要包括慢性胃病、胃肠动力紊乱、胃食管反流病、胆汁反流性胃炎，这些疾病都多少影响着胃肠道称力，而化学性消化多数是由于胆囊和胰腺来突成，所以慢性胆囊炎，慢性胰腺疾病都可以影响化学性消化。消化不良是很多人都会遇到的症状.因为胃肠道在消化中起重要作用，人体难以消化食物时，就会出现消化不良。那么，消化不良有什么盛状呢？

症状一：腹痛

消化不良最常见的盛状之一是腹痛。腹部可能刚开始时会有不适感，最后变成腹痛。如系消化不良的话、肚脐周围可能会感到不适或疼痛，而且这种症状很常见。请记住，消化不良通常与食用的食物有关。注意自己吃过的东西。如果只是有点不舒服，不需要太过关注。但是对于底痛来说，可以限同抗震剂来短解腹病的症状。

症状二：腹胀

消化不良的另一个常见症状是腹胀。如果在吃饭之前先吃了高酸性食物，可能导致消化不良和腹胀。通常腹胀的感觉会在一段时间后自行消失，除了腹胀之外，还可能会感到胃部灼病。在这种情况下，可能需要服用治疗消化不良的药物，如健胃消食片，益生菌等帮助消化的药物。

症状三：口腔有酸味

消化不良的人也可能在口腔中感到酸味，这不是很严重的症状，但可能会很烦人。为了消除这种情况，可以通过喝水缓解，也可以尝试就口水，除了破性味道，还可能会出现胃酸反流。如果这种情况持续发生，最好的治疗方法就是改变饮食的习惯，尽可能避免食用引发此类症状的食物。

症状四：胃灼热

胃的热是消化不良的最常见症状。乡出现胃购热时，胸部可能会感到疼痛，可能还会感到呼吸烟难。在短时间内吃太多食物时，可能会出现这种症状，最好吃适量的食物，不要吃太快，此外，最耐抗酸剂也可以缓解胃灼热的情况。

症状五：呼吸困难

浈化不良的一种罕见症状是呼吸困难。有时候没有其他的征兆，也没有刷烈的运动，可能突然感到呼吸急促和呼吸困难，还可能伴有出汗的症状。如果出现这些症状时、最好的办法就是让身体放松。人处在放松的状态时，可以呼吸得更好，另一种方式是通过吸取，战解呼吸困难。

症状六：恶心和呕吐

形心和眼睛是潮化不良的常见病状，选择情况通常在进食后发生。一般来说，恶心的感觉会自行消失，但是如果由于经常感到恶心面唯性，则需要去看医生，随用相关药物可以缓解这些症状。

症状七：食欲不振

消化不良时，食欲不振是很常见的。即使只吃很少的食物，也有饱腹感，如果强迫自己多吃时，会感到非常不舒服。由于这些感觉，可能导致食欲不振。如果这种情况经常发生，可能会导致体重减轻。为了唤醒食欲，请尝试吃自己喜欢的食物，并且卖试改变饮食习惯，避免一些会导致消化不良的食物，这样有助于改善这些症状。这些症状因人而异，不同程度的影响了生活质量，而改变生活方式通常可以显著缓解消化不良的种种症状。

如果持续出现消化不良的以上症状，则饮食可能有问题，帮助患者认识、理解病情，改善生活习蛋，避免烟、咖啡、酒及非甾体类抗炎药，让患者做到饮食和睡眠规律，同时调整患者心态。

消化不良患者饮食应合理膳食，三餐规律，可少食多餐。宜清洗饮食、低脂、少油、少糖、少益，定时定量进餐，避免生、硬、冷以及有刺激性的食物，适当增加运动，戒烟酒，保持良好的作意习惯，保持乐观情绪，避免精神紧张、焦虑，建议在家庭中实行分餐制，避免交叉感染，积极治疗基础疾病，在医生指导下用药。